|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
12-04-2013, 11:35 PM | #1 | |||
عضو جديد
|
الخوف من الاغماء أتعبني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا أعاني من خوف شديد من الاغماء في البداية كنت اخاف من الموت ولكن بعدما قرات عن الهلع ذهب عني ولكن أتتني مشكلة اكبر وهي الخوف من الاغماء خلاص كل تفكيري اصبح في الاغماء 24 ساعة افكر في الاغماء ويزداد الخوف عندما اركب في السيارة او عندما امشي لوحدي اخاف ان اسقط في الارض وفي الليل خلاص اخاف لو يغمى علي مرة يغمى علي كل مرة يعني طول العمر اخاف اني لو افكر في الاغماء يغمى علي خلاص تعبت من هذا التفكير اريد ان استعمل السيبرالكس قرات عنه انه مفيد لمثل هذا الحالات المصدر: نفساني
|
|||
|
13-04-2013, 12:35 AM | #2 |
عضـو مُـبـدع
|
اهلين اخي
كيفك ان شاءالله بخير راح اقولك كلام علمي الهلع لا يسبب الاغماء ابدا وانما شعور باﻻغماء وليس اغماء يعني لن تفقد السيطره ابدا والدليل انا قبلك 6سنوات كنت اخاف من اﻻغماء 24ساعه ولم يغمى علي وايضا انت لم يغمى عليك انسى فكرة اﻻغماء نهائيا وانا مسؤؤل عن كﻻمي لن يغمى عليك بسبب الهلع مع العلم ان اﻻغماء حينما يحدث بسبب حقيقي لا يدوم طويﻻ مجرد ثواني وﻻ يكمل حتى الدقيقه ارتاح واطمئن من هذه الناحيه |
|
13-04-2013, 01:15 AM | #3 |
عـضو أسـاسـي
|
الحل بسيط متلما تخلصتي من الخوف من الموت والهلع ,,نفس الطريقة اتبعيها للتخلص من الخوف من الاغماء ,,,كنتي تخافين من الموت ولم تموتي ؟؟ اذن حتى الاغماء تخافين منه وما اغمي عليكي ولن يغمى عليكي باذن الله اذن ما في داعي للخوف من الاغماء ewrdwpjfc
|
|
13-04-2013, 01:17 AM | #4 |
عـضو أسـاسـي
|
وعلى فكرة كنت متلك لما كنت اعاني من الهلع كنت اخاف من الاغماء لكن الحمد لله ما اغمي عليي ولو مرة بل هي مجرد اوهاااااام ووساوس ابعدييها من رااسك
|
|
13-04-2013, 01:31 AM | #5 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
انا مثلك بالضبط ويروح يومي وانا افكر وشلون وأفكر بالمستشفى ويصير فلم وانا المخرج يمكن لو اسوي فلم صدق كان أخذت جوائز أوسكار علا التخيلات اللي تصير هع هع لا تقلقين واذا جت الفكره تعوذي من إبليس وكبري بصوت عالي انشالله يروح انا للأسف للحين فيني ماراح |
|
|
13-04-2013, 12:00 PM | #7 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
صح كلام الجماعه ، لأنه أول مره يتني الحاله وأنا في المطعم، حسيت انه ضربتني دوره، وقلت يمكن يغمى عليه وانا بين الناس
وتميت خايفه وقلت اكيد هذا الموت، بس الجماعه في المنتدى ، ماقصروا ، وقفوا ويايه، صح الحاله ما اختفت تماما، بس خفت الحمدلله |
|
13-04-2013, 10:11 PM | #9 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
المفروض انطنش .. تعب والله تعب
ونحن نتعب عمرنا زياده وعقب هذا كله يوم مايصير بنا شي ، نقول احساسنا خاطئ ...!! الحمدلله ماصار بنا شي يعني هذا أكبر دليل إنه لو صار لنا الموقف مره ثانيه مانعير له أي اهتمام ... لأنه مجرد خوف على الفاضي يالله نحارب شعور الاغماء |
|
14-04-2013, 01:18 AM | #10 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
صادقه اختي والله بس وين اللي يطبق |
|
|
14-04-2013, 07:45 AM | #11 |
عـضو أسـاسـي
|
انا ماكملت قراءة الاعراض لكن اخذت نظره واكتشفت انك اتجهت للطريق الصحيح وهو السبراليكساحسنت الاختيار واذهب فورا الى افضل طبيب نفسي وان كنت من سكان الرياض انصحك بالدكتوره هدى البقمي في عيادة سليمان الصغير
وان كنت في جدة عندك د. سناء في مستشفى سليمان فقيه بالتوفيق |
|
14-04-2013, 08:53 AM | #12 |
عضو نشط
|
ليه كل المهلوعين يخافون الاغماء
اهلي زهقو مني يق لون لك سنين تقولين بيغميً. علي بسم الله علينا وربي يحفظناً يمكن نخاف من الاغماء بسبب الدوار والتفكير المستمر الحين انا احاول أنام بس خايفه من الاغماء واحس راسي يدور واصلا النوم ما يجينيً بسهوله وتعبت من السهر. وقررت أخذ بنادول نايت بحثت عن منوم وطلع لي معلومات عنه لان يمكن السهر يزود حده الهلع الله يرفع عني وعنكم |
|
14-04-2013, 01:30 PM | #13 |
عضو جديد
|
أشكركم إخواني على تفاعلكم واسأل الله تعالى ان يشفي جميع من في المنتدى
بالنسبة الاغماء احب اطمئن من يعاني من الخوف منه انه لا يوجد اغماء مع الهلع لان القلق يسبب ارتفاع ضغط الدم وهذا الشعور ليس له اساس من الصحة فقط شعور صدقوني لو تحبون الاغماء راح يروح عنك الأحساس به انا بدات التحسن من هذه النقطة قول في نفسك عادي لو يغمى علي يعنى ما راح يصير شي انا صابني خوف شديد جداً من الموت لدرجة اني ما احس بنفسي وحسيت روحي بتخرج وغصة في الحلق وعندما قرات عن الهلع وإعراضة بدا الخوف يروح مني وكنت اقول في نفسي عادي لو يجيني عادي كلها وسواس بدا الخوف يروح مني لانه في الحقيقة أوهام وهذه قاعدة من عندي كل احساس مبني على الخوف احساس كاذب سبب الخوف من الشي هو الذي يسبب الاحساس به وهو احساس كاذب ليس له حقيقة مثال ذلك لو اخاف من مرض قلب احس ان فيني مرض القلب وهو في الحقيقة ما فيه شي سبب الاحساس هو الخوف من مرض القلب |
|
14-04-2013, 01:39 PM | #14 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اختي عضوة رهاب .. خلاص ابتدي التطبيق ...
اختي تعبت من الألم، كيف تخافين من الاغماء إذا انتي بتنامين من الأصل .. يعني مش بتطلعين من البيت أو واقفه في المطبخ مثلا نحن نسهر من الخوف والتفكير، مش السهر يزيد الهلع .. |
|
15-04-2013, 08:20 AM | #15 |
عضو نشط
|
بنت الظبي ،، انا أخاف الاغماء بكل الحالات
سوا اذا جيت. اطلع من البيت او وانا داخل البيت اذا قمت من مكاني بروح مطبخ او صاله او اي مكان اقول اكيد الحين بوقف وبطيح لدرجه صرت اكره اني أتحرك من مكاني دواذا جيت أنام اقول راح يغمى علي وانا نايمه . هذا تفكيري للأسف ،، |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|
|