بشرى يااهل الرهاب الاجتماعي

بشرى يااهل الرهاب الاجتماعي

السلام عليكم
لمن يعاني من الرهاب الاجتماعي ( ليس دعاية لمراكز الطب النفسي ) ولكن مجرب
المواجهة واول المواجهة الحضور الي طبيب نفسي واخصائي فوالله من اول ما تفاتحه في مشكلتك ويناقشك فيها انك تشعر بنوع من الحرج في البداية ومن قبل وصولك للعياة وعند الدخول عليه ولكن عندما تجلس ويناقشك الاخصائي في مشكلتك انك تشعر بانه يخرج من داخلك امور مكبوته وتشعر بانه يحط عنك حمل ثقيل هذا هو اول المواجهة فاستعينو بالصبر والصلاة ولا تخجلوا من مقابلة الاخصائي فهذا اول الانتصار لان الشخص كان عندما يتطرق اناس لهذا الموضوع يتهرب من سماعه حتى لكن والله ان هذه اول الخطوة مناقشة مثل هذا الامور لذا ابداو مع الاخصائيين ويجب ان يكون عندكم استداد نفسي لهذا الشي ....
اخوكم مجرب ولحب الخير لكم نصحتكم والله يحفظكم ويحفظ اصحاب هذا المنتدى
اخوكم الودادي

المصدر: نفساني

حياك الله أخي الودادي ***

كلامك صح , الان هناك نوعين من الرهاب الاجتماعي 1- الرهاب عام وهو خوف من عامة الناس ..

2- الرهاب خاص من شخص معين ..

لذا في بداية المقابلة يشعر الحالة بالخوف وتوتر وهذه أعراض لا تسبب إي مشكلة كبيرة
بل هي أعراض الرهاب مما يؤدي إلى خفقان القلب - جفاف الحلق- عرق - عدم القدرة على الكلام
... الخ ) , وتكون هنا المريض في تعرض الموقف , وعندما يصرف إنتباة عن الاعراض والافكار و يقل
التوتر والاعراض و يبداء يتفاعل مع الاخصائي و هذا ما يحدث معي مع الحالات **

تحياتي لك

الله يعطيك العافية ياستاذه هند على التجاو ب والتفاعل معي وشكرا الف شكر لك

تحياتي لك كثيراً