|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
01-04-2006, 04:34 AM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
هل حالتي طبيعية؟!
أشعر أنني نشيطة فالكسل والنوم يتعبانني ولذلك وقبل حصولي على شهادتي .. كنت أعطي دروس في البيت نهارا ومساءا حسب استطاعتي ووقتي ... وكانت ابنتي الصغرى (جمانة) لازالت شهور قليلة لكنني كنت مستوعبة لكل شيء شغل البيت .. دراسة ابني وما أقوم به
وكنت أكتب على الكمبيوتر وأصحح لزوجي رسالة الدكتوراة بالإضافة لعمل الجبن الأبيض وعجينة الطعمية .. وامتنعت عن عمل الحلويات في ذلك الوقت حتى لا أربك نفسي أو أقصر في بيتي بعد حصوله على الدكتوراة سافرت وتركت طفلاي الكبيران للحصول على شهادتي وعلى الرغم من أنني سافرت قبل امتحاني بخمسة أيام وكنت مرهقة جدا بسبب محاولتي إعداد أطعمة وحفظها لهم في الفريزر وتحضير أطفالي للعام الدراسي الجديد والبحث عن مدرسة جديدة بسبب ظروف حدثت في آخر وقت أدت لعدم شعوري بالأمان عليهم فوجدت مدرسة جديدة بمساعدة مديرة المدرس الأولى وقمت بالركض في كل اتجاه ملابس جديدة وتجليد الكتب وووو والحمد لله .. دخلت الامتحان والله بأربعة مواضيع فلم أستطع مذاكرة كل المحاضرات لمادة التاريخ وكنت أدعو الله وأنا على باب القاعة أنهم يقولوا لي الامتحان مو اليوم لآ آخر يوم .. علشان أرجع أذاكر لكن ما حصل ... لأني طبعا كنت متأكدة من الجدول وقرأت سورة ياسين كلها قبل أن أرفع الوقة فوجد سبحان الله ثلاثة مواضيع من الأربعة مواضيع اللي درستها ... حتى رئيسة القسم والتي لم تكن تعرفني كانت تشجعني وتقول لي لن يضيع الله أجرك بعد أن سافرت كل تلك المسافة لتدرسي ... وكأن الامتحان موضوع لي ... ويسر الله الأمور ونجحت ... لكن الشهادة لم أحصل عليها طبعا حتى اليوم وهذا إجراء عادي أنا لم أجلس مكتوفة اليدين لأحصل على وظيفة لكن أولا : ألحقت ابنتي الصغرى بالحضانة في نفس المدرسة مع أخيها وأختها وارسل الله لي من يرغبن بتعلم اللغة وعلى الرغم من أن الموضوع لم يكن في بالي (لأنني أخطط لمشروعي الخاص) إلا أنني قبلت وأجلت ذلك لأنني أحب اللغة العربية ومر الوقت وبدأ الصيف إعلاني مكتوب بقائمة الأكلات التي سأعدها وطبعا اتفقت مع صديقة لي وأمها عندهما استعداد لمعاونتي وقتما احتاج ومن سنوات كانت عرضت عليّ سيدة أن أقوم بعمل كورسات لتعليم الطبخ المصري والعربي .. وغيرها شجعنني لأعمله .. لكني تكاسلت حتى ... كان من أيام إحدى السيدتين طلبت مني أن أقوم بعمله والثانية أحبت أيضا أن تتعلم فقلت خلاص أعملوا مجموعة وأنا أعمل الكورس وقلت أعمل بنصيحةوالدي وأسأل في المدرسة إذا كان ممكن أعمله هناك العدد بيكون أكبر وأكيد كثيرات سيتورعن عن الحضور للبيت وإن رغبن ففي المدرسة أفضل وسأجد عاملات يقمن بالتنظيف وسبحان ميسر الأمور المديرة وعلى الرغم من أنشغال كل أعضاء المدرسة للأعداد لليوم المفتوح وافقت وعاينت المطبخ أول أمس (نفس اليوم اللي عرضت فكرتي عليها) وأمس قمنا بعمل إعلان جديد يشمل الاثنين إعداد الأكلات والكورسات ... وابنتها ستتولى أمر المطبعة والمفروض يوم الاثنين أذهب بأشيائي التي اتفقت معها أنني سأقوم بوضعها في المطبخ لأستخدامها وأرى آخر التعديلات فيه ووووو ... وفوجئت بعد سير الموضوع بتيسير الله بأنني قلقة لا أدري مما ... والنوم جافاني ... فلي ليلتان لم أنم نهائيا ... فهل هذا طبيعي؟ وكيف ابدو طبيعية وغير قلقة؟ والأهم كيف أهدئ نفسي؟ ودعواتكم ... أهم عندي ... المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
02-04-2006, 06:32 PM
|
#2 | |
|
عضو نشط
|
اختى الغالية
حياك الله اولا: اهنئك علىالجهود التى بذلتيها سؤا فى الدراسة او العمل وبالرغم من ان لديك اسرة تقومين بشئونها على اكمل وجه وبدون اى تقصير وفقك الله ياختى . اما بالنسبة لموضوع القلق فانه امر طبيعى فى مثل هذه الحالات ويمكنك التخلص منه عن طريق ممارسة تمارين الاسترخاء العضلى او التنفسى وبذلك سوف يزول القلق لا نك تفكرى فى العمل الجديد وانشاء الله بمجرد البد ء فى العمل سوف ينتهى التوتر واتمن لك التوفيق |
|
|
|
|
02-04-2006, 10:50 PM
|
#3 | |
|
عضو نشط
|
الأستاذة الفاضلة رحاب ... افتقدتك كثيرا في الفترة السابقة .. جزاك الله كل خير
اخجلتني بإطراءاتك ... ليتني أتخلص من الشعور الدائم بالذنب تجاه بيتي وأطفالي ... وحتى نفسي. اعتقد أيضا المحبطات التي تحيطني تؤثر عليّ فهناك من تقول لي : تقسيم المال غير صحيح ... فسنتقاسم أنا والمدرسة المبلغ (الذي ترك لي تحديدة) مناصفة .. على أن أتحمل المواد الخام والأواني وهم يتحملون المطبخ والكهرباء والغاز وتوفير عاملة تساعدني في المطبخ وقت الدرس وإعداد ديكورات ووووووو زوجي أيضا لم يعجبه التقسيم وغيرهم تقول لي : كنت عملتيه في البيت وحصلت المبلغ كله لنفسك .. أنا لم أفكر بتلك الطريقة أبدا: أنا بحاجة لمن تعينني على التنظيف وليس لديّ خادمة ... وأسكن في الطابق العلوي أما مطبخ المدرسة فهو في البدروم فسيكون باردا عكس مطبخي لن يحضر 1/ 1000 من السيدات إلى البيت بعكس المدرسة فأنا لا أقبل الذهاب للبيوت فلم لا أعذر الناس؟! أنا أيضا أعد أكلات مصرية وعربية في البيت حسب الطلب .. ومن كثرة الكلام المزعج قلت لبعض الناس أنا رجعت عن تنفيذ الفكرة نهااائيا ... والله يسامحني لكنهن وتروني حتى أنهم يريدون شراء الشيء بنصف ثمنه يعني ما حصلت تكاليف ؟! المهم أطفالي ربنا يحفظهم بيقوا عزيمتي ويشجعوني ... وسعداء لأنني سأقوم به في مدرستهم .. جزاك الله كل خير على وقتك الذي قضيته في القراءة والرد وتقبل الله منا ومنك .... |
|
|
|
|
08-04-2006, 05:40 PM
|
#4 | |
|
عضو نشط
|
اختى الفاضلة ام معاذ
السلام عليكم ورحمة الله اختى لاشكر على واجب فمن واجبنا ان نشجع الامهات امثالك وكل من لديها رغبة فى العمل لتطوير ذاتها واسرتها واتمن لك التوفيق والسداد. اما بالنسة لموضوع العمل فى البيت او المدرسة فانا ارى المدرسة افضل لان المكان سوف يكون معروف للجميع والعدد بيكون اكثر من البيت بالاضافة لتوفر المكان الملائم للعمل.لاتهتمى بكلام الاخرين كثيرا لان كل واحدة من النساء سوف تعطيك راى فلايمكنك ارضاء الجميع فرضاء الاخرين غاية لاتدرك اهم شى انك تكونى مقتنعة بما سوف تقومى به من عمل سواء فى البيت او المدرسة . واتمنا لك النجاح فى مشروعك |
|
|
|
|
09-04-2006, 09:21 AM
|
#6 | |
|
عضو نشط
|
أستاذة رحاب ... جزاك الله كل خير ....
وصدقت والله .. صعب إرضاء الجميع ... وبصراحة أبحث عن المعقول والأفضل لي ولبيتي وأسرتي ... ولن يكون أحد مكاني ... طيب تخيلي واحدة قالت لي: لازم تعملي حسابك أن الطبخة اللي بتعلميها لهم تعطي كل واحدة منهم تاخذ البيت ... كيف؟ قلت لها: بصراحة نبطل الموضوع أفضل. لأنه لن يكون ماديا جيد ولا بالجهد المبذول ... درست الموضوع من كل جوانبه ومديرة المدرسة وابنتها تقومان بطباعة إعلاني، يعني وفرا عليّ الروحة والجية .. بالنسبة للمال .. صحيح هو مهم ووسيلة لتحقيق الكثير لكن أهم ما عندي أن أعمل لا أريد أن أجلس بدون نفع .. لا لنفسي ولا لغيري ... مديرة المدرسة تركت لي حرية تحديد المبلغ المقرر .. وقلت القليل المبارك فيه أفضل من الكثير بدون بركة ... كثيرات نصحنني برفع المبلغ طالما الموضوع في يدي لكني مرتاحة نفسيا بهذا الشكل .. وإن رأيت بعد ذلك أنه لا يغطي التكاليف مع الربح المعقول ممكن نرفع لكن لن أرفع من البداية ... العربية لغير الناطقات أدرسها بالبيت لكن يمكن في المستقبل أعملها كمان في المدرسة .. كلماتك غاليتي شجعتني كثيرا ... وقوتني ... تحياتي للأستاذة هدى ... |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
