الرجاء نصيحتك د. سبيعي

الرجاء نصيحتك د. سبيعي

بسم الله الرحمن الرحيم

حلب في 23/5/2004

الأستاذ الدكتور: عبد الله السبيعي المحترم،
تحية كيبة أما بعد:
أنا طالب جامعي في السنة الثانية، أعاني من الخوف والرهبة والتوتر الشديد قبيل أيم اختبارات نهاية العام الدراسي (أي مثل هذه الأيام) وخاصة امتحانات النظري لا العملي، فعندما يقترب موعد الامتحان وأمسك بالكتاب لدراسته أشعر باضطراب شديد وأبدأ بقضم أظافري وحك شعري، أحاول أحيانا وضع ساعة يدي أمامي على الطاولة من باب محاربة الوقت فأكتشف أنني أعجز عن البقاء أكثر من نصف ساعة أمام الكتاب دون أن أرتبك وأشعر بخوف شديد، ناهيك أني أغلب المواد أدرسها خلال العام محاضرة بمحاضرة إلا ما ندر، وأحضر كل محاضراتي أيضا إلا ما ندر، ومع ذلك أشعر بأنني أضعف من المادة وأنها ستغلبني خاصة إذا ما حصل وقرأت أسألة دورات سابقة للمادة، وكانت ترتكز على أسلوب (ناقش موضوع...) ، (تحدث عن... مع كتابة كافة العلاقات والبراهين) لا أسلوب السؤال عن نقطة محددة، وأشعر حينها بارتباك كبير جدا وخفقان وتتغير حالتي كلها مع أني أكون فهمان المادة لكن خفت من الأسئلة خاصة أني من النوع الذي يحب الإجابة على السؤال بقدر السؤال تماما وبمعلومة علمية بعيدا عن التعبير اللغوي الطويل في الإجابة، هذا مثال يعدك مدى قلقي، وعندما أرى أنه لم يبق غير يوم أو يومين فقط للامتحان أخاف من مسك الكتاب خاصة إذا بقى لدي شيء لم أقرأه وأبدأ بالتشكيك فيما قرأته سابقا، وهذا نتيجة خوفي وقلقي. وعندما أريد البدء بالدراسة ولو قبل الامتحان بفترة جيدة أبدأ بالتفكير: (قد لا تنجح هذه المادة، وغيرها على مصيرها) ، (إذا انكسرت في المادة أو السنة سوف أصبح أضحوكة لزملائي) ، (أنا قد لا أستطيع إكمال دراستي حتى لو لنيل أول درجة وهي البكالوريوس) ، (لماذا فلان أقدر مني في الفهم من أول مرة وأنا لا)، أسئلة وأسئلة وأجد نفسي في مستنقع من اليأس والانكسار، وقد فتك بي هذا الأمر في السبة الأولى فرسبت مع أن علاماتي في العملي (المخابر) كانت جيدة بمستوى منافس، فأنا لا أشعر بهذا الشعور أثناء امتحانات العملي وأدرس عملي المادة لو قبل ساعات من الفحص، مع أني أكره المقابلة الشفهية مع الدكتور أو المعيد إلا أني لا أشعر باليأس. المهم، رسبت في السنة الأولى وعندما بدأت السنة التي تليها وفي امتحانات نصف العام الدراسي أنهيت مقرراتي للسنة الأولى وكانت كثيرة ولكن حالة الرفض المطلق للرسوب جعلني أدرس بجدية كبيرة جدا دون وسواس الخوف، لكن من غير المعقول ولا المنطقي أن أنتظر الرسوب لأتغلب على وسواسي، - فهذا يعني أني سأبقى ضعف المدة في الدراسة ( 4 سنوات تعني 8 سنوات!! - ، فأنا لم أرسب قط من قبل، ولكن هناك شيء مهم أن اضطراري للعودة من الإمارات (مكان مولدي ونشأتي) إلى سوريا (بلدي) فجأة ولأسباب أصابتنا ولوحدي مع بقاء أهلي هناك لاستكمال دراستي الجامعية كسرت نفسيتي كثيرا فأصبحت أخشى من الأمر (وأي أمر) خشية لا مبرر لها – وفعلا لا مبرر لها فعندما ترفعت أحسست ببساطة المواد التي لم أدرسها عندما رسبت -، ولكن الآن أيضا وجدت نفسي في نفس الحالة من الأوهام التي تربكني والتوتر مع علمي ببساطة المواد وسهولة النجاح ومع معدل أيضا لولا هذا الخوف والقلق المحبط لي.

د. عبد الله، وأيضا أربط هذا التوتر والخوف من المواد مع الارتباك في حالات أخرى أيضا، فمثلا إذا أردت السؤال عن أي أمر مهم (كطرحي هذا الآن) أخاف من أن أسأله لشخص أعرفه خشية أن يسخر منى، أو إذا أردت السؤال عن أمر ديني مثلا أرتبك من طرحه على من أعرفه!!!، وهكذا،،، بالإضافة إلى أني أحسب حساب أسوء ما يكون للأمر.

هذه هي مشكلتي ( القلق والارتباك أو الوسواس ربما) وقد بدأت بموضوع الدراسة لأنه الأهم بالنسبة لي ثم بينت بعض الحالات الأخرى بالإضافة لأمور أخرى لم أكتبها لضيق الوقت معي تتعلق أيضا بالقلق هذا. وأجو منك كل الرجاء سيدي د. عبد الله أن تبين لي في أقرب ممكن ما الحل وهل هو مقدور عليه ببساطة أم أحتاج لمتابعة من طبيب أو ماذا؟؟ ولك جزيل الشكر والامتنان.

المصدر: نفساني