المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الرهاب
 

ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!...

عندي حفله زواج بعد شهرين وشايله هم

انا اكره الزواجات منمن بين كل الأماكن لان يجيني فيها خوف فضيع من لما كنت بالمتوسط ويباااااان علي اني مو مرتاحه وجهي يحمر واتجمد ع الكرسي وعيوني تصير كانها بتبكي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 21-04-2019, 05:36 AM   #1
الم الجوى
عضو نشط


الصورة الرمزية الم الجوى
الم الجوى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50683
 تاريخ التسجيل :  05 2015
 أخر زيارة : 10-12-2019 (10:11 PM)
 المشاركات : 76 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
عندي حفله زواج بعد شهرين وشايله هم



انا اكره الزواجات منمن بين كل الأماكن لان يجيني فيها خوف فضيع من لما كنت بالمتوسط ويباااااان علي اني مو مرتاحه وجهي يحمر واتجمد ع الكرسي وعيوني تصير كانها بتبكي ومااصدق نخلص على اداء ضعيييف عشان ارجع البيت واللي يقهر اني انا اكبر وحده وفالبيت قووويه ولما نروح هالاعراس واخواتي يلاحظون يقومون يحتقروني ويقولون اني افشل وبس نرجع البيت تبدأ التعليقات وذحين عندي مناسبه بعد شهرين من دحين شايله همهاااا وافكر كثير وماابغى حضوري يكون ضعيف ارتباك وخجل وكاني مو موجودة قريت فالنت عن اندرال شفت كثير يمدحونه وناويه اجربه فالعيد والمناسبه واوسوني بكلام تشجيع وعطوني رايكم بالاندرال لان زي ما قلت فالاعراس وجهي يحمر وعيوني تدمع والخوف فيني مو طبيعي
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 21-04-2019, 10:53 AM   #2
كلمة طيبة
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية كلمة طيبة
كلمة طيبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59349
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : 04-11-2023 (04:53 AM)
 المشاركات : 1,184 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


أهلاً أختي , المدة بعيدة حاولي تسترخي الشد يولد الشد ومثل مثل هذة المناسبات كلا بحاله منشغل وقليل يلاحظون وأقول قليل فخف قلقك
أنا مالي علم بالادوية ولاأنصح عليها لكن أنصح عل القران حاولي تسمعين سورة الرحمن والروم وإن شاء الله تخف الرهبة وشوفي الفرق بنفسك


 

رد مع اقتباس
قديم 21-04-2019, 01:28 PM   #3
بحر الحرمان
عضو نشط


الصورة الرمزية بحر الحرمان
بحر الحرمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58333
 تاريخ التسجيل :  02 2018
 أخر زيارة : 03-03-2020 (08:43 PM)
 المشاركات : 248 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الم الجوى مشاهدة المشاركة
انا اكره الزواجات منمن بين كل الأماكن لان يجيني فيها خوف فضيع من لما كنت بالمتوسط ويباااااان علي اني مو مرتاحه وجهي يحمر واتجمد ع الكرسي وعيوني تصير كانها بتبكي ومااصدق نخلص على اداء ضعيييف عشان ارجع البيت واللي يقهر اني انا اكبر وحده وفالبيت قووويه ولما نروح هالاعراس واخواتي يلاحظون يقومون يحتقروني ويقولون اني افشل وبس نرجع البيت تبدأ التعليقات وذحين عندي مناسبه بعد شهرين من دحين شايله همهاااا وافكر كثير وماابغى حضوري يكون ضعيف ارتباك وخجل وكاني مو موجودة قريت فالنت عن اندرال شفت كثير يمدحونه وناويه اجربه فالعيد والمناسبه واوسوني بكلام تشجيع وعطوني رايكم بالاندرال لان زي ما قلت فالاعراس وجهي يحمر وعيوني تدمع والخوف فيني مو طبيعي
كل هذي الاعراض من رهاب اجتماعي وقلق عام وعدم ثقة بالنفس وكرة الاجتماعات والمناسبات علاجها سهل باذن الله
وراح يتغير حالك 30000 درجة باذن الله الكريم
كل الاعراض اللي ذكرتيها مرت علي جميعاً وتمنيت لو الارض تنشق وتبلعني وقت المواقف الاجتماعيه

العلاج سهل وامن باذن الله اذا استعملتيه كما صنع له

بس اوعدني ماتستخدمه الا للضرورة مثل اعراس اجتماعات مناسبات عائليه وغيره من مقابله الناس والجمهور


 

رد مع اقتباس
قديم 21-04-2019, 01:59 PM   #4
تريليونير
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية تريليونير
تريليونير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45558
 تاريخ التسجيل :  12 2013
 أخر زيارة : 01-05-2020 (09:51 PM)
 المشاركات : 430 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بسيطه روحي لطبيب وخليه يوصف لك مهدي
زناكس او لوكستانيل وطقتها واستخدميها عند اللزوم فقط


 

رد مع اقتباس
قديم 21-04-2019, 10:00 PM   #5
كحيلان *
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية كحيلان *
كحيلان * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : يوم أمس (10:15 PM)
 المشاركات : 16,496 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


الله يعينك و يقويك

أنا ودي أشيل أي هم مثل ما كنت صغير كنت أشيل هم العيد و رمضان و الإجتماعات أتزبط و أكشخ و يجيني فرح

لأني أصبحت لا أشيل أي هم أبدا متبلد ماتت مشاعري

أما أنتي فالله يعينك يا أختي و الله إن الرهاب عذاب جربي الإندرال بس أهم شي لا يكون عندك ربو

الإندرال تآخذينه قبل المناسبة بنص ساعة


 

رد مع اقتباس
قديم 22-04-2019, 07:08 AM   #6
الم الجوى
عضو نشط


الصورة الرمزية الم الجوى
الم الجوى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50683
 تاريخ التسجيل :  05 2015
 أخر زيارة : 10-12-2019 (10:11 PM)
 المشاركات : 76 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة طيبة مشاهدة المشاركة
أهلاً أختي , المدة بعيدة حاولي تسترخي الشد يولد الشد ومثل مثل هذة المناسبات كلا بحاله منشغل وقليل يلاحظون وأقول قليل فخف قلقك
أنا مالي علم بالادوية ولاأنصح عليها لكن أنصح عل القران حاولي تسمعين سورة الرحمن والروم وإن شاء الله تخف الرهبة وشوفي الفرق بنفسك
جزاك الله خير الله يسعدك


 

رد مع اقتباس
قديم 22-04-2019, 07:09 AM   #7
الم الجوى
عضو نشط


الصورة الرمزية الم الجوى
الم الجوى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50683
 تاريخ التسجيل :  05 2015
 أخر زيارة : 10-12-2019 (10:11 PM)
 المشاركات : 76 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحر الحرمان مشاهدة المشاركة
كل هذي الاعراض من رهاب اجتماعي وقلق عام وعدم ثقة بالنفس وكرة الاجتماعات والمناسبات علاجها سهل باذن الله
وراح يتغير حالك 30000 درجة باذن الله الكريم
كل الاعراض اللي ذكرتيها مرت علي جميعاً وتمنيت لو الارض تنشق وتبلعني وقت المواقف الاجتماعيه

العلاج سهل وامن باذن الله اذا استعملتيه كما صنع له

بس اوعدني ماتستخدمه الا للضرورة مثل اعراس اجتماعات مناسبات عائليه وغيره من مقابله الناس والجمهور
عطيني الحل الله يعافيك انتظرك


 

رد مع اقتباس
قديم 22-04-2019, 07:09 AM   #8
الم الجوى
عضو نشط


الصورة الرمزية الم الجوى
الم الجوى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50683
 تاريخ التسجيل :  05 2015
 أخر زيارة : 10-12-2019 (10:11 PM)
 المشاركات : 76 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تريليونير مشاهدة المشاركة
بسيطه روحي لطبيب وخليه يوصف لك مهدي
زناكس او لوكستانيل وطقتها واستخدميها عند اللزوم فقط
رحت كذا مرة ومااستفدت من اغلب الادوية ابغا اجرب اندرال


 

رد مع اقتباس
قديم 22-04-2019, 07:10 AM   #9
الم الجوى
عضو نشط


الصورة الرمزية الم الجوى
الم الجوى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50683
 تاريخ التسجيل :  05 2015
 أخر زيارة : 10-12-2019 (10:11 PM)
 المشاركات : 76 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا مشاهدة المشاركة
الله يعينك و يقويك

أنا ودي أشيل أي هم مثل ما كنت صغير كنت أشيل هم العيد و رمضان و الإجتماعات أتزبط و أكشخ و يجيني فرح

لأني أصبحت لا أشيل أي هم أبدا متبلد ماتت مشاعري

أما أنتي فالله يعينك يا أختي و الله إن الرهاب عذاب جربي الإندرال بس أهم شي لا يكون عندك ربو

الإندرال تآخذينه قبل المناسبة بنص ساعة
طالما الرهاب موجود الهم موجود بجربه واشوف


 

رد مع اقتباس
قديم 22-04-2019, 06:35 PM   #10
طير مهاجر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية طير مهاجر
طير مهاجر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37682
 تاريخ التسجيل :  03 2012
 أخر زيارة : 01-06-2024 (05:50 PM)
 المشاركات : 543 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الم الجوى مشاهدة المشاركة
انا اكره الزواجات منمن بين كل الأماكن لان يجيني فيها خوف فضيع من لما كنت بالمتوسط ويباااااان علي اني مو مرتاحه وجهي يحمر واتجمد ع الكرسي وعيوني تصير كانها بتبكي ومااصدق نخلص على اداء ضعيييف عشان ارجع البيت واللي يقهر اني انا اكبر وحده وفالبيت قووويه ولما نروح هالاعراس واخواتي يلاحظون يقومون يحتقروني ويقولون اني افشل وبس نرجع البيت تبدأ التعليقات وذحين عندي مناسبه بعد شهرين من دحين شايله همهاااا وافكر كثير وماابغى حضوري يكون ضعيف ارتباك وخجل وكاني مو موجودة قريت فالنت عن اندرال شفت كثير يمدحونه وناويه اجربه فالعيد والمناسبه واوسوني بكلام تشجيع وعطوني رايكم بالاندرال لان زي ما قلت فالاعراس وجهي يحمر وعيوني تدمع والخوف فيني مو طبيعي
أسدٌ عليَّ وفي الحروبِ نعامةٌ هههههههه معلش هاذ حالنا كلنا

مستحيل المهدئات زاناكس وغيره ما فادك يمكن بتاخذيها بجرعة نص مل خذيها بجرعة 2 مل مع اندرال 40 مل وان شالله بتكوني قوية وعينك حمرا نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
اما الاندرال لحاله ممكن يخفض ضربات القلب فقط وباقي الاعراض هي هي


 

رد مع اقتباس
قديم 22-04-2019, 07:22 PM   #11
صامدة رغم المحن
مراقب إداري
أستغفر الله وأتوب إليه


الصورة الرمزية صامدة رغم المحن
صامدة رغم المحن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55533
 تاريخ التسجيل :  01 2017
 أخر زيارة : يوم أمس (10:50 PM)
 المشاركات : 3,379 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طير مهاجر مشاهدة المشاركة
أسدٌ عليَّ وفي الحروبِ نعامةٌ هههههههه معلش هاذ حالنا كلنا

مستحيل المهدئات زاناكس وغيره ما فادك يمكن بتاخذيها بجرعة نص مل خذيها بجرعة 2 مل مع اندرال 40 مل وان شالله بتكوني قوية وعينك حمرا نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
اما الاندرال لحاله ممكن يخفض ضربات القلب فقط وباقي الاعراض هي هي
2مل من زناكس كدفعة واحدة جرعة كبيرة جدا ما أنصحك بها ممكن تنام وتتخدر ويبان عليها
نص مل كاف قبل المناسبة والبعض يستفيد حتى من ربع مل
الأندرال ما عندي عليه خبر


 

رد مع اقتباس
قديم 22-04-2019, 08:08 PM   #12
رعد القلوب
عضو موقوف


الصورة الرمزية رعد القلوب
رعد القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28816
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 11-10-2024 (06:49 PM)
 المشاركات : 3,625 [ + ]
 التقييم :  17
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الم الجوى مشاهدة المشاركة
انا اكره الزواجات منمن بين كل الأماكن لان يجيني فيها خوف فضيع من لما كنت بالمتوسط ويباااااان علي اني مو مرتاحه وجهي يحمر واتجمد ع الكرسي وعيوني تصير كانها بتبكي ومااصدق نخلص على اداء ضعيييف عشان ارجع البيت واللي يقهر اني انا اكبر وحده وفالبيت قووويه ولما نروح هالاعراس واخواتي يلاحظون يقومون يحتقروني ويقولون اني افشل وبس نرجع البيت تبدأ التعليقات وذحين عندي مناسبه بعد شهرين من دحين شايله همهاااا وافكر كثير وماابغى حضوري يكون ضعيف ارتباك وخجل وكاني مو موجودة قريت فالنت عن اندرال شفت كثير يمدحونه وناويه اجربه فالعيد والمناسبه واوسوني بكلام تشجيع وعطوني رايكم بالاندرال لان زي ما قلت فالاعراس وجهي يحمر وعيوني تدمع والخوف فيني مو طبيعي
الاندرال ماينفع وحتى لو اخذتي مهدىء وبعدين الى متى الحل هو انك تواجهي مخاوفك وتدربي دماغك على الافكار الايجابيه وتحقرين جميع الافكار السلبيه مع التكرار والصبر راح يختفي القلق الي عندك ودائما قولي لنفسك عادي اروح لاي مكان مايهمن احد اهم شي انك ما تستلمين وتكون ضعيفه وكرر الكلام دائماً قولي انا قويه ومايهمن احد واهم من هذا كله هو انك توكلين على الله سبحانه ولايهمونك البشر


 

رد مع اقتباس
قديم 24-04-2019, 08:53 AM   #13
ليان علي
عضو فعال


الصورة الرمزية ليان علي
ليان علي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60044
 تاريخ التسجيل :  02 2019
 أخر زيارة : 08-05-2021 (08:18 PM)
 المشاركات : 46 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا قلت لدكتور ابي مهدى وعطاني لورفيان كيف اقنعه يعطيني زانكس مدري ؟هل قوله اعاني من ارق شديد ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 24-04-2019, 08:54 AM   #14
ليان علي
عضو فعال


الصورة الرمزية ليان علي
ليان علي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60044
 تاريخ التسجيل :  02 2019
 أخر زيارة : 08-05-2021 (08:18 PM)
 المشاركات : 46 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اختي انصحك تاخذين مهدى مع اندرال عشان تعيشين جو المناسبه بروقان وتكسرين عين الي يتمصخر عليك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:33 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا