|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
30-09-2016, 12:30 AM
|
#1 | ||||
|
عضو
|
اتمنى ان يتم تشخيصي ؟؟؟؟
سلام عليكم
كنت بالمستشفى مسوي عملية للقدم وانا شخص احب الكورة كثير يعني بالعربي حياتي كلها كورة في كورة ثالث يوم من التنويم أعطوني احدى ابر البيتيدين اللي تعودت عليها خلال يومي العملية الماضيتين بأول دقيقة من تأثير البيتدين حسيت باختناق وضيقة بالصدر انا ساعدتها بالتفكير بأن تصل لمرحلة اني ابي اموت فزادت نبضات القلب وانا افكر بأنها لحظات الموت علما اني واعي على نفسي يعني لو أن الموضوع مو جديد علي كان قدرت اتحكم بنفسي بس حيل الله اقوى عموما طلعت من المستشفى وانا تملاني الكآبة او النظرة السوداوية للحياة جلست اسبوع على هالحالة بعدها رجعت الامور طبيعية لمدة 3 ايام بعد كذا نمت وصحيت وانا بعقلي فكرة اني مريض فاستمريت بالبحث بقوقل اللي بين لي اني مصاب باكتئاب ثاني بوم بين لي اني مصاب بالخوف من الموت ثالث يوم مصاب بالخوف من المجهول رابع يوم مصاب بالايدز ثم بين لي اني مصاب بنوبات هلع وهكذا الا ان وصلت لتشخيص لنفسي اقتنعت فيه قناعة تامة الا وهو القلق والتوتر الان اعاني جسديا من احس بدقات قلبي احس بنغزات في الصدر وضيق خفيف مع نبض في المنطقة اللي تحت القفص الصدري مباشرة واحس بفرط تنفس ومرات خنقة بالحلق ونفسيا أحس بطفش خفيف واي صوت يزعجني ويسبب لي نبض قوي واتنرفز اسرع من المعتاد يعني احس اعصاب جسمي كلها متحسسه علما اني احس ان اكثر شئ يؤرقني ويسبب لي القلق هو سؤال واحد بس هل من الممكن أن أعود مثل ماأنا قبل العملية ؟؟؟؟؟؟؟؟ من ناحية نفسيتي !!!!!!!! هل اعاني من اضطراب التكيف او القلق او الاكتئاب او نوبات الهلع ؟؟؟؟؟ وهل لو ارجع العب كورة علما انها متنفسي الوحيد واهم شي عندي ((بتحل الامور باذن الله)) ولا انا مريض صدق باحد الامراض السابقة ؟؟ اتمنى تجاوبوني لان مااحد جاوبني ؟؟؟؟ المصدر: نفساني
|
||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة خالد الفهد ; 30-09-2016 الساعة 12:35 AM
|
|
30-09-2016, 01:20 AM
|
#4 | |
|
عضو نشط
|
اخوي كل الاعراض اللي تشتكي منها مرت علي واكثر منك كتمه وخنقه والآم الصدر والمعده والراس ودوخات كل شي يوجعني كل يوم اموت الف مره بس كلها وسواس 11سنه مو شهرين لاتضيع عمرك بالوسواس والله انك طيب بأذن الله بس حط في بالك انها وساوس من الشيطان لاتفكر انك مريض علشان ماتزيد وفالك العافيه
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة كلاسيكي ; 30-09-2016 الساعة 01:21 AM
|
|
30-09-2016, 04:19 AM
|
#7 | ||
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
30-09-2016, 04:11 PM
|
#9 | |
|
مراقب إداري
AHMED MOHAMMED ZAMALEK.SC
|
أخي العزيز انا مثلك الكورة هي حياتي ممارسه ولعب وتشجيع وموضوع عودتك للعب الكرة مهم جدا وهو من ضمن اسباب الشفاء من الاكتئاب وكذلك الهلع والقلق واسأل اخوك
ثانيا اذا لم تكن تعاني من اصابات في قدمك او ركبتيك بوسعك لعب الكرة طبيعي حتي وانت مصاب بالهلع فالكره لها تأثير قوي جدا في الشفاء من الهلع والقلق مع الدواء طبعا ولا يختلف اي طبيب بهذا الامر من ممارسه الرياضه وقت التعب النفسي اما الكره فأنا أقول انها الافضل على الاطلاق في فتره التعب النفسي فهي تملك تأثير ايجابي وتمنحك الهدوء والراحه بنسبه كبيره جدا جدا اسمع كلامي واستمر في اللعب بفضل الله ثم العلاج والكره تحسنت من الهلع نهائيا العب كورة وعيش كورة وما يهمكش |
|
|
|
|
30-09-2016, 08:38 PM
|
#11 | |
|
المشرف العام
بقايا حنين
|
اخي خالد
الحمدلله عالسلامة ان شاءالله تتحسن يوم عن يوم وترجع لطبيعتك والتوتر اللي انت فيه طبيعي جدا اخي طبيعي انه نفسيتك تتعب ..أي حدا تتعب نفسيته اذا حصل معه شي... مافي داعي تفوت عالنت .. النت يزيد الكآبة والوسوسة.. وع فكرة انت صارت عندك هالأعراض من بعد ما تصفحت النت الخوف والهلع وزيادة نبضات القلب انسى انك فتت عالنت وقرأت.. لأنه النت يضخم الأمور ويدخل في تفاصيل كتيرة شي طبيعي أي حدا بدو يستفسر عن شي رح يقرأ بلاوي والشاطر اللي ما يتأثر..والأشطر اللي ما يفوت يقرأ أصلا... مافيك الا العافية مسألة وقت ان شاءالله |
|
|
|
|
30-09-2016, 09:28 PM
|
#13 | ||
|
المشرف العام
بقايا حنين
|
اقتباس:
مو حلوة بحقنا ببعتلك الشوفير الخاص بنفساني يوصلك  هههههههه الله يسعدك ويشفيك يارب :) |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
