ماندوزا حبيبي حاب استشيرك

ماندوزا حبيبي حاب استشيرك

ماندوزا ابيك تساعدني باللي تقدر عليه

سنه2012 كنت بسياره رايح مع صديقي

صديقي شغل تكيف وقت العصر بفصل الشتاء الجو معتدل مو بارد ولا حار

كنت اشرب مركا بارده وتكيف على صدري اول ماوصلنا سوق ونزلت من سياره

حسيت بكتمه بصدري قويه وخوف شديد وضياع مادري هو تنك من موكا بارده ولا نوبه هلع

بعد هاليوم تغيرت نظرتي للحياة وصرت كله خايف يزيد الخوف اذا خرجت من البيت ورحت مكان عام حتى صرت مانزل جمعيه اروح بقاله ادق هرن واغراضي تجيني ل سياره

وصرت يوميا اشعر بخوف وقلق واكره الليل وجاني تبلد مشاعر واتردد للمستشفيات كثير

كل ماخرج نفسي ارجع المنزل فورا اشعر بصداع وعوار بعيوني تعب كتمه قويه بصدري مقدر على تنفس وصعوبه بلع كل لحظه احس الوضع مايحتمل وهذا هو الموت اعراض تحسسني ان هذا هو الموت وكله متوتر ضنتك حالتي شنهي بضبط قلق ولا نوبات هلع ولا اكتئاب

المصدر: نفساني

هذا قلق اخي الفاضل وايضا علامات رهاب الساح

رهاب الساح مثل الهلع قد يكون مرض مستقل وقد يكون مرافق للقلق النفسي

يعني ممكن تكون مريض بالهلع وممكن تكون بقلق نفسي و ينتهي بنوبات هلع

ممكن تكون مصاب برهاب الساح وممكن تكون قلق نفسيا توصلك لرهاب الساح

القلق واضح لانك تحاول ربط ما اتاك بالتكييف و الموكا يعني لو كان بيبسي هل بيختلف؟ لا طبعا هي فقط تغير بالتنفس بسبب شد العضلات وهو طبيعي جدا ولكنك انسان ذو شخصيه قلقيه اثر فيك هذا الشئ وقلبك رأس على عقب

انا مصاب برهاب الساح و اخرج لعملي واتمشى ، صحيح اني اكون قلق جدا ولكن احاول ان اطمئن نفسي واخذ معي ما يريحني ك ادويه وحبوب مهدئه وبعض الاغراض التي تجعلني نوعا ما مطمئن ... لهذا انا احمل حقيبه اينما اذهب وبدونها قد انهار

يجب ان تجد ضالتك اخي الفاضل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

هذا قلق اخي الفاضل وايضا علامات رهاب الساح

رهاب الساح مثل الهلع قد يكون مرض مستقل وقد يكون مرافق للقلق النفسي

يعني ممكن تكون مريض بالهلع وممكن تكون بقلق نفسي و ينتهي بنوبات هلع

ممكن تكون مصاب برهاب الساح وممكن تكون قلق نفسيا توصلك لرهاب الساح

القلق واضح لانك تحاول ربط ما اتاك بالتكييف و الموكا يعني لو كان بيبسي هل بيختلف؟ لا طبعا هي فقط تغير بالتنفس بسبب شد العضلات وهو طبيعي جدا ولكنك انسان ذو شخصيه قلقيه اثر فيك هذا الشئ وقلبك رأس على عقب

انا مصاب برهاب الساح و اخرج لعملي واتمشى ، صحيح اني اكون قلق جدا ولكن احاول ان اطمئن نفسي واخذ معي ما يريحني ك ادويه وحبوب مهدئه وبعض الاغراض التي تجعلني نوعا ما مطمئن ... لهذا انا احمل حقيبه اينما اذهب وبدونها قد انهار

يجب ان تجد ضالتك اخي الفاضل

مشكور وماقصرت عسى عمرك طويل

ماندوزا معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدون خطه

مشكور وماقصرت عسى عمرك طويل

امين وياك والجميع

انت قريب من حالتي
وقالت الدكتوره قلق
وبعد فيك وسواس الموت
لاتتردد على المستشفيات لانهم بيقولون لك سليم