![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#31 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() |
لا بالعكس انا جداً متفائلة ان الامور بتتحسن لانو فعلاً تحسنت عن اول بكثير يعني لو اشوف حالتي قبل كم شهر وحالتي الان يالله من فضلك تحسن جداً جداً كبير فعلاً مثل ماذكرت الوسواس يتشعب وكل شوي يطلعلك بوسواس جديد اذا استرسلت معاه انا كان عندي وسواس الموت من فترة جداً طويله بس تحديداً وسواس التنفس من سنه مو شي جديد الوسواس عندي لاني بطبعي قلقه جداً يعني ابسط الامور اقلق منها واشيل همها والمشكلة الثانيه بتفكيري دايماً او اغلب الوقت تجد الشخص الي عنده وسواس وقلق اغلب تفكيره سلبي وهذا الشي هو الي يزيد القلق ويضخم الامور بعقله ويتوقع دايماً الجانب السيء منها
|
![]() |
![]() |
#32 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() |
لكن مشكلتي الحين لو يصير شي واحد او ضرف معين خلاص ارجع لنقطة الصفر مقدر افكر بايجابيه نفس اول على طول احس فيني خوف
|
![]() |
![]() |
#33 |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
ثق برب العباد ... حتى ولو رجعنا لنقطة الصفر (وهذي تصير دايم) نتذكر انتا كما تجاوزناه او خففناه في المره الاولى راح يخف في كل مره يرجع للصفر ... ادري الشعور متعب الم الصدر الضيقه الكتمه المستمره التفكير المتواصل والله ادري انه مرهق ومتعب جدا جدا جدا جدا وانا اقولها دايم بس لابد ان تشرق الشمس يوم وان غابت عننا ايام ... الحمد لله اننا مأجورين بإذن الله ... فالنظره التفائليه ونتذكر دايم انه يخف احيانا ويرجع احيانا هذي لحالها تطمننا ... وانا ان شاء الله بكتب عن كل شي في موضوع
|
![]() |
![]() |
#34 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() |
يارب يارب الله يشفينا جميعاً ويجعل ما اصابنا تكفير لنا ويرزقنا الصبر على البلاء الحمد لله على كل حال وفي كل وقت ..
|
![]() |
![]() |
#35 | |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
اطلع والهي نفسي ماربط نفظي بموعد مع احد ع شان من احس، بالاعراض اهج |
|
![]() |
![]() |
#36 | |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
كلها أعراض قلق وتوتر ... إما اضطراب هلع أو على الأقل اضطراب القلق العام الخفقان والإرتعاش والبرودة والتعرق والفشل والصداع وصعوبة التنفس والشعور بعدم أخذ نفس كافي وضيق الصدر وألم الصدر وآلام الظهر والأكتاف والرقبة ووو كلها أعراض توتر زائد تمارين التنفس (خاصة التنفس البطني العميق) يوميا لمدة شهر وراح تصير أفضل ان شاء الله ربنا يشفيك ويشفينا جميعا |
|
التعديل الأخير تم بواسطة الرهابي الشجاع ; 31-07-2020 الساعة 05:42 PM
![]() |
![]() |
#37 | |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
|
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
|
|