|
|
||||||||||
عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
أدوات الموضوع |
06-04-2004, 04:09 PM | #1 | |||
عضو جديد
|
مشكلة تبغى حل؟؟
--------------------------------------------------------------------------------
::5 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته00 أنا بنت عمري 20 سنة صار لي سنة مخطوبة وقريبا راح أتزوج بإذن الله00خلال هالسنة00 بس بصراحة أنا أعاني من مشكلة تعبت وأنا أدور لنفسي الحلول بس مالقيت أي حل يخليني أرتاح وأنا أتمنى ان ربي مايخيب ظني واني ألاقي حل يقنعني ويرضيني ويرضيه00 خطيبي يشتغل في العسكرية يروح يغيب عني لمدة شهرين وأحيانا3 من شغله00موبكيفه والأعظم انه بس يجلس لمدة اسبوعين فقط لا غير00هذي إجازته والي متعب نفسيتي انه متغير علي00صاير عصبي بزيادة على أتفه الأسباب يعصب علي ويصارخ وأنا متعلقة فيه بجنون ولاأقدر أستغني عنه وهو نفس الشي يحبني موت حتى هو نفسه يتضايق لما يعصب علي ويتعذب داخليا أكثر مني لأنه مايقدر يجرحني ومايتحمل ودايما يوعدني انها آخر مرة ويعيدها لدرجة انه مرة قام يصارخ علي جدام أخته وانحرجت وبكيت لحظتها كرهت نفسي أكره ماعندي إن يجيني أحد ويهيني جدام شخص00هو يقول مو قاصد00على سبب تافه00هو يبي يتغير بس مو قادر دايما يقول لي غصبا عني 00والمشكلة اني ماعدت اتحمل اكثر من كذاالى متى أخاف نعرس ويظل اسلوبه معي كذا وفي النهاية ننفصل00هذا الي مستحيل يقواه قلبي وبلأخص لأن احنا اثنينا أهل هو ولد عمتي ونحب بعض من5سنوات يعني معقولة تضيع هالسنين على شان شي تافه بصراحة عاذرته والله اني أعذره المعاناة الي يعانيها بشغله موهينة00 لكن تحملت كثيروماعدت أقوى اتحمل أكثر00دايما أقول له مايكفيني هم بعدك عني00يجرحني أسلوبك ليه بعد00وأدورله أعذار كثيرة الله العالم كم عددها00 قبل مايخطبني ماكان كذا00عصبي شوي لأني بعيدة عنه ومايقدر يتوصل لي بس يسمع أخباري من بعيد00ويرتاح اذا سمع خبر حلو هانت عليه بلواه00 المشكلة مو عارفة كيف أتصرف معه والي أبغاه هو كيف أتعامل معاه عشان تخف عصبيته ويتغير أسلوبه معي؟؟ ::5 وفي النهاية00آسفة طولت بكلامي مع تحياتي واحترامي أتمنى يكون في حل لمشكلتي وشكرا تحياتي المصدر: نفساني
|
|||
|
14-04-2004, 01:23 PM | #2 |
مستشارة
|
اختي الكريمة العصبية قد يكون تحت ضغوط ولكن هذا ليس مبرر وعليه أن يتعلم كيف يتحكم بعصبيته وكيف يعبر عن مشاعره بهدوء لعملية ليست سهلة ولا مستحيلة لكن تحتاج لجهد، واوصانا الرسول عندما نغضب بالوضوء وتغيير المكان يفيدكما كتاب الانفعالت للدكتور النغيمشي، أيضا توجد مراجع لكيفية التحكم بالغضب،وتعليم التفكير العقلاني تجدين موضوع في اقرأ عن عن الأفكار السلبية، اقراءوو في الكتب واسمتروا في تطبيق ما تتعلمون لان الدواء إذا تناولناه مره هل سيفيدنا؟ لابد من الاستمرارية في حالة صعوبة الأمر من الممكن مراجعة المختصين، أما موضوع عملية بما أنك قبلتي به عليكي أن تتكيفي وترضى ببساطة أقبلي الموضوع، ايضا من الممكن ان يطلب نقل.. وفقكما الله
|
التعديل الأخير تم بواسطة أ.نوال ; 14-04-2004 الساعة 01:28 PM
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|