الاخ الكريم / مد النظر

الاخ الكريم / مد النظر

الاخ الكريم / مد النظر ..لست وحدك فيما تعانيه وتحس به ولكن فى الادوية النفسية رحمة كببرة ...ومعك حق مازالت نظرة الناس الى من يذهب الى الطبيب النفسى لم تتغير بعد ...ويظل من يراجع طبيب نفسى يعانى من أمرين هما 1-محاولتة المستمرة وجهاده لكى لا يعرف أحد أنه يراجع طبيبي نفسى ..وهذا فى حد ذاته عبء نفسى ...الامر الثانى انه أساسا مريض.. يعانى ويتألم ولا يوجد من حوله من يشعر به ويساعده ويدعمه نفسيا للتواصل فى العلاج النفسى ..
أخى الفاضل ..أننى أريد أن أذهب لطبيب نفسى ..ولكن مشكلتى أننى تعبت وزهقت من نفسى ومن اجترار أو أسترجاع أحزانى سواء الحاضرة أو الماضية ..أريد طبيب نفسى يفهمنى بدون أن أتكلم ..لا أريد أن أتكلم ..حتى لا ينفجر بركان الغضب من الحياة بحممه الحارقة لقلبى ..لا أريد أن أتكلم ..لاننى لا أعرف كيف أسيطر على فيضان دموعى ..
أن ما يحزننى ..أننى فقدت نفسى الجميلة التى ضاعت وتاهت مع شراسة الحياة ..
أنا لا أعرف من هى تلك النفس االغريبة التى تسكن بداخلى الان انها لست أنا ..بالتأكيد لست أنا .
أن من يعيد لى نفسىالجميلة. ..قد يعيدنى للحياة..

المصدر: نفساني

أهلا بك عتق الورد:
أنا عاتبة عليك على هذا التشاؤم كله فالحياة جميلة و لا تستحق منك كل هذا ولكن على أي حال لا تلام لأنه من المؤكد مرت بك ظروف جعلتك تنظر بهذه النظرة السوداوية و لكن أود أن أوضح لك بعض الأمور :
أن نظرة المجتمع تغيرت تماما عن السابق بالنسبة للمريض النفسي لأن الأمراض النفسية ليست بذاك الإختلاف عن الأمراض الجسدية بل إنها كما أي مرض جيدي آخر و يحتاج إلى علاج و الدليل على هذا ان هناك الكثير يأتيني لمعالجة بعض الأمور النفسية البسيطة مثل مشكلة أسرية, عاطفية,حتى من يعاني من الأرق, القلق فهذا يبين لك أن نظرة الناس إختلفت تماما و لا تنسى أن من يعاني ليس كمن يتكلم !!!مهما كانت وجهة نظره فلن ينفعك الناس بل ينفعك إنقاذك لنفسك منذ بداية الإحساس بوجود مشكلة ما مهما كانت بسيطة لمعالجتها من البداية كي لا تتفاقم.
أما بالنسبة أنك تود ترتاح وتحل مشكلتك دون ان تتكلم فهذا لن يجعل الآخر يحس بك و بمشكلتك خاصة إذا كان لا يراك ولكن يعلم الله أنني شعرت بمعاناتك و أنا على أتم استعداد لمساعدتك تفضل بذكر مشكلتكو تفائل خير فكل مشكلة ولها حل بإذن الله .

االاخت الكريمة / رشا
أشكرك لاحساسك بى وشعورك النبيل والرغبة الصادقة فى المساعدة ...لكننى لا أعرف من أين أبدأ ..ولا من أين بدأت مشكلتى ..أهى من تربية والدى الشديدة المتحفظة أو من تعاستى فى يوم زواجى أو من التزامى الشديد لاداء واجبى نحو أمى المريضة ورعايتها والتمزق ما بينها والعمل والبيت والاولاد ..
بالتأكيد سأعود أليك عندما أكون مهيئة وفى حالة نفسية أفضل لاكون قادرة على الاسترسال فى الكلام والصبر على نفسى ..
مع خالص شكرى واحترامى لذاتك النبيلة
أختك عبق الورد

هلا فيك حبيبتي :
لا تشكريني بالعكس انا من يشكرك فانت إنسانة من الواضح إنك رقيقة و ذووووق و انا بإنتظارك و معك متى رغبت و بدون تردد بس أرجوك ريحي نفسك و تفائلي خير كل مشكلة و لها حل صدقيني .

الاخت الفاضلة / رشا ...أشكرك على أحساسك بى ..وفعلا الحمد لله أنا كذلك كما ذكرت
ولكن قليل من الناس هم الذين يستشعرون رقة مشاعرى ..والتى من سهل جرحها ولو بدون قصد ..وهذه مشكلة لوحدها ..المهم أنى أعانى أكثر من مشكلة فى حياتى ولكنها أهمها الان هو رعايتى لوالدتى المريضة ..وأحساسى بأكتئاب شديد لانها ملازمة الرعاية المركزة بالمستشفى منذ فترة طويلة ..واحساسى أنها تقترب من النهاية ..فليس لى بعض الله سبحانه وتعالى الا هى ..وأشعر بالتمزق مابين التقصير فى حق بيتى وأولادى وحرمانهم من مجرد السفر لمدة يوم واحد فقط لتغير جو قبل بدء الدراسة ..لان وقتى لا يسمح بذلك ..ما بين عمل صباحا ..وزيارة أمى بالمستشفى قبل ذهابى للعمل وبعده ..غير أن أزورها أيضا فى المساء أذا سمح الوقت ..وأيضا مابين رعاية أبى أيضا والسؤال عليه ..غير درووس أولادى الذين لم أذاكر لهم ..واضطرارى لاعطائى لهم درووس خصوصية داخل المنزل وخارجه ...ففى الاسبوع الماضى كل من يرانى فى
عملى يسألنى ماذا بك ؟ وأقول لا شىء ؟؟ وأحاول جاهدة أن أضيف جو من المرح كعادتى معهم ..ولكن مرة واحدة أنهارت فى بكاء مستمر . وغير قادرة على وقف فيضان الدموع المستمرة ..وتكلمت لاول مرة لاقول أنا تعبت أنا غير قادرة على أن أقوم بواجباتى نحو أبى ونحو أمى ونحو بيتى ونحو نفسى ..أنا تعبت ...ولا يوجد أحد متحمل معى جزء من المسئولية سوى أخى أعطاه الله الصحة والستر ..أما أختى وهى التى تسكن مع أمى فى نفس المنزل ..أنانية ..أعتمدت علىّ فى كل شىء ..وتنصلت حتى من السؤال عن أبى بحجة أنشغالها بعملها الذى تذهب اليه خارج المدينة ثلاثة أيام فى الاسبوع فقط ..أنها حتى عندما تفكر أن تزور أمى تزورها بعد أنجاز كل شىء فى بيتها
..والان هى تركت كل شىء وراءها وذهبت مع زوجها للسفر والتنزه ..
أننى كلمت أمى وقلت لها لقد أعطيت أختى الكثير والكثير وأكثر مما أعطيتنى وجاء وقت
رد العطاء ..أو المشاركة فيه معنا ..ولكن أختى لا تحب سوى نفسها ومصلحتها فقط ..لقد سعت أمى الى أن تسكن أختى معها بالمنزل فى حين أنها رفضت أن أسكن معها بالرغم من توافر شقة مستقلة ..الان أحمد الله أننى جاهدت نفسى ورعيت أمى وأبى نعم الرعاية ويدعون لى دائما بالستر فى الدنيا وفى الاخرة ...الان أمى تحاول جاهدة بالرغم من مرضها أن ترضينى بجميع الطرق لانها تعلم جيدا أنها ظلمتنى كثيرا وفضلت أختى على ّ وهى الان التى فضلتها لا ترعى الله فيها ..أحمد الله سبحانه وتعالى عندما تجلس أمى وحيدة ..تظل تردد متى سأحضر اليها مرة ثانية بالرغم من مرور ساعات قصيرة لتركى لها وحدها ولكن أستشعر أنها تريدنى بجوارها طوال الوقت ..وأحمد الله سبحانه وتعالى لم أدخر فى وسعى أو فى وقتى شىء الا قضيته عندها ..أشعر الان انها تحاول أن تعوضنى عن ظلمها لى ...فأجيبها لقد سامحتك يا أمى من زمان لوجه الله تعالى ..تحاول أن تعطينى مال ..أقول لها ..الحمد لله ربنا ساترنى ..معى ما يكفينى ..ولكن ينقصنى راضاك عنى ودعواتك لى ...
أخيرا أحب أن أقول للذين يميزوا بعض الاخوة عن البعض الاخر ..أنك ستترك لهم الكراهية ..وأيضا لا تعلمون من هو أكثر نفعا لكم فى المستقبل ..
وأستغفر الله وأتوب اليه ...سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا اله الا أنت أستغفرك وأتوب اليك ..