|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
19-09-2017, 01:25 PM
|
#3 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
20-09-2017, 07:07 PM
|
#4 | ||
|
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال
|
اقتباس:
اذا ما تبي ادويه نفسيه والتعود على الذهاب للأماكن اللي بتخاف منها والثقه بالنفس دائماً مثلاً وانت رايح للمكان اللي تخاف منه ردد في نفسك ( انا لست خائف ، انا لن اخاف ، انا طبيعي ، انا واثق من نفسي وثقتي عاليه ) ومع التعود والاستمرار راح تحس بفرق ان شاء الله . |
||
|
|
|
21-09-2017, 12:35 PM
|
#5 | |
|
V I P
|
السلام عليكم
العلاج من الخوف المفرط هو علاج معرفي وسلوكي أكثر منه علاج دوائي لذلك عليك بمتابعة اخصائي نفساني لمساعدتك على برنامج التدريب على بعض السلوكيات الإيجابية للتخلص من الخوف المفرط... بالتوفيق دائما |
|
|
|
|
23-09-2017, 05:16 PM
|
#6 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
علاج الرعشه والتعرق والخفقان اندرال من 20 - 40
بالاضافه لمضاد قلق للضروف الطاريه ومضاد اكتئاب استخدام يومي منتظم وعلاج سلوكي معرفي والمواجهه وتعلم تقنيات الاسترخاء |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
