محتار راجياً تفضلكم بالرد

محتار راجياً تفضلكم بالرد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قرأت في موقعكم الفاضل أن البروزاك يعمل فقط على جزئية السيروتونين الخاصة بالاكتئاب والوساوس والقلق والِمخاوف النفسية ويعمل على علاج الاكتئاب والوساوس والقلق والمخاوف النفسية، كما أن هذا الدواء في متناول المرضى منذ عام 1988 وقد تناوله أكثر من 30 مليون شخص ولسنوات طويلة دون حدوث أي مضار معروفة.
ولدي سؤال موجه للأفاضل اطبائنا الكرام ونظراً لمعاناتي الشديدة وظروفي الصعبة التي امر بها والقلق والضجر بسبب الخجل الذي اعاني منه والذي نغص علي حياتي وسبب لي كثيرا من الألم وفوت علي الفرص الكثيرة لكوني اخجل ولا استطيع المواجهة والسبب هو احمرار الوجه والتعرق والخوف بدون داعي من الاجتماعات وخصوصا عندما يطلب مني أن أعمل شيء ما أما الناس مثال ذلك
لو طلب مني استاذي في الجامعة بالقيام أمام الطلاب لإلقاء بحث فإنني انهار
واصبح في وضع مخزي ومؤسف اؤنب نفسي عليه لأنني ظهرت بمظهر الضعيف الجبان المهزوز فما الحل ؟؟
علماً أنني اتعاطى الآن حبوب سبرام ومنذ أكثر من سبع سنوات وقد تحسنت قليلا ولكن المشكلة قائمةولكن بدرجة أقل قليلاً وما زلت أعاني من الخوف في القيام أمام مجموعة من الطلابفي الجامعة لعرض الدرس أمامهم ...
فهل استخدام هذه الحبوب البروزاك مجدي وأفضل من السبرام وأقل ضرر من حيث الآثار الجانبية ...
وما هو الحل المجدي لمثل هذه المواقف المحرجة فهل هناك شيء يمكن أن يستخدم يساعد على نزع الرهبة ولو مؤقتا للقيام بالمهمة ...مثل المحاضرات وغيرها ...

المحتار والمحتاج لمساعدتكم فلا تبخلو علينا بذلك ...

رجــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــاء الرد

جزاكم الله خيرا...


بلبول

المصدر: نفساني

اخي الكريم (( بلبول )) .

السلام عليكم
احب ان اشكرك علي طرح استشارتك في منتدى نفساني و انشاء الله نكون خير من يقدم لك النصح والأرشاد .

إن الحالة التي تعيشها هي حالة الخجل والخوف ، وذلك بسبب نقصٍ في التكيف مع المواقف المختلفة ، وإحساسٍ من جانبك أنك غير جدير بمجابهة الواقع أو مجابهة أشخاص غرباء ، او في الجامعة واعلم يا أخي أن الخجل والخوف خصلتا ضعفٍ وتراجع وانهزام ، ولا تظن أن هذا الشيء من الحياء ، فالحياء ومراقبة الله خصلتا قوة واستقامة .

وإذا أردت يا أخي أن تخرج من هذه االخوف و الخجل فعليك بما يلي :
1- أن تتعود على مخالطة زملائك في الجامعة والناس عموماً ، فإن المؤمن الذي يخالط الناس ، ويصبر على آذاهم خير من المؤمن الذي لا يخالط الناس ولا يصبر على أذاهم.
2- حاول أن تكون لديك الجرأة الأدبية في الكلام والشجاعة النفسية ، والإحساس بالشخصية والاعتزاز بالنفس .
3- حاول أن تتغاضى عن كلام زملائك ، ولا تعطي له اعتباراً إذا كان فيه سخرية ، وأشغل نفسك بالدراسة فقط .
4- إذا كان لديك فراغ في الجامعة اذهب إلى المكتبة وأشغل نفسك بالمطالعة .
5- ابتعد عن القلق ، وقم إبدأ حياتك من جديد بنفس مطمئنة مرتاحة ، ولا تفكر إلا في نجاحك .
6- حاول أن تكون مثل المسلم الذي وصفه الرسول صلى الله عليه و سلم بالنخلة شامخة في السماء ، لا تتأثر بأي شيء ، ولا يسقط ورقها.
وفقك الله يا أخي لكل خير .

هــــــام / بخصوص الدواء السبرام + البروزاك = 1 يعني النتيجة واحدة ولكن الاختلاف الجزئي بالمفعول . و طرق الأستخدام .

ولا انصحك بتغيير العلاج الا بعد مراجعة الطبيب الذي وصف لك العلاج السابق ؟
كي ينظر ما تغير في حالتك

و اتمنى لك اخي الكريم دوام الصحة و العافية . و اخبرني علي صحتك بعد تجربة النصائح للاطمئنان عليك .

أخي وطبيبي عماد الدوسري الأمل في الله ثم في جنابكم كبير جداً ....

انا اخي الفاضل الطبيب الذي اراجعه منقطع عنه منذ فترة طويلة وهو من الأطباء الزائرين الذين يحضرون للمملكة فترة وجيزة أيام ثم يغادرون ....

أما بخصوص الثقة التي تطالبنب بها فالحمد لله أنا بفضل الله تعالى اجتماعي ولكن هذه الظروف التي ذكرتها لك في موضوعي السابق تكدر حياتي وتجعلني أعيش في حالة منغصات .. لأن هذا لاحمرار والتعرق يأتي احيانا بلا اسباب مقنعة فلا استطيع ان اتجاوز هذه الظروف بسهولة وأبشرك انني بفضل الله تعالى متفائل على رغم هذه الظروف وكل ما أرجوه منك ومن أمثالك المتخصصين أن يشيرو على مثلي بعلاج وقتي يساعد على تفادي هذه الظروف المؤقته التي اتعرض لها مثل إلقاء محاضرة وغيرها فهي تحدث قليل ، فإذا كان هناك علاج يساعد في التخلص من هذه الأعراض فأسأل الله أن ييسر لك أمرك ويجعل لك من كل ضيق فرجا ..

محبك

بلبول