دكتور عبد الله السبيعي ..أريد حلاً للتردد ..!!

دكتور عبد الله السبيعي ..أريد حلاً للتردد ..!!

بسم الله الرحمن الرحيم
دكتوري الفاضل : عبد الله السبيعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد
أمل منكم إفادتي وتقديم النصح والمشورة لي ،،
فإني أعاني ..!

دكتور عبد الله.:
معاناتي تتلخص في أني لا أستطيع اتخاذ قراراتي بنفسي و بسرعة ..
فأنا مترددة جدا جدا جدا حتى في أتفه الأمور
أخاف من الخطأ ،، وليس عندي المرونة الكافية لتقبل أخطائي أو التنازل عن الكما ل الذي وضعته في ذهني
أُحس أن في شخصيتي بعض الحدّة .. فإما الكمال وإلا فلا " طبعا الكمال من وجهة نظري "
فحينما أذهب إلى السوق لشراء أغراض تعتمد على الذوق أجدني أتوقف كثيرا عندها وأجلس أفكر !
فلابد أن يكون مثل الذي في بالي بالضبط وإذا تعبت ولم أجده فإني أقدم بعض التنازلات البسيطة ... أو أني أشتريه ولكني غير راضية عما اشتريته !!
علما بأني لست صاحبة ذوق رفيع جدا وأبحث عن أرقى شيء ولكني شخصية عنيدة كما يُقال إذا كان هنالك شيء في بالي فلابد أبحث عنه حتى أجده .. أو يبقى في نفسي ولو بعد حين..

أحسست بأن هذه مشكلة " عدم القدرة على اتخاذ القرار وبسرعة " فعلا حينما أصبحت أقف في حياتي أمام عدة خيارات وليس أمامي شيء أُجبر عليه .. فقد تخرجت من الجامعة ..!! والمحطات التي تلي التخرج تعتبر محطات مصيرية أحتاج فيها إلى الرأي الرشيد والعزيمة عليه ..

الكلام النظري أعرفه قليلا في هذا الموضوع لكن ما الحل والإجراء العملي له

فأنا أريد حلا لهذه المشكلة علما بأني وللأسف لا أجد شخصا قريبا مني أثق به وبتصوراته ونظرته للأمور لأستشيره في أموري وأقتنع به ....
فأصبحت في دوامة نفسي المترددددددة

أرجوك ،،، أريد حلا !!

ولك خالص شكري ودعواتي الطيبة

bye

المصدر: نفساني

ما تعانين منه هو الشخصية الوسواسية.
http://www.nafsany.com/showarticle.php?idd=159

وليس هناك حل بسيط و سحري لمشكلتك. أنت تعرفين بوجود المشكلة و ترينها مشكلة وهذا مهم.
ما تحتاجين لفعله هو أن تضعي مثلاً 10 مواصفات للشيء الذي تريدين شراءه أو الحصول عليه أو...
عندما تحققين 7 من هذه العشرة فتوكلي على الله و قرري. لا شك انك ستشعرين بشيء من القلق و التردد كالعادة ولكن لا تلتفتي إليه لأنه لن يفيد في شيء. طلب الكمال يعني ركوب الصعب في كل شيء و أن تشقي على نفسك بأمور لم يطلبها منك أحد. قد تجدي الجمال في شيء رخيص و بسيط و قد يصلح لك أكثر من الشيء الغالي أو الفخم أو ... قد نرى أشياء جميلة جداً و لكن لا تناسب الميزانية...

قد نواجه بأمور كثيرة يصعب فيها الإختيار لأهمية الموضوع و ينبغي فيها سرعة اتخاذ القرار. هنا لا بد من الإستشارة وجمع المعلومات خلال مدة محددة واتخاذ القرار بلا تسرع ولا إبطاء.

ثم لا تنسي صلاة الإستخارة ولا تقعي في الخطأ الذي يقع فيه كثير من الناس وهو أنه ينتظر أن "ينشرح صدره" لأمر يريده وهو ليس بالأفضل أحياناً. الإستخارة تعني أن تصلي لله طلباً أن يدلك على الخير و ان يجعل قرارك في الخير. لا أكثر.

بالمناسبة فإن طلبك حلولاً عملية محددة قد يكون مظهراً لمشكلتك.

الله معك و السلام.

thanx

شكراً لك يا دكتور على إعطائي هذه النصائح القيمة جدا جدا بالنسبة لي
فجزاك الله خيرا ونفعني بما قلت وجعل عملك خالصا لوجهه الكريم

وبعد فقد قرأتُ الرابط الذي وضعتَه - بارك الله فيك - مراراً

فوجدت نفسي كما ذكرت : شخصية وسواسية
حيث تنطبق علي تماما السمات : 1 ، 2 ، 3 ، 5 ، 6، وبعض الشيء من 7 ، 9 وكذلك المظاهر المرافقة .

ولي في هذه الشخصية بعض التساؤلات:

1- لماذا سميت بـ: الوسواسية ؟ وأنا أعرف بأن الوسواس هو شيء مُلحّ يتكرر على النفس..

2- " يبدأ هذا الاضطراب في سن الشباب الباكرة " هل هو مكتسب.. بمعنى : هل يمكن تفاديه ؟

3- لم أفهم جيدا ماذكر في 8 : "ينقصه الكرم في بذل الوقت أو المال أو الهدايا، حين لا يعود ذلك بفائدة شخصية عليه"
فكيف أعرف ذلك عن نفسي ..؟لكي أتجنبه ..

4- هل المصابون بهذا الاضطراب عنيدون أي يتمسكون بآرائهم مهما كان السبب ؟
إذا كان ذلك صحيحا فكيف يمكنني التغلب على بعض سماتي السلبية التي أراها صحيحة مثل:عدم البذل في ما لا يعود علي بالنفع .. لاسيما أني لا أقتنع بسهولة ؟

5- أما وقد أدركت تماما أني مصابة باضطراب في شخصيتي وأنه لا مناص من التداوي ... فكيف لي به؟ وأنا لا أستطيع الذهاب إلى عيادة نفسية !!! noo

(( على فكره !!
سبق أن كتبت عن مشكلة لي في هذا المنتدى وجهتها لكم ولكن لم تجد ردا من أحد ...
لك العذر ،،،، ولكني الآن طمعت في ردكم!!! :)

:))

http://nafsany.com/vb/showthread.php?threadid=18194


وهذا استفسار آخر:

http://nafsany.com/vb/showthread.php?threadid=19659

.....))

ودمت موفقاً لكل خير ...بعيداً عن كل زلل وشر

bye

لا تعليق:(

ولماذا؟؟؟
crayingcrayingcrayingcrayingcrayingcrayingcraying