|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
|
أدوات الموضوع |
07-12-2017, 03:27 AM | #1 | |||
عضو نشط
|
عاجل ارجوكم المرجو الدخول الاكتئاب و فيتامين د
اخواني السلام عليكم انا اعاني من الائكتئاب احس كاني غير منذمج مع الناس خسوسا لا ادا لم اخرج في النهار واخرج في اليل احس كاني ضعيف ومكتئب... وجرب اكتر الادوي مع الطبيبة ولم تنفع ماعدة دواء الان استعمله ليديوميل احسست باني بخير رجعني تقريبا كما كنت لكني كما قلت ان لم اخرج في النهار باليل اخرج للمشي احس بالرعب والحشمة والااكتئاب من بعد قررت عمل فحس لكامل جسمي والنتيجة وجدت فيتامين د لدي 12 هاابط بزاااف اخواني هل ممكن منه هو ام مادا
المصدر: نفساني
|
|||
|
07-12-2017, 04:42 AM | #2 | |
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال
|
اقتباس:
أكدت دراسات طبيه كثيره علاقة نقص فيتامين د و ب 12 بالإكتئاب والوساوس والقلق والضيقه عليك ان ترفع فيتامين د الى مستواه الطبيعي 50 اقل شي وفيتامين ب 12 الى 500 اقل شي عن طريق استشاره طبيب عام راح يعلمك ماهي الخطوات الصحيحه لرفع وتعويض الفيتامينات الناقصه . |
|
|
07-12-2017, 06:21 AM | #3 |
V I P
الصلع غزا رأسي
|
فيتامين دال ليس هابط لمرحلة خطيره ، و ما تشعر به هو مرض نفسي و بما ان نقص الفيتامين يسبب خمول بالجسد فهو يزيد الاكتئاب لان الاكتئاب اساسا له اعراض ومن اهم اعراضه الخمول لذا ف نقص الفيتامين يزيد الخمول ولكنه لا يسبب اكتئاب
مثال: شخص يعاني من ربو ، و يدخن .... اذا التدخين يزيد احد اهم علامات الربو وهو ضيق التنفس... لكن التدخين ليس السبب في حصول الربو له لانه يعاني من الربو قبل هذا اتمنى ان الصوره وصلت |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|