|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
18-11-2004, 09:05 AM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
الحقوووووووني تكفوووون طلبتكم ..
السلام عليك يادكتور ورحمة الله وبركاته
آمل أن تساعدوني في مشكلتي النفسية التي أعاني منها كثيراً .. وقبل أن أذكرها ، يجب أن اوضح لكم نقطة ما .. ليس بإمكاني أن أزور عيادة نفسية ، او أتصل واستشير أي دكتور نفسي .. أنا فقط سأذكر لك حالتي .. إن استطعتم مساعدتي عن طريق الرسائل .. كان بها .. وإن كان يجب علي الذهاب للعيادة ، فسأحتمل مشكلتي بصمت .. ليس لأني ارغب بذلك .. ولكن الأجواء المحيطة لاتساعد على إفضاء مايعتمل داخل النفسية المتعبة .. وأنا أفضل الصمت كثيراً على أن أتحمل عواقب شكواي .. مشكلتي أني مصيبة بالرهاب الإجتماعي .. حين أذهب لزيارة أي أحد .. حتى لو كانت قريبة لي .. يحتقن وجهي بالدماء الحارة ، أرتجف بعنف ، أشعر بالدوار وأتوتر ، يثقل لساني فلا أستطيع النطق بكلمة ، ترتجف زوايا فمي بشكل واضح ، لاتفارق عيناي الأرض فلا أستطيع رفعهما للنظر في عيني محدثي ، لولا الحياء لفررت هاربة من هذا الموقف ، ولولا تأنيب الأهل لي وغضبهم من رفضي لزيارة أحد .. لاعتكفت في المنزل سنين .. فكيف إن قابلت جموعاً وأُناس كثيرون .. أشعر أني لولا بقية من ضغطي على نفسي ، سأفقد وعيي حتماً .. بإختصار أعاني من " خجل مرضي " أو هو " الرهاب الإجتماعي " في حالة متطورة ، لم تُعالج في بدايتها .. فهل أجد لديكم العلاج الدوائي ..؟ لأني أسترخي وأتخيل اني أكلم مجموعة من الناس .. دوماً أتخيل وأحاول مقاومة توتري .. وأنجح في التخيل .. لكن عندما يأتي الموقف تتبخر جلساتي التعليمية لنفسي في الهواء .. وأعود لحالتي القديمة .. بإختصار " فشلت " في معالجة نفسي .. القرءان أقرأه كثيراً ولله الحمد .. بالتأكيد يخفف من حدة توتري ، لكن بشكل خفيف .. أنا أحتاج لأدوية .. لأني كما سمعت من المجربين خففت عنهم الكثير وشعروا بأنهم أحسن بكثير مما كانوا عليه .. لكني لاأعلم أي دواء مناسب لحالتي .. وأفضل استشارة طبية من أحد الأطباء المتخصصين .. كما أني مقبلة على زواج ولاأريد أن تظهر مواهبي المخجلة امام العالم كلها يوم زواجي .. أريد أن أكون طبيعية .. وأن أعيش مثل بقية الناس .. أرجوكم أن لاتتأخروا علي بالرد لأني على وشك الإصابة بالإكتئاب .. او ربما لقد أصبت به ! وشكراً لكم مقدماً .. المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
18-11-2004, 06:38 PM
|
#2 | |
|
عضو شرف
|
والله يا اختي وفقك الله ومباركا قرب زواجك . ما شاء الله شرحت الاعراض وقمت بالتشخيص وتحلين لكن لم تجلسي مع نفسك و تعطي الأسباب ??كيف وضعك العائلي مثلا كيف وضعك مع والديك إخوتك??//
كيف لنا أن لا نخف عنك , اعلمي هذه المشكلة منتشرة العلاج الدوائي مفيد لكن لا يمكن صرفه إلا بعد مراجعة الطبيب .بجانب ذلك العلاج المعرفي السلوكي لا اعلم كيف تقمين بالاسترخاء وحدك ربما أنت لا تقمين به شكل صحيح نحن عندما نعلمه يحتاج إلى مدة طويلة بعدها نحاول اقران المواقف مع الاسترخاء وهذا يحتاج إلي مدة حتى تضمني النجاح. لم آفهم ما الذي يمنعك من الذهاب هل الأهل أو خوفك??????? استعيني بأشرطة ل د صلاح الراشد . أهم نقطة لم تذكريها عمرك ومتى بدأت الأعراض حتى نستطيع إعطاء الأنسب لكن أرى فيك مقدرة جيدة تقدمين على الزواج عادة لا أراها في مرضى الرهاب قوي نفسك الأمر قفط يحتاج إلى عزيمة منك وزيادة الثقة . لا تتشبثي بتشخيص مرضي يقيدك بصمة إجتماعية عن نفسك أنت تحكمين على نفسك بالفشل قبل المحاولة. أنت تستحقين أن تعيشي سعيدة مع نفسك ومع الناس. والله يرعاك |
|
|
|
|
19-11-2004, 06:39 AM
|
#3 | |
|
عضو جديد
|
شكرا على اهتمامك دكتورة غادة
وضعي مع اهلي سطحي جدا ولاتعمق هنالك تلك الجلسات التي كنت امارسها لم تكن بشكل خاطيء .. وأخذت وقتاً طويلاً معي .. ولست من النوع الذي تثبط عزيمته سريعا .. انا يأست بعد أن فشلت كثيراً وسقطت أكثر من مرة .. أما مايمنعني من الذهاب أن اهلي ليس من النوع الذي قد يتقبل وضعي .. بل يظنون أني أبالغ .. وأنا فعلاً لاأبالغ ! عمري 18 سنة وإقدامي على الزواج لايمنع فكرة أني مصابة برهاب اجتماعي .. أنا لاأوهم نفسي بهذا المرض إطلاقاً .. وهل يُسر إنسان بعلة أصيب بها ؟؟ لكنها تلك الأعراض التي لايمكن وصفها أبداً بأنها طبيعية .. ومااقدامي على خطوة الزواج إلا هروبا من واقعي وليس جرأة قلب .. يادكتورة الواقع لايمكن تزيينه بالزهور التي سرعان ما ستجف .. الواقع إن كان أبيض أو أسود فاللون واضح .. لايمكن أن نقول أنه أزرق مثلاً ! شكراً لردك مرة اخرى وبانتظار الحل .. |
|
|
|
|
20-11-2004, 12:25 PM
|
#4 | |
|
عضو شرف
|
يظهر من خطابك أنك غضبت قليلا لكن أنا شخصيا لا أؤمن أن الشخص اذا لم يكن مختص أن يشخص نفسه ولذلك قلت لك قمتي بالتشحيص ليس كل ما نعرفه هو ما يكون اوممكن أن ينطبق علينا الأمر ليس بهذه البساطة.
ربما يكون لديك اكتئاب يصحبه اضرابات الهلع وممكن الخجل او الرهاب الاجتماعي. لذلك ذكرت لك أهميته عموما ذكرت أنك قمت بالاسترخاء كم كانت المدة ومتى توقفت.....اذا كنت تريدين نصحيتي حاولي معي بأن تتحدثي معي عن نفسك وكيف ترينها ما أصعب ما مررت به في حياتك ومتى بالضبط شعرت بالاعراض ومتى بالضبط اشتدت عليك هذه جدا مهمة ما هي الظروف التى تزامنت مع حالتك .تحدثي حتى أصل معك للأسباب. أنتظرك لا تيأسي عزيزتي أبدا الرغبة لديك وهي مهمة في احداث التغيير لابد من الصبر .... والله يرعاك |
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة Ghadah ; 20-11-2004 الساعة 12:30 PM
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
