|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
09-05-2013, 03:43 AM
|
#1 | ||||
|
عضو
|
التعب من المجهود
يسعد اوقاتكم احبتي
هذي اول مشاركه لي بالمنتدى بغيت اسأل هل القلق ونوبات الهلع تؤثر على المجهود العضلي انا كنت ولا ازال انسان رياضي اهرول يوميا وامارس رفع الاثقال لكن من سنه تقريبا وبعد اصابتي بنوبات الهلع واصبحت شخصيه قلقه لظروف صعبه مررت بها اصبحت لااقدر على المجهود الجسماني وصرت الهث مع صعوبة التنفس عملت كل التحاليل للدم والقلب وكله سليم ولله الحمد ياليت اللي عنده علم او مر بتجربتي يفيدني ومشكورين جميعا المصدر: نفساني
|
||||
|
|
09-05-2013, 07:57 AM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
جـ*ĵξđĐāĦ*ـدة
|
حياك الله أخوي
المدة اللي عانيت فيها من الهلع نفس المدة اللي عانيت فيها اي مايقارب تقريباً السنة وفعلاً يا أخي بعد اول نوبة هلع جتني صرت اتعب من بذل اي مجهود واحس بوهن في عضلاتي وخاصة عضلات الأرجل وبحثت في النت عن كل مايتعلق بالهلع والقلق واتضح لي ان الاعراض اللي اعانيها على حسب كلام الاطباء والاستشاريين اسبابها القلق والحمدلله على كل حال وقدر الله وماشاء فعل وأسأل الله العلي العظيم أن يلبسنا وجميع المسلمين ثوب الصحة والعافية ويجعل ما أصابنا تكفيراً لذنوبنا .. اللهم آمين 00``00` |
|
|
|
|
09-05-2013, 02:40 PM
|
#3 | |
|
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
|
السلام عليكم اخي شئ طبيعي الاحساس بالوهن والتعب الجسدي والعضلي في حالة القلق فنوبة الهلع ومايحدث معها من توتر وشد اعصاب ينتج عنها شد في العضلات والتعب عند بذل المجهود،افضل حل لها تمارين الاسترخاء العضلي مثل شد عضلة وارخاءها،انا لي مايقارب 3 اعوام اعاني ولازالت مشكلة التعب واللهاث حتى احيانا وقت الراحة وضيق النفس عند التوتر وبدونه،لاتقلق اخي هي امور طبيعية في مرضنا.
|
|
|
|
|
09-05-2013, 03:05 PM
|
#4 | |
|
عضـو مُـبـدع
الحمدلله من قبل ومن بعد
|
شافاك الله ايها اﻷخ ومرحبا بك
بودي اسألك هل عالجت الهلع عندك يمكن اذا اخذت الدواء المﻻئم تستقر حالتك ويرجع نشاطك |
|
|
|
|
10-05-2013, 03:40 AM
|
#10 | ||
|
عضو
|
اقتباس:
بالفعل اسال مجرب ولاتسال طبيب كم جميل ان يتشارك نحن من يعاني مع بعضنا البعض لاحرمتم الاجر جميعا |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
