المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 08-05-2017, 09:17 AM   #31
أمانيات
عضو نشط


الصورة الرمزية أمانيات
أمانيات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56108
 تاريخ التسجيل :  04 2017
 أخر زيارة : 08-06-2017 (03:04 AM)
 المشاركات : 65 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ميلاد أمل التحسن ما كان بنظري للاسف بس كان بتخفيف التفكير الله يسلم أيديكي بشكرك كتير


 

رد مع اقتباس
قديم 08-05-2017, 09:19 AM   #32
أمانيات
عضو نشط


الصورة الرمزية أمانيات
أمانيات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56108
 تاريخ التسجيل :  04 2017
 أخر زيارة : 08-06-2017 (03:04 AM)
 المشاركات : 65 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مافي مشكلة أوهام أهلين فيكي ان شالله بنتواصل صحيح أنا مسمية حالي أمنيات مابعرف ليش هيك انوعج الاسم


 

رد مع اقتباس
قديم 15-05-2017, 08:53 PM   #33
أمانيات
عضو نشط


الصورة الرمزية أمانيات
أمانيات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56108
 تاريخ التسجيل :  04 2017
 أخر زيارة : 08-06-2017 (03:04 AM)
 المشاركات : 65 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميلاد أمل مشاهدة المشاركة
بالعكس هيك منيح كتير ، طالما لقيتي تحسن وانتي عند اهلك معناها تأكدتي تماما انو ماعندك مشكلة وفيكي بهالفكرة بس تتخلصي من هالاعراض نهائيا طبيعي كتير كلما تكوني لحالك تفكري بالموضوع وتحسي بانتكاسة بس ضلي اقنعي حالك انو وهم وانتي فيكي تشوفي منيح بعد فترة رح تلاحظي التحسن ان شاء الله .. يعني هلا انتي بلشتي بمرحلة الشفاء خليكي قوية..
الله يجبر بخاطرك ميلاد أمل أنا تحسن عندي الخوف كتير والتفكير وصرت عيش حياتي تقريبا متل قبل يعني ارجع ساوي نفس لشغلتت يلي كنت ساويها قبل وانبسط
الحمد لله
بس بضل بقول اني ما تحسن نظري معناها ما بيروح او بشك.احيان انو الموتيفال يلي اخدتو سبع ايام هو يلي اثر فيني ويمكن اثر جانبي وماعاد يروح وأحيان بفكر انو شي تاني وخاصة انو مافي اي تحسن بالنظر مع اني براجة.نفسية كبيرة وماعاد في توتر او خوف وانشغل تفكيري بأمور كتير
والله مللتك من الاسئلة بس استفدت منك كتير وعم ادعيلك الله يفرح قلبك
هلئ انتي كانت تجيكي هل الاسئلة انو يمكن ما طيب وعندي مشكلة عادي الواحد بيضل يفكر هيك وهاد التفكير ما بيمنع من التحسن وخاصة انو راح الخوف ورجعت لممارسة الحياة الطبيعية
وفي شغلات حابة رد اتأكد منها هلئ أنا ما كان عندي انو حاسة حالي بمنام او انو أنا مو حاسة بجسمي او نفسي ابدا انا مجرد ضبابية وعدم تركيز بالنظر مو اكتر انتي كان كان عندك هيك انو مو حاسة بجسمك اختلال انية ? وانك بحلم
أما عن اعراض بحسها ما سألتك.عنها انو بالاضاءة الخفيفة بتحسي بدك.اضاءة اكتر لتشوفي
وبتحسي كلما تفوتي على غرفة كأنك بدك تأقلمي نظرك مع كل غرفة وكل حركة ?? لانو بأي تغيير بتشتت
ووقت الشمس الكتيرة والقوية كمان بتشتت
وعيونك بتنعس وقت تكثر الاضاءة ? الاعراض الاخيرة كلها معي بس مامعي اختلال انية حبيت اتأكد اكتر منك
الحمد لله قطعت شوط بالتخلص من لخوف والاعراض النفسية والتفكير بس نظري وشكي انو حضل معي الاعراض
وشلون حاولتي تقنعي نفسك انك.عم تتحسني وقتها او حتتحسني ?
آسفة كتير عل الاطالة


 

رد مع اقتباس
قديم 15-05-2017, 10:21 PM   #34
مزووون
عضـو مُـبـدع
لا تحزن إن الله معنا


الصورة الرمزية مزووون
مزووون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44700
 تاريخ التسجيل :  09 2013
 أخر زيارة : 20-09-2018 (09:06 AM)
 المشاركات : 683 [ + ]
 التقييم :  19
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Darkgreen


انتي نفس المعاناه اللي احسها الان
لدرجة خايفه انو يكون معي غده والاحظ تغير ف الصوت بس ماعندي ألم في البلع ابدا


 

رد مع اقتباس
قديم 17-05-2017, 03:00 PM   #35
أمانيات
عضو نشط


الصورة الرمزية أمانيات
أمانيات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56108
 تاريخ التسجيل :  04 2017
 أخر زيارة : 08-06-2017 (03:04 AM)
 المشاركات : 65 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميلاد أمل مشاهدة المشاركة
بالعكس هيك منيح كتير ، طالما لقيتي تحسن وانتي عند اهلك معناها تأكدتي تماما انو ماعندك مشكلة وفيكي بهالفكرة بس تتخلصي من هالاعراض نهائيا طبيعي كتير كلما تكوني لحالك تفكري بالموضوع وتحسي بانتكاسة بس ضلي اقنعي حالك انو وهم وانتي فيكي تشوفي منيح بعد فترة رح تلاحظي التحسن ان شاء الله .. يعني هلا انتي بلشتي بمرحلة الشفاء خليكي قوية..
ميلاد أمل رجاء ردي على التعليق السابق يلي بعتلك فوق زائد سؤال نسيت اسألو انو كان عندك الضبابية غير منقطعة 24ساعة ? والاسئلة يلي فوق زكاتك :'( :'(


 

رد مع اقتباس
قديم 17-05-2017, 03:01 PM   #36
أمانيات
عضو نشط


الصورة الرمزية أمانيات
أمانيات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56108
 تاريخ التسجيل :  04 2017
 أخر زيارة : 08-06-2017 (03:04 AM)
 المشاركات : 65 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزووون مشاهدة المشاركة
انتي نفس المعاناه اللي احسها الان
لدرجة خايفه انو يكون معي غده والاحظ تغير ف الصوت بس ماعندي ألم في البلع ابدا
لاءما دخلها بالغدة خاصة اذا تجي وقت التوتر والزعل فهي نفسية بحتة.


 

رد مع اقتباس
قديم 22-05-2017, 07:51 AM   #37
ميلاد أمل
عضو فعال


الصورة الرمزية ميلاد أمل
ميلاد أمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54494
 تاريخ التسجيل :  09 2016
 أخر زيارة : 14-11-2019 (01:21 PM)
 المشاركات : 25 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمانيات مشاهدة المشاركة
الله يجبر بخاطرك ميلاد أمل أنا تحسن عندي الخوف كتير والتفكير وصرت عيش حياتي تقريبا متل قبل يعني ارجع ساوي نفس لشغلتت يلي كنت ساويها قبل وانبسط
الحمد لله
بس بضل بقول اني ما تحسن نظري معناها ما بيروح او بشك.احيان انو الموتيفال يلي اخدتو سبع ايام هو يلي اثر فيني ويمكن اثر جانبي وماعاد يروح وأحيان بفكر انو شي تاني وخاصة انو مافي اي تحسن بالنظر مع اني براجة.نفسية كبيرة وماعاد في توتر او خوف وانشغل تفكيري بأمور كتير
والله مللتك من الاسئلة بس استفدت منك كتير وعم ادعيلك الله يفرح قلبك
هلئ انتي كانت تجيكي هل الاسئلة انو يمكن ما طيب وعندي مشكلة عادي الواحد بيضل يفكر هيك وهاد التفكير ما بيمنع من التحسن وخاصة انو راح الخوف ورجعت لممارسة الحياة الطبيعية
وفي شغلات حابة رد اتأكد منها هلئ أنا ما كان عندي انو حاسة حالي بمنام او انو أنا مو حاسة بجسمي او نفسي ابدا انا مجرد ضبابية وعدم تركيز بالنظر مو اكتر انتي كان كان عندك هيك انو مو حاسة بجسمك اختلال انية ? وانك بحلم
أما عن اعراض بحسها ما سألتك.عنها انو بالاضاءة الخفيفة بتحسي بدك.اضاءة اكتر لتشوفي
وبتحسي كلما تفوتي على غرفة كأنك بدك تأقلمي نظرك مع كل غرفة وكل حركة ?? لانو بأي تغيير بتشتت
ووقت الشمس الكتيرة والقوية كمان بتشتت
وعيونك بتنعس وقت تكثر الاضاءة ? الاعراض الاخيرة كلها معي بس مامعي اختلال انية حبيت اتأكد اكتر منك
الحمد لله قطعت شوط بالتخلص من لخوف والاعراض النفسية والتفكير بس نظري وشكي انو حضل معي الاعراض
وشلون حاولتي تقنعي نفسك انك.عم تتحسني وقتها او حتتحسني ?
آسفة كتير عل الاطالة
بعتذر عالتاخير بالرد
الحمدلله انك استفدتي وان شاء الله قريبا بتتحسني تماما.. بالنسبة لاختلال الآنية صار معي صحيح بس لما كنت بمرحلة اختلال الانية ما فكرت اصلا بموضوع النظر ، لما تخلصت من اختلال الانية بعدها بفترة صار هيك ونفس اعراضك.. وبالنسبة للاضاءة اي متل ما وصفتي هلا بما انك تحسنتي كلما تفكري انو مو قادرة تشوفي منيح او كذا اثبتي لنفسك انو غلط وركزي انو انتي اكيد شايفة منيح بس هاد خوف ووسوسة وضلي ذكري حالك انو هي اعراض القلق بس وبتلاقي انو راحت هالاعراض باذن الله انا اتبعت هالطريقة ونفعت جدا.. وممكن تضلي فترة منيحة بعدما تتحسني اكتر وانتي عم تفكري نفس التفكير بس لا تخلي هالشي يسببلك انتكاسة خليكي عم تتبعي نفس الاسلوب قدما طول معك الموضوع وايمتى ما خطرت لك هالافكار ولو لبعد شهر


 

رد مع اقتباس
قديم 22-05-2017, 08:31 AM   #38
دجى القمر
مراقب إداري
قيثارة الروح 💔


الصورة الرمزية دجى القمر
دجى القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52042
 تاريخ التسجيل :  10 2015
 أخر زيارة : 14-06-2022 (08:25 PM)
 المشاركات : 5,375 [ + ]
 التقييم :  18
لوني المفضل : Darkslategray


سلامتك اختي من كل شر
حاولي تهدي اعصابك وتتطمني انتي من الداخل قبل العلاج
اسال الله يشرح صدرك ويشفيك يارب


 

رد مع اقتباس
قديم 25-05-2017, 02:08 PM   #39
أمانيات
عضو نشط


الصورة الرمزية أمانيات
أمانيات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56108
 تاريخ التسجيل :  04 2017
 أخر زيارة : 08-06-2017 (03:04 AM)
 المشاركات : 65 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دجى القمر مشاهدة المشاركة
سلامتك اختي من كل شر
حاولي تهدي اعصابك وتتطمني انتي من الداخل قبل العلاج
اسال الله يشرح صدرك ويشفيك يارب
امين واياكم


 

رد مع اقتباس
قديم 25-05-2017, 02:10 PM   #40
أمانيات
عضو نشط


الصورة الرمزية أمانيات
أمانيات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56108
 تاريخ التسجيل :  04 2017
 أخر زيارة : 08-06-2017 (03:04 AM)
 المشاركات : 65 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميلاد أمل مشاهدة المشاركة
بعتذر عالتاخير بالرد
الحمدلله انك استفدتي وان شاء الله قريبا بتتحسني تماما.. بالنسبة لاختلال الآنية صار معي صحيح بس لما كنت بمرحلة اختلال الانية ما فكرت اصلا بموضوع النظر ، لما تخلصت من اختلال الانية بعدها بفترة صار هيك ونفس اعراضك.. وبالنسبة للاضاءة اي متل ما وصفتي هلا بما انك تحسنتي كلما تفكري انو مو قادرة تشوفي منيح او كذا اثبتي لنفسك انو غلط وركزي انو انتي اكيد شايفة منيح بس هاد خوف ووسوسة وضلي ذكري حالك انو هي اعراض القلق بس وبتلاقي انو راحت هالاعراض باذن الله انا اتبعت هالطريقة ونفعت جدا.. وممكن تضلي فترة منيحة بعدما تتحسني اكتر وانتي عم تفكري نفس التفكير بس لا تخلي هالشي يسببلك انتكاسة خليكي عم تتبعي نفس الاسلوب قدما طول معك الموضوع وايمتى ما خطرت لك هالافكار ولو لبعد شهر
بإذن الله 'شكرا كتير


 

رد مع اقتباس
قديم 25-05-2017, 08:09 PM   #41
يارب أشفي
عضو نشط


الصورة الرمزية يارب أشفي
يارب أشفي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36134
 تاريخ التسجيل :  10 2011
 أخر زيارة : 26-05-2017 (01:41 PM)
 المشاركات : 62 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue


الله يشفيك يارب اختي ويعافيك ياكريم ويفرج عليك ويبدل خوفك لأمن وسلام وراحة نفسية علينا وعليييك يارب


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:28 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا