|
|
||||||||||
ملتقى المقالات النفسية والأبحاث المقالات وخلاصة الكتب النفسية والإجتماعية |
|
أدوات الموضوع |
19-04-2017, 01:30 PM | #1 | |||
V I P
|
دفتر اليوميات يحمي مريض الاكتئاب من الانتكاس .
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته دفتر اليوميات يحمي مريض الاكتئاب من الانتكاس: قالت الرابطة الاتحادية للاستعلامات الصحية وحماية المستهلك، إن دفتر اليوميات يسهم في وقاية مرضى الاكتئاب من الانتكاسات. والانتكاسة هي تراجع الحالة المزاجية لمريض الاكتئاب، وتحدث بعد حصول تحسن فيها. وأوضحت الرابطة الألمانية أن دفتر اليوميات يعد بمثابة وسيلة لمراقبة الذات، إذ يدوّن فيه المريض الأوقات والأسباب التي جعلته يشعر بالسعادة والبهجة أو بالحزن والاكتئاب. كما يعتبر دفتر اليوميات وسيلة مساعدة للطبيب النفسي أو المعالج. ولتجنب حدوث الانتكاسات، شددت الرابطة على ضرورة الالتزام بخطة العلاج المقررة دائماً، مؤكدة على أهمية استشارة الطبيب في حال الشعور باعتلالات مزاجية. المصدر: الجزيرة . ... المصدر: نفساني
|
|||
|
25-04-2017, 04:34 PM | #2 |
عضو نشط
|
و الله حقيقي هالشي !!! الحين الحياه مره زحمه و مواعيد كثيره و اشياء كثيره نسويها في نفس ذات الوقت !!!! ضغوط الحياه اليوميه تسبب كثير ازعاج و الله !!! و صرنا ننسي كثيييييير ..... و كثره النسيان يسبب الاجتئاب لان كل ما افكر في كم الاشياء المتراكمه علي يزييييد اكتئابي مره ...... لذلك نصحني الطبيب المعالج بالاهتمام بتسجيل جدول لاعمالي حتي لا انسي .... و الحمد لله مع العلاجات صرت افضل
|
|
06-06-2017, 06:28 AM | #3 |
عضو نشط
|
افكر في تدوين المهام التي اريد انجازها ويؤلمني التاخر عنها والشعور بالذنب تجاه ذلك ربما ذلك يفيد في زياده الدافع والنشاط..
|
|
07-06-2017, 08:10 PM | #4 | |
V I P
|
اقتباس:
شكرا على المرور الطيب بالتوفيق دائماً |
|
|
07-06-2017, 08:11 PM | #5 | |
V I P
|
اقتباس:
السلام عليكم شكرا على المرور الطيب بالتوفيق دائماً |
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|