مشكلتي مع النوم...مساعده!!!

مشكلتي مع النوم...مساعده!!!

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أغلبكم عارف مشكلتي مع النوم وهالمشكلة مو راضيه تنحل

جربت سيركويل 100 والـ50 مانمت (أول يومين نمت والثالث فقد مفعوله)

جربت ميرزاجن(ريميرون) 15 والـ 30 برضو مانمت (أول يوم نمت والثاني فقد مفعوله)

جربت ليبونكس 100 نمت بس بالنسبة لي خطير جداً على الجسم وقفت عنه (قريت انه يسبب نقص حاد جداً في كريات الدم البيضاء)والله أعلم.

**الحل ياجماعة الخير**
الحين قاعد أكتب لكم وماخذ سيركويل الـ50 قبل أذان الفجر والحين الساعة 8:53 صباحاً

اللي يعرف اي شي يفيدني ضروووري جداً (أبحث عن اللي ينوم فيل ووووينه)

يارب ألطف بعبدك الضعيف

المصدر: نفساني

أقوي دواء للاكتئاب زيلدوكس بجرعه 250 ينوم علي طووول

ياغالي اكلمك عن تجربه نص حبه ريمرون وليس حبه نص هذي تنوم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل في عالم آخر

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أغلبكم عارف مشكلتي مع النوم وهالمشكلة مو راضيه تنحل

جربت سيركويل 100 والـ50 مانمت (أول يومين نمت والثالث فقد مفعوله)

جربت ميرزاجن(ريميرون) 15 والـ 30 برضو مانمت (أول يوم نمت والثاني فقد مفعوله)

جربت ليبونكس 100 نمت بس بالنسبة لي خطير جداً على الجسم وقفت عنه (قريت انه يسبب نقص حاد جداً في كريات الدم البيضاء)والله أعلم.

**الحل ياجماعة الخير**
الحين قاعد أكتب لكم وماخذ سيركويل الـ50 قبل أذان الفجر والحين الساعة 8:53 صباحاً

اللي يعرف اي شي يفيدني ضروووري جداً (أبحث عن اللي ينوم فيل ووووينه)

يارب ألطف بعبدك الضعيف

وليش ما تستخدم سبراليسك 10مج؟؟
يمكن عندك قلق وهو اللي يسببلك ارق واذا عالجت القلق بيتحسن نومك على طول من دون ادوية منومة..
واما مسألة علاج الليبونيكس هو صح خطير ويسبب نقص كريات الدم البيضاء ولكن هذا العرض يحدث بنسبة 1% واذا ارتحت عليه مع النوم استخدمه عادي لا تخاف وبامكانك توصل جرعته الى 200مج بدون مشكلة ولكن يبغالك تسوي فحوصات في الشهر مرة واحدة على الكريات البيض وعلى مستوى السكر في الدم وعلى وظائف الكبد والكوليسترول

وعندك ايضا علاج الانافرانيل استخدم منه جرعات مابين 100 الى 150مج وهو دواء آمن ويعالج القلق والاكتئاب بشكل قوي واذا تحسن القلق يمكن تنام نوم طبيعي

شي ثاني لازم تترك الشاي والقهوة والشكولاتة لانها فيها كافيين وتسبب ارق
وانصح بالحركة خذلك ثقالات وحطها في ارجولك وامسك خط الرياض/ الشرقية مشي الين ما توصل وصدقني بتتطيح على وجهك من النوم والتعب وتنام نوم عميق

وعليكم السلام الله يشافيك من الارق ويبعد عنك هالعلاجات خير شر

انا ماعرف بهالموضوع لكن حبيت انبهك مثل ما انت معتمد على الجانب الدوائي لحل مشكلة الارق اعتمد ايضا على الجانب السلوكي بالعربي مارس الرياضة بشكل يومي وخصوصن التمارين الهوائيه ماتوقع مفعول سريع لكن اذا استمريت اتوقع ان معدل ساعات نومك راح تزيد باذن الله

انا مثلك عندي صعوبه جدا في النوم وهالشي هذا دمرني

يعطيكم العافية كلكم والله يجزاكم خير

ياخوي نفر الليبونكس جربته وزاد عندي افراز اللعاب اثناء النوم وخفت منه بصراحة

اخوي منتظر الفرحة جربت الـ 15 والـ30 راح مفعوله من أول يوم

شكراُ لك اختي ساره على النصيحة

الله يساعدك يالفدعوسي دامك مثلي بحاول ادور على حل لأني بجد تعبت

شرايكم بالـ تربتيزول أو لارجاكتيل أو ريفوتريل أو فاليوم أو زولبديم

ابحث عن دواء لايفقد مفعوله المنوم خبراتكم ياإخوان...؟؟؟

ادمج الريميرون بزانكس ..وجرعه الريميرون قليله جداااااااااا
او جرب تريبتزول ..ان كان قله النوم ذو منشا نفسى فلابد من علاج المرض ولا تعالج العرض
والحكمه تقول " اذا غادر المرض غادروا ضيوفه "

انا لا أعرف مشكلتك
لكن نصيحتي ان تثبت على علاج معين ترتاح عليه وبالنسبة للنوم تستطيع رفع الجرعة تدريجيا لأن هذه الادوية لها عرض جانبي يؤدي للنوم فكلما زدت الجرعة سببت لك النوم
فأولا اثبت على علاج ترتاح له ثم ابحث عن الجرعة المناسبة التي تساعدك على النوم

الله يشفيك ويعافيك

جرب حبوب الحساسيه مثل هيستوب او بنادول نايت

الانتابرو او السبرالكس ينوم ونوم عميق بعد جربه ولاتحكم من ثالث جرعه احكم بعد اسبوعين

لاتستعجل ثالث جرعه مو معناه فقد مفعوله لعلمك بدايك اي دواء نفسي ينوم بعدين ارق لمدة اسبوع بعدين يرجع يعدل نومك بهدوء وعمق انا مجربه