متلازمة الارق المميت

متلازمة الارق المميت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني أصابني وسواس وخوف وقلق من هذا المرض متلازمة الارق المميت لاني ما انام حتى مع اخذ الحبوب اللتي استعملها من سنوات ما تسبب لي نعاس وسمعت مقاطع كثيرة عن هذا المرض واحس بقلق وتعب
الحبوب التي استخدمها ادازيو 100 واضفت معها ريميرون وبندول نايت
لكن بدون فائدة
اتمنى اخد يساعدني والله تعبت

المصدر: نفساني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، مادمتَ موسوساً فلماذا تقرأ في الأمراض أخي الكريم ؟

يا أخي هذا مرض نادر جداً والأرق يشتكي منه الملايين فهل كل من يصيبه الأرق حتى مع تناول مضادات الهستامين مثل الثلاثة أدوية التي تتناولها يكون مصاباً بهذا المرض !!!

لو قرأت في المواقع الأجنبية عن تجارب الناس لوجدت المئات الذين يشتكون من عدم نومهم على الرغم من تناولهم لمثل الأدوية التي تتناولها فهل كلهم مصابين بالأرق المميت ؟

لا تقرأ عن أي أعراض أمراض في الجوجل مادمتَ مصاباً بالوسواس لأنك في النهاية ستقتل نفسك بنفسك من شدة القلق والتوتر والوهم دون أن تكون مصاباً بأي مرض فعلي ، ذكرتني بقصة سمعتها عما يفعله الوهم في أصحابه وسأقتبسها لك هنا :

يُحكى أن عاملا دخل ثلاجة المواد الغذائية التابعة لإحدى الشركات الكبرى لبيع مثل هذه السلع. وكانت الثلاجة عبارة عن غرفة كبيرة عملاقة، ولم تكن هذه هي المرة الأولى التي يدخل فيها العامل ليؤدي مهامه داخل الثلاجة. فقد اعتاد جرد الصناديق التي بالداخل، لكنه في هذه المرة ارتكب خطأ كبيرا أثناء تأدية عمله، فقد أغلق باب الثلاجة بطريق الخطأ، سارع إلى الباب وصار يطرقه عدة مرات، ولكن لا مُجيب فلم يفتح له أحد، حيث كان الوقت نهاية الدوام وفي آخر الأسبوع أعقبه يوما العطلة الأسبوعية، عندها عرف أنه هالك لا محالة، فجلس ينتظر مصيره المحتوم، وبعد يومين فتح الموظفون الباب ليجدوا الرجل وقد مات فعلا بعد أن كتب ورقة وصف فيها ما كان يشعر به قبل وفاته. وجدوه وقد كتب: (أنا الآن محبوس في هذه الثلاجة، أحس بأطرافي تتجمد، وأشعر بتنمل في أطرافي، أشعر بأنني لا أستطيع ان أتحرك، بدأتُ أشعر بأنني أموتُ من البرد) وهنا بدأت الكتابة تضعف شيئا فشيئا حتى أصبح الخط ضعيفا إلى أن توقفت الكتابة كليا!! الموقف بتفاصيل سرد حكايته يجعلنا نستبق الأحداث ونتوقع النتيجة، وهو ليس غريبا على القارئ، إلا أن العجيب في قصة الرجل هو أن الثلاجة لم تكن متصلة بالكهرباء على الإطلاق فقد كانت (مطفأة) تماما!

في رأيك ما الذي قتل هذا العامل ؟ الوهم بالطبع ، وأنت الآن يصيبك الأرق فتأخذ الحبوب المنومة ثم تخاف ألا تنام وتتوتر وتقلق أن تكون مصاباً بالأرق المميت فتزيد مشكلة الأرق عندك سوءاً ، فقط نم كما اعتدت أن تفعل ولو فقد الدواء فعاليته معك كما فعل مع الآلاف من الناس فاستخدم دواء آخر ودعك من أفكارك وأوهامك هذه وابتعد كل البعد عن الجوجل والأمراض ولا تبتلي نفسك بنفسك .

صامدة رغم المحن ,شهيد الحب معجبون بهذا

يعطيك العافيه اخوي الهجام على الرد والله ان كلامك ريحني وخفف عني بعض الشيء
لاكن كيف اقنع نفسي ان مافيني هاذا المرض الوسواس ذبحني كل ما جيت بحاول انام يأتيني هاذا الوسواس 😓

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طموحي التميز

يعطيك العافيه اخوي الهجام على الرد والله ان كلامك ريحني وخفف عني بعض الشيء
لاكن كيف اقنع نفسي ان مافيني هاذا المرض الوسواس ذبحني كل ما جيت بحاول انام يأتيني هاذا الوسواس 😓

أخي الكريم حصلت حادثة حقيقية وهي أن هناك شخص كان يمشي بجوار عمود للكهرباء في الشارع ووقع عليه عمود الكهرباء بدون سبب ظاهر ، مثل هذه الحادثة تكاد لا تسمعها وربما الذي حصل منها في العالم أجمع تستطيع عده على أصابع اليد الواحدة فهل يُعقَل أنه عندما أسير في الشارع أظل أتلفت يميناً ويساراً أنظر إلى عواميد الكهرباء خشية أن تقع علي ؟!
هذا لا يقول به شخص حكيم ولا حتى شخص عاقل لأنها حادثة شديدة الندرة ، ونفس الأمر مع متلازمة الأرق المميت فهذا المرض يوجد حول العالم كله في حوالي خمسين إلى سبعين عائلة فقط من أكثر من ثمانية مليار شخص ، هل تدرك عدد العائلات في العالم وهل تدرك مدى ندرة هذا المرض ، إذا كنت تدرك أنه من السخافة أن تظل تتلفت حولك خوفاً من عواميد الكهرباء فستدرك أيضاً أنه من السخافة أن تفكر في متلازمة الأرق المميت هذه لأنها تصيب شخص أو اثنين من كل مليون شخص أي أنك لو أردت كتابتها رقمياً بعد قسمة الواحد على المليون فسيكون احتمال إصابة الشخص بها هو 0.000001 %

هل تظن أنه من الحكمة والعقل أن تدع مثل هذه النسبة التافهة تقلقك وتحرمك النوم !!!

الإنسان يقيم الأمر بحسب احتمالية حدوثه فمثلاً إذا كنت تمشي من شارع جانبي معروف عنه أنه به لصوص يسطون على من يمشون فيه ويحدث هذا الأمر كثيراً فهذا احتمالية حدوثه كبيرة فيحاول الإنسان أن يتجنبه ولكن لو كان هذا الشارع سطا به لص واحد مرة واحدة فقط في خلال ثلاث سنوات مثلاً فهل يوجد إنسان عاقل يتجنب هذا الشارع لاحتمال سطو لص عليه ؟؟ لو حدث هذا لتجنبت المشي في بلدك بالكامل حتى في الصحاري وهذا لا يقول به عاقل وهذا للأسف هو الذي تفعله الآن أخي الكريم .

أسأل الله أن يصرف عنك شر نفسك ووساوس الشيطان .

صامدة رغم المحن ,شهيد الحب معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، مادمتَ موسوساً فلماذا تقرأ في الأمراض أخي الكريم ؟

يا أخي هذا مرض نادر جداً والأرق يشتكي منه الملايين فهل كل من يصيبه الأرق حتى مع تناول مضادات الهستامين مثل الثلاثة أدوية التي تتناولها يكون مصاباً بهذا المرض !!!

لو قرأت في المواقع الأجنبية عن تجارب الناس لوجدت المئات الذين يشتكون من عدم نومهم على الرغم من تناولهم لمثل الأدوية التي تتناولها فهل كلهم مصابين بالأرق المميت ؟

لا تقرأ عن أي أعراض أمراض في الجوجل مادمتَ مصاباً بالوسواس لأنك في النهاية ستقتل نفسك بنفسك من شدة القلق والتوتر والوهم دون أن تكون مصاباً بأي مرض فعلي ، ذكرتني بقصة سمعتها عما يفعله الوهم في أصحابه وسأقتبسها لك هنا :

يُحكى أن عاملا دخل ثلاجة المواد الغذائية التابعة لإحدى الشركات الكبرى لبيع مثل هذه السلع. وكانت الثلاجة عبارة عن غرفة كبيرة عملاقة، ولم تكن هذه هي المرة الأولى التي يدخل فيها العامل ليؤدي مهامه داخل الثلاجة. فقد اعتاد جرد الصناديق التي بالداخل، لكنه في هذه المرة ارتكب خطأ كبيرا أثناء تأدية عمله، فقد أغلق باب الثلاجة بطريق الخطأ، سارع إلى الباب وصار يطرقه عدة مرات، ولكن لا مُجيب فلم يفتح له أحد، حيث كان الوقت نهاية الدوام وفي آخر الأسبوع أعقبه يوما العطلة الأسبوعية، عندها عرف أنه هالك لا محالة، فجلس ينتظر مصيره المحتوم، وبعد يومين فتح الموظفون الباب ليجدوا الرجل وقد مات فعلا بعد أن كتب ورقة وصف فيها ما كان يشعر به قبل وفاته. وجدوه وقد كتب: (أنا الآن محبوس في هذه الثلاجة، أحس بأطرافي تتجمد، وأشعر بتنمل في أطرافي، أشعر بأنني لا أستطيع ان أتحرك، بدأتُ أشعر بأنني أموتُ من البرد) وهنا بدأت الكتابة تضعف شيئا فشيئا حتى أصبح الخط ضعيفا إلى أن توقفت الكتابة كليا!! الموقف بتفاصيل سرد حكايته يجعلنا نستبق الأحداث ونتوقع النتيجة، وهو ليس غريبا على القارئ، إلا أن العجيب في قصة الرجل هو أن الثلاجة لم تكن متصلة بالكهرباء على الإطلاق فقد كانت (مطفأة) تماما!

في رأيك ما الذي قتل هذا العامل ؟ الوهم بالطبع ، وأنت الآن يصيبك الأرق فتأخذ الحبوب المنومة ثم تخاف ألا تنام وتتوتر وتقلق أن تكون مصاباً بالأرق المميت فتزيد مشكلة الأرق عندك سوءاً ، فقط نم كما اعتدت أن تفعل ولو فقد الدواء فعاليته معك كما فعل مع الآلاف من الناس فاستخدم دواء آخر ودعك من أفكارك وأوهامك هذه وابتعد كل البعد عن الجوجل والأمراض ولا تبتلي نفسك بنفسك .

لافض فوك اخي الهجام ..كلام بالصميم ..نعم الموسوس عدو نفسه ولو نتعلم كيف نواجه مخاوفنا ونتوكل على الله حق توكله ونتجاهل احاديثنا مع انفسنا لتخلصنا من معظم الوساوس ان لم يكن جميعها ..اسأل الله لنا ولكم الشفاء والطمأنينه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمرة الورد

لافض فوك اخي الهجام ..كلام بالصميم ..نعم الموسوس عدو نفسه ولو نتعلم كيف نواجه مخاوفنا ونتوكل على الله حق توكله ونتجاهل احاديثنا مع انفسنا لتخلصنا من معظم الوساوس ان لم يكن جميعها ..اسأل الله لنا ولكم الشفاء والطمأنينه

قبل ان تخلد الى النوم اقرأ المعوذات وآية الكرسي وصلي ركعة واحدا وترا وصدقني سوف تحس بالسكينة وتنام مرتاح البال
وبالنسبة لأدويتك فحاول ان تتجنب دواء بنادول ويكفيك فقط استخدام سيروكويل مع ريميرون وهي كفيلة بتنويمك
انا مثلك عندي أرق مزمن جدا وأكاد أجزم أنه لا يوجد أحد في هذا المنتدى يعاني من الأرق مثل ما عانيت أنا ولكن لم يخطر على بالي أني سوف أصاب بمتلازمة الأرق المميت لأني أعلم ان هذا المرض نادر جدا وليس موجود إلا في عائلات محددة حول العالم

طيب ي جماعه اللي يعاني م الأرق اي الحل ؟؟ مفيش حل ابدا للمشكله دي؟

لا أحد يموت من عدم النوم لأن الجسم في النهاية سيستسلم للنوم تلقائياً .. والنادر لا حكم له ،،،

حل عدم انتظام النوم هو / المشي على الرمل حافي ١٠ دقايق ، يومين اسبوعيا كافيه

و حل الدخول في النوم بعمق / اكل التمر ولو تمره يوميا