فرّج الله عنكم الكربة !

فرّج الله عنكم الكربة !

(
)
(

إلى الدكتور عبدالله السبيعي ..


سبق وأن أتيت إلى عيادتك قبل سنة أو أكثر، اشتكيت فيها من بعض أعراض الرهّاب،

وصفتَ لي (سيروكسات) حبة يومياً لمدة تسعة أشهر ..

إلا أنني داومت على الدواء خمسة أشهر تقريبا لاحظت خلالها بعض التحسّن ..

بعد ذلك توقفت عنه .. حالتي حينها كانت مستقرة ..

قبل فترة بسيطة -تقريبا 3 أسابيع- طرأ عليّ عرَض جديد، كان يأتيني قبل ذلك ولكن بشكل أخفّ..

وهو أنني حينما أبدأ بسرد أي "سالفة" يبدأ وجهي بالاحمرار بشكل فاضح!

أحاول بعدها اختصار كلامي بسرعة !

حينما يوجَّه إليّ سؤال مباشر تأتيني نفس الحالة أيضا..

حينما أبدأ بطرح موضوع أفكر مباشرة وأتوقّع أن وجهي سيبدأ بالاحمرار وبالفعل يصبح كذلك !

أنحرج كثيرا حينما يسألني البعض "ليش وجهك حمّر؟ "

أحيانا لا ألاحظ ذلك ، فقبل يومين سألتني احداهنّ عن دراستي ومستواي وجاوبتها بشكل طبيعي لأن الاجابة كانت قصيرة بطبيعة الحال .. إلا أنني فوجئت بعد ذلك حينما قالت لي قريبتي الأخرى على انفراد بأن وجهي كان أحمراً وقت اجابتي ! :(

ألاحظ الآن أن حالتي تزداد !!

أتمنى كثيرا لو أن أعراض الخجل هذه لا تظهر عليّ كما الكثير ممن أعرف ، ولا أعرف كيف السبيل إلى ذلك ..سئمت من حالتي جدا وبدأت أتحاشى بعض الاجتماعات على الرغم من كوني اجتماعيّة قبل ذلك !
أصبحت هذه المشكلة جلّ اهتمامي في أي اجتماع !


أتمنى منك وصف دواء لي عاجلاً لأني سأبدأ بالتطبيق هذا الترم ، وبالتأكيد ستُطرح عليّ الكثير من الأسئلة وقت التدريس .. لا أدري ماذا أفعل فلجأت لك بعد الله ..

(
)
(

المصدر: نفساني

(
)

يبدو أن لا جواب ..! :(

(
)

///


نصحتني أمي قبل ذلك بأن لا أعطي الموضوع أكبر من حجمه ، لكن لا أستطيع !

:(


///

السلام عليكم ورحمة الله
مرحبا بك اختي الكريمة (( مرح ))
و بخصوص ما جاء في رسالتك : اقول لكي أنت بخير وعافية والحمد لله ،وارى انكي خجولة بشكل ملحوظ ، فالحياء كله إيمان ، وتأكدي أنك مميزة ، أما احمرار وجهك فيمكنك السيطرة عليه بتخيل كل المواقف التي تسبب لك الاحمرار وأنت مسترخية ، مع تكرر هذا التدريب ستجدين نفسك في كل المواقف قوية ، ولا يحمر وجهك فيها .

وارى ان الدكتور /عبدالله السبيعي وصف لكي العلاج المثالي وليتك واصلتي عليه حتى انتهة المدة المحددة لكي ، وعلي ذلك انصح بمراجعة الدكتور في العيادة او الاتصال عليه هاتفياً للمزيد من الاستشارة و تحسين الحالة .

(
)

أشكر لك أستاذ عماد كل ماتعمله لأجلنا ..

والله إنّ كلماتك القليلة أثّرت فيني كثيييراً ،،

بإذن الله سأعمل بنصيحتك ، وأتمنى نجاحها ..

وبخصوص دواء (السيروكسات) .. أفكر بالعودة إليه لكن لا أعلم كم المدة التي يجب عليّ الاستمرار عليه من جديد ؟

أتمنى إفادتي أستاذي الغالي ،،

(
)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة * مرح *

(
)

وبخصوص دواء (السيروكسات) .. أفكر بالعودة إليه لكن لا أعلم كم المدة التي يجب عليّ الاستمرار عليه من جديد ؟

أتمنى إفادتي أستاذي الغالي ،،

(
)

أنتظر بشغف أي نصيحة من أي أحد.. وثقوا أني سأستفيد من كل نصيحة ..

...