|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
06-02-2005, 08:30 AM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
هذه أنـــا من ذلك الماضي المحطم إلى يومنا هذا وكلي تفاؤل بأمل جديد ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
كنت طفله واليوم زهره نمت بأشواكها .. خوفاً من يوماً آخر مرير .. أعزائي المستشارين ها أنا أضع لكم مشكلتي .. بعد تردد .. مشكلتي تبدأ في نفسي أنا .. أنا إنســانه زهره لم أتجاوز 18 عشر من عمري .. كثيراً ما يتردد أمامي صور من الماضي .. صور من أيام ما كنت طفله لم تتجاوز 4 من العمر .. صور تبكيني .. أنا نشأئت طفله أعاقب حتى إذا إنسكب الماء من الكأس .. كنت أعاقب بالضرب بالنهر بالتهزيء بشتى أنواع القسوة والحرمان .. كان يضربني بسايط الحصان كم أعشق ذلك الحيوان الذي أشترك أنا وهو بوسائل التعذيب ..يشريته لأجلي كم كسر على ظهري العشرات منها .. وأحياناً بأسلاك الكهرباء .. بأي شيء أمامه .. يضع كل قوته في .. أحياناً إلى أن ينزف منها الدماء .. وأستمر إلى فترة قريبه وهو هكذا إلى أن من الله عليه بالهدايه وألتزم .. وقريباً إنتشر المرض في جسده .. يدمره تدريجيــاً .. لا أخفيكم سراً .. هو أبـــــي هو من أعتبره دنيتي حياتي .. أحياناً عدوي صديقي .. اليوم أنا ظله .. ولكن أعاني من كبت مشاعري .. لا أستطيع أن احكي لأي مخلوق عن ما بداخلي .. أبكي كثيراً حين تمر صور الماضي من أمامي لا شعورياً .. لا اسطيع حتى أن أعبرها على ورق خوفاً من يقرأها أحد .. أبي الفتره هذه نفسيته مدمره ولولا الله ثم إيمانه لكان قد صار مجنون .. أنـــا أحس إني إنسانه .. أرهقني الماضي .. مرض أمي وأبي .. هزني .. أصبت بتوتر أعصاب لدرجة أنني كنت سأفق بصري .. أنا اكبر أخوتي .. أحتمل المسؤليــه .. أرهقتني الحياه .. شخصيتي .. خجووووله جداً .. هادئــه .. إجتماعيه نوعاً ما ولكن لا أقدم نفسي لأحد عند اول مره الناس هم من يقدمون أنفسم لي ويتعرفون علي لا كبراً في ولا غرور وإنما لا احب أن أفرض نفسي على أحد .. دائمــاً إنطباع الأول من هم في جيلي إني مغروره ربما لشكل ملامحي وطريقة جلستي ورزانه في أسلوبي وعقليتي أحس أنها اكبر من سني .. الحمدلله مررت بفتره مراهقه وكانت صعبه .. لدرجه أن من حولي في المدرسه وصديقات السوء كثيرون كنت أشاهدهم بنفسي يدخنون يتعاطون الحبوب يطلعون مع شباب يكلمون .. ولكن تلك الفتره كنت اخاف على نفسي كثيراً .. والحمدلله مازلت ورقتي بيضاء .. من سلبياتي .. أسمع لهموم غيري أحلها أواسيهم أطلعهم من الجو إللي هم فيه .. بس أنا ما اقدر أحل مشاكل نفسي.. الفتره هذي تمر في حاله غريبه جداً .. دائماً لما يكون عندي مشاكل او إني مبسوطه أو متضايقه .. اتخيل أشخاص احبهم قريبين مني بس بعدين بالمسافات .. أتخيلهم أو بالأصح أجدهم أمامي .. أتكلم معهم بس عن طريق أفكاري لا بصوت مسموع .. أحكيلهم المشكله او كل شيء صار معي اليوم .. وأجدهم يردون علي ويحلون مشكلتي بس بعدين لما اخلص أسترجع ما صار أحس إني أكذب على نفسي وإني أنا إللي حليت هالمشكله بس على إنه هم إللي كانوا جنبي وحلوها .. وهذا هو إللي صاير معي .. أتمنى أن أجد الإستشاره لا تهملوها فهذي أول مره أفصح عن ما بداخلي لا تخلوني أندم .. لمـــــار (( بقايــا لطفــله بداخلي )) المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
07-02-2005, 03:02 AM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
السلام عليكم
لمار اتمنى من الله عز وجل ان يمن على اهلك بالصحه والعافيه وان يغفر لهم ما فعلته ايديهم بجهالتهم حبيبتي انت شخصيه رائعه نادره هذه الايام تمسكي بقوتك وخجلك ان كان لا يسبب لك مشكله اجتماعيه فهو حياء وهذه صفة جميله جدا بالبنت للاسف يفتقر اليها الكثير من بنات الايام تخيلك ناس تعزينهم وحلهم لمشكلتك هذه بحد ذاته احد اساليب الاسترخاء تخيلي نفسك في مكان جميل تحبينه او من صنع خيالك حاولي استشعار هذا المكان حتى لمس العشب ورائحة الزهور ثم تخيلي احبابك حولك حاكيهم واستمعي الى حديثهم خذي الحل الذي انت تفكري به على لسانهم ودعيهم و عودي للواقع هذا هو الاسترخاء التخيلي بالنسبة للماضي وما مر عليك من ألم وحزن انه لامر محزن جدا لكن يجب ان نتخلص من الماضي احيانا كثيره يصبح نسيانه صعب ونحتاج لمن نحكي له عن مرارته اكتبي كل ما يؤلمك وكل ما تشعرين بانه محزن ومؤلم دونيه في اوراق ثم انظري لها وقولي " ماضي وانتهى ولن يعود " قوليها بقوة واصرار ثم احرقي الاوراق كرري هذه الطريقة كلما شعرت برغبه بالحديث عن الماضي المؤلم وان شاء الله سيذهب عنك هذا الكابوس المزعج اعتزي بنفسك فشخصيتك ذهب ماشاء الله عليك واخلاقك الماس حقا لمست فيك شخصية مميزة وستكونين كذلك دائما انظري الى مستقبلك وخططي له جيدا وابدئي بتحقيقه من الان ملاحظه : تفاؤل بأمل جديد جملة اكثر من رائعة تدل على النور الذي يسكن قلبك تحياتي الحاره لهذا النور الطاهر |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
