|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
10-09-2015, 08:02 PM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
افضل رياضه من اختيارك للمكتئب
وجد ان كلما كانت الرياضه شاقه او في الهواء الطلق او مع صحبه جيدة لها دور في تحسن المكتئب الخفيف او المتوسط
لذلك اش رياضه تفصل وهل ستقوم بها ام هناك عوائق وهل ستتجاوزها لغيرها اذا صعبة عليك انا اريد ان اتعلم السباحة وكمال الاجسام وكلاهما شقا علي فتركتهما المصدر: نفساني
|
||||
|
|
10-09-2015, 08:58 PM
|
#2 | |
|
V I P
مالنا غيرك يآلله
|
رياضة ما بعدها رياضة المشي ثم الجري و الضغط ( البشم ) ثم رياضات الجمباز و التكوندو و اتـأمل في خلق و بديع صنع الله و ختامها صلاة و سلام على رسول الله و آله و صحابته ...
|
|
|
|
|
10-09-2015, 09:26 PM
|
#3 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
10-09-2015, 11:10 PM
|
#4 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
الجـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرى مع الإكتئاب يساوى حصــــــــــــــــــــــان طايح ولا كأنك جريت والناس اللى حواليك هيقولوا ساعتها عايزين لجــــــــــــــــــــــــــــام بسرعه
|
|
|
|
|
11-09-2015, 02:29 AM
|
#6 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
كيف يا ندى البنات ما عندهم إلا المشي ..
طيب سباحه .. و الكارديو .. يوغا ... يا شيخة أضعف الإيمان .. جري و لو على السير yahoo أنا نفسي .. في فنون قتاليه .. أو يوغا .. و رماية .. مره أيام المراهقة .. كنت أحب الرماية .. قلت يا بنت تشجعي و ضعي حب هالرياضة على أرض الواقع و تعلميها .. رحت إتصلت في رعاية الشباب .. على أساس شباب .. تعني الشباب من البنين و البنات هههه قلت حابة أتعلم رياضه لرماية و ين ألقى أقرب صالة ؟؟ طبعا ما تتخيلون ردة فعل الي رد علي .. فقع ضحك .. من قوتها أحسخ إلى الآن يضحك .. قال عفوا مافيه شيء للبنات .. قلت كيف مافيه شيء للبنات ..E11E23 قال فقط للأولاد .. .. إلى الآن حاقده عليه المسكين ليه مافيه للبنات .. و علموا أولادكم السباحة و الرماية و ركوب الخيل .. وين راحت ? |
|
|
|
|
11-09-2015, 02:46 AM
|
#7 | ||
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
اقتباس:
اقصد ان عندنا مافي الا نمشي يا في البيت ولا في الممشى ولا ندور حول الحديقه  اما رياضات ثانيه غير متوفره عندنا اللي يقهرني ان المولات عندنا كل واحد ينافس الثاني فيها بس ماحد منهم يعرف يسوي نادي كبير خاص بالحريم وبالنسبه للسباحه موب زين ان الوحده تطلع بذاك اللبس قدام الحريم والكاريدو وش ذا اما اليوغا ذي حق الخبول ههههه 
|
||
|
|
|
14-09-2015, 03:13 AM
|
#8 | |||
|
V I P
مالنا غيرك يآلله
|
اقتباس:
اقتباس:
طيب يلا مشي بيضبط مع نفرات تابان سيم سيم انا أنت E11E23 |
|||
|
|
|
14-09-2015, 05:33 AM
|
#10 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
