|
|
||||||||||
عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
أدوات الموضوع |
21-07-2006, 06:14 PM | #1 | |||
القلم الهاديء ، إداري سابق
|
هل يوجد حل لحالتي؟؟!!!
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
السادة الاخصائيين و المستشارين الأفاضل: عندما اكون مقبل على حدث هام او مقابلة شخصية او حتى سفر عادي ..اي تغيير عموما او حدث جديد تراني و بدون اي تفكير مسبق اشعر باضطراب في المعدة و ثقل في الساقين و تنميل بالرأس و قشعريرة مستمرة و لأتخلص من الحالة دائما احاول ان اقنع نفسي انه لا شيء مهم يحدث ...بمعنى انه لو مقابلة شخصية لعمل ما مثلا احاول ان اقنع نفسي ان الوظيفة لا تهمني و يمكن ان اعوضها و بالتالي لا مشكلة ان رفضوني فلا مشكلة اذن من المقابلة ككل. ينجح هذا الاسلوب احيانا و تختفي الأعراض و في احيان أخرى لا استطيع اقناع نفسي لأن الموضوع يكون مهم فعلا و مؤثر بحياتي فلا استطيع ان اضحك على نفسي لأسكت الاحساس بتلك الأعراض. لا اعلم حتى ان كان ذلك طبيعي و يحدث لكل الناس ام ان الحالة مرضية ام ماذا. هل الكل يتألمون هكذا عندما يكونوا مقدمون على تغيير؟؟ هل هناك حل ما؟ افيدوني افادكم الله المصدر: نفساني
|
|||
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|