التوتر المفاجئ

التوتر المفاجئ

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

رسالتى هى مشكلة شخصية و لا ارى لها حل و هى لا اعرف ماذا حدث لى ف الآونة الأخيرة فأصبحت عصبية جدا جدا بطريقة لا اعرف لها سبب مثلا عندما نجلس انا واصحابى و نتبادل الكلام الطريف و المداعبات الظريفة و هذا يحدث كل يوم اصبحت الأن اتعامل حتى مع ( الهزار ) بعصبية شديدة و اكاد اتذكر موقف هو عندما كانت احدى صديقاتى تحكى لى قصة و كانت مضحكة و الطريقة المثالية حتى تضحك على هذه القصة هى السؤال و الأجابة و كلما اجبت سؤال تكمل القصة على اساس الأجابة فعندما سألتنى و اجبت فهى لم تكمل مباشرة و لكنها انتظرت حتى تجمع القصة فأنا لم اصطبر و و قلت لها بأسلوب جاف ( ها كملى اكملى اكملى ) و سكت و لم افرغ عصبيتى و لكنى بعد ذلك مباشرة خرجت من الغرفة و بكيت بصوت عالى و انا فسرت هذا بأنى اخرجت بقية الشحنة .

و ليس هذا فقط بل مع امى التى الن كلما طلبت منى طلب قابلته بعصبية شديدة لا اعرف لها اسبب .

انى قلقة من هذا التوتر المفاجئ و لم اعانى منه من قبل و اخاف ان يبتعد عنى الناس من اسلوبى الجديد .....

فأشير على بلنصيحة بارك الله فيك
و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

المصدر: نفساني