|
|
||||||||||
الملتقى العام لكل القضايا المتفرقة وسائر الموضوعات التي لا تندرج تحت أي من التصنيفات الموجودة |
|
أدوات الموضوع |
30-04-2012, 10:36 PM | #1 | |||
عـضو أسـاسـي
|
عشرة امور تدمر الدماغ
الامور التي تؤدي للقضاء على الدماغ هي :
1- عدم نتاول وجبة الافطار :لان ذلك يؤدي الى انخفاض مستوى السكر بالدم مما يؤدي الى عدم وصول غذاء كافي لخلايا المخ مما يؤدي الى انحلالها . 2-الافراط في تناول الاكل :لان الاكل الزائد يؤدي الى تصلب الشرايين ,مما يؤدي الى النقص في القوه الذهنيه. 3- كثرة التدخين : يسبب انكماش خلايا المخ وربما يؤدي الى مرض الزهايمر . 4- كثرة تناول السكريات : فكثرة تناول السكريات تعيق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يؤدي الى سوء تغذية الدماغ والذي يتعارض مع نمو المخ . 5- تلوث الهواء : ولان الدماغ هو اكبر مستهلك للاؤكسجين في اجسامنا فأن استنشاق الهواء الملوث يقلل من دعم الدماغ بالاؤكسجين مما يسبب قله كفاءه الماغ . 6- الارق (قلة النوم) : الارق يزيد من سرعه موت الخلايا داخل الدماغ . 7- تغطية الرأس اثناء النوم : تغطية الرأس اثناء النوم يزيد من تركيز غاز ثاني اوكسيد الكاربون ويقلل من نسبة الاؤكسجين وهذا له تاثيرات سلبيه على الدماغ . 8- القيام بأعمال اثناء المرض : فالعمل الشاق او الدراسه اثناء المرض تقلل من فاعلية الدماغ . 9- قلة تحفيز الماغ على التفكير : لان التفكير هو افضل طريقه لتمرين الدماغ وقلة تحفيز الدماغ يؤدي الى تقلص او تلف خلايا الدماغ . 10- ندرة الحديث مع الاخرين : الحوار الفكري مع الاخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ وطول السكوت من دون تفكير يؤدي الى ضمور خلايا الدماغ . عدم نتاول وجبة الافطار :لان ذلك يؤدي الى انخفاض مستوى والسلامعدم نتاول وجبة الافطار :لان ذلك يؤدي الى انخفاض مستوى المصدر: نفساني
|
|||
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|
|