|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
19-11-2016, 04:46 PM
|
#2 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
والله يا اخي انا قلق ع خوف لكن عرضي الاساسي اكتئاب
القلق من اني واضح والعالم تعرف عني كل شي القلق من نواياهم تجاهي انها سيئة وبدهم يضروني القلق من نفسي وافكاري السيئة او محاولاتي لاصلاح نفسي وفشلي بهالشي القلق من الوحدة الضياع عدم معرفة نفسي وكرهي لها قلة رغبتي بالاشياء القلق من مقارنة حالي في الماضي والان كيف اصبحت القلق من فقدان شخص غالي ع حياتي القلق من بعض من مزاجيتي تغير نظرة الناس عني كيف عشت مع هالقلق احاول اتجاهل هالشي ولما اضعف وما بقدر اتعب بكتئب بصير منغلق ع حالي بفقد شوي من حماسي اللي كنت بتخيلو مشان اقدر اطلع من اكتر احوالي سوء بحس اني ضايع مختلف بحس انو نفسي جوتي غريبه بتلاقيني عصبي فببعد عن الناس مشان ما اخسر احد منهم واحيانا للاسف بخسر غصبا عني يبقى الشفاء من عند الله قوي علاقتك فيه وهو ما رح يخذلك فالله يستحي ان يرد يد عبد امتدت اليه بصفر وابتسم رغم الالم :) |
|
|
|
20-11-2016, 01:26 AM
|
#3 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
شكرا على المرور و الرد يا اخي مبهم
اقتباس:
انا الان رجعت من العمل يا اخي مبهم و فرحت لردك عن سوءلي فالف شكر انا كان عندي اكتاءب منذ كان عمري 24 سنة لكن ما كنت اعرف اسمو و لا ماهيته كنت نشط و رياضي معروف عني مجنون كرة قدم كنت كطاءر حر في السماء ،يطير اينما اراد و كيف ما شاء و مع مرور الايام ،توقفت عن الجامعة،ثم البطالة،ثم محاولة الهجرة......لكن شيء. عجيب كل محاولاتي باءت بالفشل لكي لا اطيل عليك اخي،بدا التوتر و القلق النفسي مع الابتلاءات و الحمد لله ثم مخاوف غير مبررة صراحة لم اكد اشخص حالتي ،اهي اكتاءب،ام قلق نفسي،او وسواس......... حرت في امري و الله المهم انا جديد بالمنتدى لكن تعلمت كثير من الاخوة شافانا الله و اصلح احوالنا جميعا شكرا جزيلا على الايضاح و الشرح يا مبهم جعلك الله عالم معلوم ان شاء الله و الحمد لله على كل حال |
||
|
التعديل الأخير تم بواسطة شاطئ الراحة ; 20-11-2016 الساعة 01:30 AM
|
|
20-11-2016, 07:20 AM
|
#4 | ||
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
اقتباس:
شكرا لك يا غالي ، اللهم امين اجمعين الابتلاءات و الصدمات تترك اثرها في القلب قد تمر سنين عليها ولا يزال الاثر موجود وفي كل يوم يزداد واحيانا وقت الصدمه تكون انسان متماسك وتنهار وتبدأ اثارها تظهر عليك بعد سنين طويلة من الصدمة او الابتلاء هذا اسمه اكتئاب من بلاء او صدمه اثاره تظهر بعد مده ، وكلنا لنا نصيب من الالم فلا راحه في هذه الدنيا الاكتئاب يفقدك اعز شيء في الاشياء تعرف ما هو ؟ يفقدك ( اللذة ، الرغبة ، المتعه ) تصبح تتعامل مع الاشياء والامور على انه تعامل عادي ليس لانك تحبه او ترغبه ، تصبح كانها واجبات او كانها زهره ماتت فيها الحياة تصرفات تلقائية لا طعم و لا حياة فيها مما ذكرت من معاناتك المتتابعه من البطاله وترك الجامعه وغيرها هذا اكتئاب يجر معه اعراض اخرى كالقلق و غيرها ، المهم صديقي ان لا تستسلم ان اردت ان تدفن نفسك بهذا المرض وانت على قيد الحياة فسيكون عليك ان تستمر في دفع الثمن وتجرع الالم حتى يقصر العمر وتنتهي الفرص ، خسرت وخسرنا نحن الكثير فلا تخسر اكثر والعزيمة والرغبه في الحياة لا تزال بيدك وهذا واضح من اسمك ( سائل الراحه ) لنا لحظات ضعف اسمها لحظات ضعف وليست سكرات موت ، الحياة لن تعطينا ابدا ما نريد فأجبرها على ان تأخذ منها كل ما تريد واكررها لك ولنفسي والجميع ( خسرنا الكثير ارجوكم لا نريد ان نخسر اكثر ) علق قلبك بالله ستفرج قريباً ،ثق به هة عند حسن ظن عبده وابتسم رغم الالم :) |
||
|
|
|
20-11-2016, 01:50 PM
|
#5 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
شكرا اخي واضح...و ليس مبهم
اقتباس:
بعد بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة و السلام على النبي الامين اما بعد،يا اخي صحيح ان مع مرور الزمن اصبحت شاب في ثوب شيخ عجوز،فالمرض هذا سلبني الوسامة التي اعطاهاني ربي ثم الفرحة،و السعادةو اللذة و طعم الحياة. فرجعت ذاك الوسيم الحزين و في بعض الاحيان كان هناك رفاق منهم من يقول اه لو كنت في مكانك كنت اعمل كذا و كذا ...... فيرد صوت بداخلي ..... اه ان الله غالب على امره و لكن اكثر الناس لا يعلمون. ( اريد ان اسالك هل انا غلطان في هذه الكلمة اخاف انها غلطة و تغضب ربي ) اريد توجيه من فظلك . رغم الالم اقاوم ،و احب ان اكون كما كنت في السابق مثلا في ملبسي،ماكلي،هواياتي رغم كل الجراح و الحزن الي ظاهر على وجهي كانت سلوتي في قصة سيدنا ايوب عليه السلام و على نبينا الصلاة و السلام دايما و ابدا و اللذي انهكني قبل رمضان الماضي .... اصبت بنكسة شديدة و كنت اهذي هي اول مرة اهذي فيها امام بعض الرفاق و بكيت .....من بعدها علمت ان نقص الدواء اثر فيا لهذه الدرجة،فرجعت للدواء كاني صحوت من غفلة سبحان الله،فنظرات الناس المتني كثير يا اخي واضح اصبحت لا اخرج من البيت الا للعمل باليل مللت كل شيء ،لا حاجة لي لاي شيء ،انا انسان روتيني بدون اي طعم سامحني اخي ،قد اطلت عليك كثير ،و الله سامحني اسال الله لك و لجميع المرضى رحمة الله التي تسع كل شيء،و تغير الحال الى احسنه و يجازيكم و ايانا على الابتلاء و الصبر عليه هل هذه تعتبر شكوى؟ اي لما احكي معاناتي بالمنتدى |
||
|
|
|
20-11-2016, 01:54 PM
|
#6 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
يا اخي سامحني
اقتباس:
ما معنى ان ترى انسان عند بيت الله الحرام؟ |
||
|
|
|
20-11-2016, 02:18 PM
|
#7 | ||
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
اقتباس:
اخي لازم تعرف شغله مهمه ، انت هنا بين عائله ولست غريبا لك ان تفضفض تتحدث تشكي تقول كل ما بداخلك ، تعلم متى تكون غريبا ؟ عندما تكون مع من ليسو مثلك او مع من لا يشعرون بك. صراحه ابتسمت عندما قرأت كلامك انت تشبهني كثيرا في اشياء واضحه وكثيره تعاني من ذبول وسامتك بسبب ما انت فيه فقدت اهتمامات الشباب التي بسنك من ملبس وذوق ورغبه في الخروج واظهار المشاعر انا ايضا مثلك وسيم ههه لكن وسامتي كانت سبب لتعاستي تقريبا انا عندما اقرأ كلامك وحديثك عن نفسك احس وكأني ارى نفسي او اقرأ شيئا كتبته انا ، كثير مما ذكرته يشبهني تعلم امرا احيانا اجزع واقل من ادبي مع الله لانني يائس ثم اعود واستغفر واطلبه من السماح فما ذكرته ردة فعل لشدة ما اعانيه وكونه اكبر من ان اتحمله لكن لا تنسى ان الله غفور رحيم ، انا اجزم بأنه لن يؤاخذنا ان اسئنا في ( لحظات ضعفنا لاننا بشر لنا قوة احتمال معينه لن نتمكن من تحمل ما هو كثير لكنه سبحانه لن يظلمنا بأن يبتلينا ماهو فوق طاقتنا ) نحن نرى انه ابتلانا بالكثير واننا لا نتحمل و قد نسيء معه سبحانه هذا كله يحدث لنا لاننا نفس بشريه نهول ماهو صغير ثق بأن ما اصابك جعله الله يصيبك لانه يناسب احتمالك فلا تضعف لحديث نفسك عندما تقول لك ان هذا كثير وانك لن تتحمله هذا هو الشيطان يجرك بالحزن والجزع حتى تتطاول ع الله ويجرك اكثر حتى تصبح اسير الاحزان ويجرك اكثر واكثر حتى ترتكب الانتحار والعياذ بالله فلا تستمع له ، ايوب عليه السلام مات اولاده وخرج الدود من جسده وعمي عن النظر وبقي مريضا بكل الاسقام اتعتقد ان الله ابتلاه بما هو فوق طاقته ؟ هل يعقوب عندما فقد يوسف وعمي بصره كان هذا فوق طاقته ؟! هل الرسول عندما حزن عام كامل على موت خديجه والموت حق وسيصيب كل عبد كان هذا فوق طاقته ؟ خذها قاعده كلما زاد البلاء وصوحب بالصبر ارتفع الاجر ، انا احب ان اكون حزينا فاتقرب من الله وانال الجنه ، ولا ان اكون ممن هم متشافون من الامراض النفسيه وسعداء فتغرني الدنيا وارتكب فيها من المعاصي ما يسعدني واكون من اهل النار ، مرحبا بالحزن اذا ! لا تعتقد اني اَمَلُ من قراءة حديثك بالعكس انت تشبهني وسعيد جدا لعثوري ع من يشبهني في الكثير من الامور وسعيد بمتابعتك صديقي تصدق هذه اول مره اصرح بهذا الشيء واكون راض عنه كنت اخفيه سابقا لكنه الان بات مصدر فخر بالنسبه لي اني شاب بعمر 19سنة و كئيب في نفسي وسعيد بمساعدتي للاخرين اللهم امين جزيت خيرا ع دعائك صديقي وابتسم رغم الالم :) |
||
|
|
|
20-11-2016, 02:22 PM
|
#8 | ||
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
اقتباس:
معناه بالنسبة لي الراحه الابديه عندما القي بكل اوجاعي بين يدي الكريم هذا الذي يكون في بيت الله شخص محظوظ جدا ، فهو بالضبط في تلك اللحظة التي يقف فيها عند بيت الله قد يدعوا دعاء يغير حيات كلها في لحظة . وابتسم رغم الالم :) |
||
|
|
|
20-11-2016, 03:27 PM
|
#9 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
سأخبرك شيئا اعتبرنا نفضفض لبعض حسنا ،
ان تكون شابا ووسيما وتعيسا في نفس الوقت مؤلم جدا ، ان تجلس مع من هم في سنك والفرق الوحيد بينكم انك تعرف الاطباء النفسيين والادوية النفسية وقدماك قد سارت لهذه الاماكن بينما هم يعرفون السفر والسعادة والحب والخروج امر مؤلللللم جدا جدا ، ان تفقد لذة الاشياء ان ترى حياتك باتت روتينا مملا ان تخسر كل شيء حتى رضاك عن نفسك قناعتك بها حبك لها دائما تلومها تبكي تسهر الليل تذهب لدراستك او الى عملك ع مضض فقط لتأديت واجب وحسب ، تجالس الناس تسمعهم يضحكون وتحس حينها انك مفصول عنهم او في مكان اخر ، تستمع للكثير من الكلمات المزعجة ( يا نفسيه ، انت مغرور ، متخلف ..الخ ) والكثير من الكلمات التي تطالك لانك هادئ لانك لا تضحك لانك واجم يعتقدون بأنك متكبر وهم لا يعلمون انك من شدة الآمك بت مخدراً لا تحس بشيء ولا ترغب بشيء حتى الضحك لم تعد تريده ، تحس وكأن اللحظات التي تبتسم انت او تضحك فيها كأنها تُعاكس هويتك واحساسك من الداخل بأنك تعيس وتسأل نفسك ( هل فعلا انا ضحكت ؟) او تعاتبها ( هه انا كيف لي ان اضحك فأنا مريض نفسي ) ، ان يسرق منك الحزن وكثرة التفكير بحالك نومك و صحتك وتركيزك وسعادتك وكل شيء ، وغيرها من الامور المزعجة التي تعرضت انا وانت والجميع هنا لها تعلم انا مثلك الفرق اني ادرس بالجامعة الان لكن نفسيتي تؤثر كثيرا علي في مستواي الدراسي و في الاختلاط بالطلاب والمجتمع الجامعي والعثور على الاصدقاء والى الان لا يوجد لدي صديق ارى نفسي في الجامعة مختنقا لاني طوال الوقت اتظاهر بأني شخص سعيد ومرح واني مثل الجميع ولا اعاني من شيء و دائما انتظر اللحظة التي اعود فيها للبيت لاعود ذلك الشخص الذي اعرفه التعيس والحزين ارتاح عندما ادخل الى هنا فأنا هنا لدي اصدقاء وعائلة تحبني واحبها فحالنا وما نعانيه جمعنا هنا ، صديقي اريدك ان تسير على ما انوي انا السير عليه فألم ما نعانيه اصبح حملا لا يطاق مللت من الجو الكئيب الذي حولي فقررت ان اجد سعادتي ، صديقي العمر ليس طويلا والحياة سنعيشها مره لماذا ندفن انفسنا ونهلك ارواحنا بالالم والتعاسه ، مهما بلغت همومنا واوجاعنا لا اعتقد اننا اسوء من غيرنا الذين فقدوا اعضائهم وحواسهم ، لن امكث في ملامح التعاسه طويلا لن اضيع نعمة ربي بالجمال بسبب حزني سأعيش حياتي ولو اضطررت بأن اعود بتصرفاتي للوراء لأعيش سنا لم اعشه كما يجب ولو كان سن الطفولة سأعيش حياتي كلها سأتذوق طعم الايام كل يوم بطعم مختلف سأكسر الروتين الذي جعلني افقد حاسة التذوق للايام فكلها اصبحت شكلا واحدا فقط ، حبيبي ارجوك ساعد نفسك اخرج من حزنك طالما انك لا تزال تتنفس ويسارك ينبض لماذا ترفض الفرص ؟ الفرص موجوده امامنا طالما نحن احياء ، انا متأكد انك تريد ان تعود لنفسك القديمه قبل المرض لكن سأخبرك بشيء سيء النفس ليس لها قديم ولا جديد هي واحده نفسك ي نفسها لم تتغير انت من اصبحت اعمى عن رؤيتها او بالاحرى لا تريد رؤيتها كما يجب ، انت من تقنع نفسك انك تعيس حتى اصبحت حساسا ، لن اقسوا عليك فأنا وانت نفس الشيء ، صديقي لما لا نخرج من تعاستنا انا قررت فعل ذلك جديا لن ادفن الجمال بقناع الالم ، لن اضيع العمر فقد ذهب جزء منه ولا ادري كم تبقى ، لن اضيع الحياه فهي لن تكون لنا مرتين ، التزم بأدويتك ومعها عالج نفسك بنفسك اخلق السعادة من حولك ولو كذبا اكذب على نفسك ان الكذب سيجعلك سعيدا ، احب نفسك احترمها قدرها انظر اليها بأنها شيء سيجعلك تنظر للحياة بشكل مختلف ، تأمل الالوان فكل لون من حولنا له بهجه ستنعكس علينا بشكل جميل ، انظر الى وجهك فالمرآه اترى هذا الوجه الجميل اليس من حقه ان يبتسم ؟ الست تريد ان تتنفس هواءا نقيا اخرج الى الشارع اجبر نفسك ع ذلك ستنزعج وقد تبكي لانك تكسر حاجزا امامك قيدك فيه الالم وستخالف نفسك على ما تعودت عليه ، النفس تأتي بالتعود اجبرها ع الخروج ع مخالطة الناس ستفشل كثيرا وكثيرا كثيرا لكنك ستنجح ان كنت ان تريد ذلك ، مارس هواياتك ارسم عبر بالرسم عما تحس تخيل صديقا خياليا في رأسك تحدث اليه صارحه ليس جنونا هذا من طرق تواصلك م نفسك وفهمها اكثر ، اجلس مع نفسك في غرفتك وارتدي ونسق ملابسك عود نفسك النفس كالطفل عندما يبدأ يتعلم المشي سيسقط في البداية وقد يتأذى سيبكي وستظطر امه لتعطيه الحليب سييقف مره اخرى سيتمسك بالاشياء سيخطو خطوة تتبعها اخرى وسيسير دون مساعده وسينطلق ويركض في الحياة صديقي نحن هكذا ، نحن نتألم نبكي نحزن نخاف ونقلق نهلوس ونوسوس سنتحامل ع انفسنا سنكذب عليها ونظهر بأننا سعيدين ، سنفشل في الكذب فنحن ادرى بحقيقة انفسنا سيزداد الالم اكثر حتى نمقت ونكره ذواتنا سنكره الناس سنكره الحياة سنلجأ الى الطبيب الذي سيقدم لنا الدواء كما قدمت الام لطفلها الحليب ، سنأخذه و سنراجعه كثيرا وندفع المال ونعمل الجلسات سنشعر بالسعادة سنقف من جديد وسننتكس ونسقط مره اخرى كما سقط الطفل ، سنقف سنحاول البحث عن انفسنا ( كما نصحتك ) سنجدها سنمارس هواياتنا وسنتمسك بحلمنا في البحث عن السعاده كما تمسك الطفل بالاشياء من حوله ليستطيع السير ، سنجد جزءً طفيفا من السعادة سنجد جزء اخر سنفرح كما سار الطفل خطوة واتبعها بالاخرى سنجد السعادة والبهجه سنضحك كثيرا من قلوبنا وسنبكي من شدة الضحك و سننطلق في الحياة ونركض فيها طمعا في ان نعوض ما فقدناه منها وسنركض وننطلق كما انطلق الطفل وركض صديقي لقد عاهدت نفسي على ان اعالجها انا مكتئب لكني سعيد لا تسألني كيف هذا التناقض لكني فعلا اشعر به ، اصررت على ان اذهب للطبيب واعالج نفسي سلوكيا فقط فانا كالطفل اتمسك بالاشياء من حولي بحث عن السعادة لن اخذ الادوية طالما اني اعلم بأن اعراض مرضي الجسديه هي موجوده لاني اقتنعت بخيالي الذي جعلني اعتقد واؤمن بوجودها وان كانت حقيقه فسأحاربها مهما كان ألمها ، ما اقوله لا يعني ان لتترك ادويتك بل يعني ان تلتزم بها وتلتزم بنصحي لك حبيبي ابحث عن السعادة هي حولك في مكان ما وستجدها صدقني ، لما نذهب الى الاطباء وعلاجنا بأيدينا اغلب ألامنا سببها انا واجهنا صدمات جعلتنا نقف بكل حواسنا عندها ، فعقلنا اقتنع بأننا حزينين و اجسادنا ارتدت قناعة المرض ، وعقولنا لن تتوقف عن التفكير في الالم ، انت بيدك علاج نفسك اخلق لنفسك السعادة ولو كذبا واجبر نفسك ع الابتسام ، اتعلم انا بنصحي لك وللاخرين اجد اني اعالج نفسي فمساعده الاخرين جزء مهم من علاج الشخص لنفسه لانك طبعا واكيد لن تساعد الاخرين بكلام سلبي بل بكلام ايجابي وهذا سينعكس عليك جرب ان تبرا كلامي كاملا ان تقرأه وانت تحس به اعده مرارا وامسك الورقة والقلم واكتب ما تحس به كل يوم اذهب الى قسم الفضفضه وكون لنفسك مدونه اكتب فيها ما تحس به كل يوم ستج انك م الايام هناك احساس وفكره سلبيه تتلاشى يوما بعد يوم حتى تختفي تماما ، لانك اخرجتها من قلبك فارتحت اعذرني ان اطلت لكني متأمل ومتفائل كثيرا بك انك مكتئب سعيد مثلي ومع الايام سنصبح سعداء فقط ، دون كآبه ولا تنسى ان الله موجود معنا دائما وعونه موجود فقط مد يدك واحسن الظن واصدق القول واستمتع بعدها بالعطاء والرضا والراحه بل والقناعة وابتسم رغم الالم :) |
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة مبهم ; 20-11-2016 الساعة 03:35 PM
|
|
20-11-2016, 04:16 PM
|
#10 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
شكرا يا اخي
اقتباس:
و جعل السعادة و الهناء تتساقط عليك و على المبتلين كالودق قطقطا قطقطا اه ارى انك شفقت لحالي ،وجعلتك مرغما. لكتابة كل هذه النصاءح الطيبة و كانك مع التجربة اصبحت طبيبا تداوي الناس فهنيءا لك اخي و بالمقابل قد قدمت لنفسك جرعة ليست بالقليلة و لا الهينة التي بدون شك ستجعلك تتغلب على الحال التي يعيشها كل واحد منا و الحمد لله على كل حال ساعيد قراءة ما كتبت كل ما سنحت لي الفرصة ان شاء الله استغفر اللع العلي العظيم و اتوب اليه عافاني الله و اياكم من فكرة الانتحار لا حول و لا قوة الا بالله العلي العظيم لم تكن لدي هذه الفكرة و لا تكون باذن الله و قوته و شافى الله المبتلين بها و عافى الصحاح منها ،امين اثابك الله على المساعدة يا بطل الله المستعان سلام |
||
|
|
|
20-11-2016, 06:54 PM
|
#11 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
نسيت ان اذكر بانها كانت روءيا في رمضان
اقتباس:
راها مرتين و هاتفني و ذكر لي الروءيا ( و الشخص الس شافو في الروءيا هو العبد الضعيف الي يتكلم ) مع العلم ان هذا الصديق مبتلى بمرض العصر ( السرطان) عافانا الله و جميع المسلمين و شافا جميع المسلمين المبتلين به الله المستعان |
||
|
|
|
27-11-2016, 01:17 PM
|
#12 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
مررت اليوم مرة اخرى على نصيحتك
اقتباس:
صباح الخيرات اخي لقد اعدت قراءة نصاءحك لي ،فاحسست كانك معالج سلوكي لي،جزاك الله خيرا ،و نفعك و نفع بك ان شاء الله رايت بانك تداوي نفسك و تداوي من يقرا لك افكار طيبة ،تولد الارادة و الشجاعة لمصارعة احاسيس المرض ساحاول مرة على مرة التدبر في فكرة او اثنتين ... ان شاء الله متاكد ستكون نتيجة باذن الله الحمد لله على كل الاحوال . ربما هذه الابتلاءات هي هدية ربنا عز و جل لنا لبلوغ الدرجات العلى ،و لتكفير السيءات وصية لقمان عليه السلام لابنه و على نبينا الصلاة و السلام اصبر على ما اصابك ،فان ذلك من عزم الامور اللهم صبرنا و وفقنا لما تحبه و ترضى امين سلام عليكم |
||
|
|
|
27-11-2016, 01:31 PM
|
#13 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
وعليكم السلام
اهلا ساءل لاااا كثير علي معالج سلوكي ، طيب ولا تزعل انا معالج وانت الدواء ههه امزح معك ، كلنا نبذل جهد كبير لنجد الراحه والسعاده شخصيا افشل كثيرا لكني احاول في النهايه الطفل لا يولد ماشيا هو يتعلم شكرااا لك :) |
|
|
|
|
04-12-2016, 11:32 PM
|
#14 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
سلام يا صهيب
اقتباس:
اعدت قراءة نصاءحك ، هي جرعة قوية ، بارك الله فيك انت اختفيت موءخرا الله المستعان سلام |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
