|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
30-05-2002, 05:32 AM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
معاناة الرهاب
بسم الله الرحمن الرحيم
في البداية اتمنى للجميع الصحة والعافية ,, انا شخص لي تجربة طويلة مع الرهاب والتفكير السلبي ونوع من الوسواس والإكتئاب ,, وسأكتب لكم عن معاناتي مع هذه المشكلة وذلك للإفادة ولتخفيف مصاب من به نوع من هذه الامراض ... عندما كنت صغيرا لم يكن لدي شيء من الرهاب ولكن كان عندي نوع من الخجل من بعض المواقف الاجتماعية فمثلا ’’ عندما اذهب الى زواج اجد صعوبة بالدخول لوحدي والسلام على الناس ولكن عندما ادخل مع اناس اعرفهم يزول هذا الخجل الذي لايقارن بالرهاب , وعندما اذهب الى بيت اهلي في مدينة اخرى لااسلم على جدي حتى يبحث عني وياتيني ثم اسلم عليه . وفي المدرسة لااشارك في الفصل سواء عرفت الاجابة ام لا .. الا نادراُ . وعذراُ للحديث بقية إن شاء الله . المصدر: نفساني
|
||||
|
|
30-05-2002, 06:28 PM
|
#2 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
أخي زوت
هل بحثت عن علاج؟ آمل منك أن تفيدني لأن أخي يعاني من نفس المشكله وعمره 28 عاما ولك شكري وتقديري.... |
|
|
|
|
31-05-2002, 05:29 AM
|
#3 | |
|
عضو جديد
|
بسم الله الرحمن الرحيم
صباح الخير ... وعندما كبرت ووصلت الى المرحلة الثانوية بدأت اعراض الرهاب تبدو شيئا فشيئا ومن ذلك انحصار علاقتي مع المجتمع فمثلا في المدرسة تجدني كثير الصمت قليل الاصدقاء ليس لي الى صديق واحد هو من امشي معه في المدرسة , وعندما بداء معي الرهاب اصبحت اهرب من اي اجتماع فيه ناس كثيرون ففي الزواجات لا احضر ابدا واذا حضرت الى الزواج مجبرا تجدني خائف هلع احس ان الناس سوف تأكلني وان جميع من في القصر يتكلمون علي ويراقبون تحركاتي, واذا دخلت علىأناس اعرفهم تجدني وانا اسلم عليهم مرتبك اخلط الكلام ببعضه ولا ادري مااقول ووجهي تتغير ملامحه واحس باحراج شديد وان جسمي مشدود وحالتي تصعب شيئا فشيئا حتى قررت ان ابتعد عن اي زيارة او اجتماع حتى اذا اتانا ضيوف اهرب من البيت وادور في الشوارع حتى يخرج الضيوف وافضل نار الوحدة على نار الرهاب حتى اني عندما اسافر مع اهلي لزيارة الاقارب استئجر غرفة من الشقق المفروشة وانام فيها بعيدا عن مقابلة الناس فأنا لااتحمل ان يتكلم الناس عني ويقولون انه لايحب مقابلة الناس وانما اقول للناس اني متفق مع زملاء لي للذهاب الى البر ولا ندري متى نعود حتى لايشكوا اني لا اريد الناس فعندي كل شيء الا ان يعرف احد عن ما اعاني . وقد مر علي موقف صعب جدا وهو ان اهلي سافروا وتركوني وحدي فسافرت الى احدى المدن وجلست فيها شهرا كامل أاكل لوحدي وانام لوحدي لااكلم احدا الا للضرورة . ودعوت الله في تلك المواقف الصعبة ان يكشف عني هذا البلاء ولم يمر الا اشهر قليلة حتى اراد الله الفرج وذهبت الى احد الأطباء النفسانيين وكتب الله لي الشفاء على يديه والحمدلله اولا واخرا .. فصدق الله اذقال في كتابه الكريم < وقال ربكم ادعوني استجب لكم > وقال الله تعالى < فإن مع العسر يسرا إن مع العسر يسرا > وصدق الرسول صلى الله عليه وسلم اذ قال < ماجعل الله من داء الىجعل له دواء علمه من علمه وجهله من جهله > . وللحديث بقية .. |
|
|
|
|
01-06-2002, 03:43 PM
|
#4 | |
|
عضو جديد
|
شفرة دخول رهابي
بسم الله الرحمن الرحيم
اهلا يا هدهد سليمان , واسف لتأخري عن الرد انا لم ابحث عن العلاج انما دعوت الله ان يكشف عني الرهاب والحمدلله وفقني الله لذهاب الى طبيب نفسي بعد تردد كبير والله اعلم اكثر من تردد الاخت نادية اذ كنت قبل العلاج ارى ان اموت ولا يعرف عني احد اني مريض نفسي وبعد ان صرف لي الدكتور الادوية التالية : سيروكسات, وانديرال تحسنت حالتي في اقل من اسبوع والحمدلله . والان انا لي سنتين وانا على العلاج ومرت علي ايام وكلما مرت الايام تعلمت اكثر ان الرهاب مجرد افكار سلبية عالقة في الذهن سرعان ماتتلاشى ولكنها للأسف قد ترجع في بعض الاحيان قهرا مع اعتقادي انها لاحقيقة لها ليس لها على ارض الواقع والامثلة كثيرة ولكن اضرب لكم مثال للأخت مرر اللتي ارى انها تعاني نفس مااعاني منه اذ اني اذا قرأت مقالاتها احيانا لا اصدق ان هذه عندها رهاب اجتماعي لما لحديثها من سلاسة وحسن تعبير عن هذا المرض وقدرة عجيبة في وصف ما نعاني منه ترجع وتقول ( كل الجواهر عندي فقدت بريقها... منذ خيّم علي الاكتئاب بظلاله القاتمة الشديدة الظُلمة.... ) بالله فهمتوا شيء.......؟؟ أعدت قراءة تلك العبارات أكثر من مرّة.....و على قولة الخواجات....it doesnt make any sense هذا أكبر دليل على حالة تشتت الذهن و قلة التركيز التي أعيشها..........! أولا الجواهر لا تفقد بريقها في الظلام.... بالعكس....... تُشع! لكن أختكم في الله حتى و هيّ تعبانة و مكتئبة و حالتها حالة.......الا الا تبغى تتفلسف! الله يعينكم عليّ....... فما فعلته هذا من جراء الافكار السلبية اللتي تحمله عن نفسها واسف يا اخت مرر على لقافتي في تفسير ماكتبتي من وجهة نظري وشكرا ,, ولي طلب لكل من عنده رأي يخالف او يوافق ماكتبت ان لايبخل علينا بالرد وايضا لي طلب لكل من عنده رهاب اجتماعي ان يشارك في هذا الموضوع ولو كان تعليق بسيط . |
|
|
|
|
01-06-2002, 06:31 PM
|
#5 | |
|
عضو فعال
|
سلام الله عليكم.... اخي zote
كيف حالك ... انشاء الله بخير.... اخي انا اعاني من الرهاب الاجتماعى .... واسلوبك مشوق جداَ في سرد تجربتك ......... اكمل الله يخليك .... كي نستفيد جزاك الله الف خير...... اختك هناء |
|
|
|
|
09-06-2002, 11:14 AM
|
#6 | |
|
عـضو دائم ( لديه حصانه )
|
أخي الفاضل zote
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته... أتمنى انك تكون بأفضل حال انشاءالله يا أخي الكريم ماذكرته عن معاناتك مع الرهاب...معبر جدا و كل الأعراض التي ذكرتها....أعاني منها تقول يا أخي الكريم... (ان الرهاب مجرد افكار سلبية عالقة في الذهن سرعان ماتتلاشى) أوافقك في أن الرهاب هو مجموعة أفكار سلبية عالقة في الذهن و لكن اذا سمحت لي أخي الفاضل أن أقول... ان المسألة ليست بالسهولة التي تبدو بها... فمجموعة الأفكار السلبية المترسبة في ذهن الرهابي ليست دائما تتلاشى بسرعة.. فذلك يعتمد على درجة العمق التي وصلت اليها تلك الأفكار في نفس الشخص... فكلما زادت كلما صعُب التخلص منها... صعب و ليس مستحيل بإذن الله.. أخي الفاضل شكرا على اطرائك الذي لا أستحقه و للحق فقد رفعت كلماتك من معنوياتي كثيرا.. و لكنك عندما ضربت ذلك المثال....لتدلل على كلامك.. الحقيقة......لم أفهم فأنت قلت...... (فما فعلته هذا من جراء الافكار السلبية اللتي تحمله عن نفسها) ما هو ذاك الذي فعلته...... سامحني يا أخي الفاضل لكني حقيقة لم أفهم.... و سيسعدني أن توضح لي ما كنت تقصده.. كذلك تقول أخي الكريم.... (واسف يا اخت مرر على لقافتي في تفسير ماكتبتي من وجهة نظري) لا داعي للأسف.. بالعكس يا أخي الفاضل......هي ليست لقافة أبدا.. و أنا ضمن أكثر ما أحتاجه في هذه الفترة العصيبة من حياتي هو الانتقاد البناء.... لذلك كن على ثقة تماما.....أخي الكريم...أنني لا أستغني عن انتقاداتكم....و آرائكم....فهي تعني لي الكثير... شكرا لك...و بارك الله فيك و أتمنى أن تكمل سرد تجربتك......لنستفيد منها جميعا |
|
|
|
|
09-06-2002, 07:06 PM
|
#7 | |
|
عضو جديد
|
اختي الكريمة mirror
انا ابشركي بنعمة من الله وفضل والحمدلله , توضيحا للمثال الذي ذكرت اقول : لماتكلمت عن الرهاب الاجتماعي وانه يتكون من افكار سلبية مترسبة في الذهن وان هذه الافكار غير صحيحة, ضربت مثالا وهو ماقرأته من مشاركة لكي اعجبيني اسلوبها وعباراتها الواضحة وانا اقراء في الرسالة وإذا بكاتب الرسالة الرائعة الذي هو انتي ينقد شيء من ماكتبه وهو : ( كل الجواهر عندي فقدت بريقها... منذ خيّم علي الاكتئاب بظلاله القاتمة الشديدة الظُلمة.... ) أولا الجواهر لا تفقد بريقها في الظلام.... بالعكس....... تُشع! لكن أختكم في الله حتى و هيّ تعبانة و مكتئبة و حالتها حالة.......الا الا تبغى تتفلسف . هذا أكبر دليل على حالة تشتت الذهن و قلة التركيز التي أعيشها.........! انتهى كلامك . نعم ولنقل انكي اخطئتي فعلا وان الجواهر لاتفقد بريقها في الظلام كيف حكمتي على نفسك واستدليت بهذه الزلة ان عندكي تشتت الذهن وقلة التركيز ونسيتي ماكتبتيه من كلام جميل ووصف رائع . اتمنى ان تكوني فهمتي ماأقصده . اسأل الله العظيم ان يشفي كل من به مرض نفسي , وان يجزل لنا الأجر انه جواد كريم . |
|
|
|
|
10-06-2002, 01:48 AM
|
#8 | |
|
عـضو دائم ( لديه حصانه )
|
أخي الفاضل zote
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته نعم فهمت الآن ما تقصده......فشكرا لك على التوضيح و سامحني مرة أخرى.. أخي الفاضل....أحرجتني بهذا الاطراء الذي لا أستحقه و أشكرك كثيرا كثيرا على الاهتمام و للحق فقد رفعت معنوياتي فيعلم الله أنني أفرح بأي رد أو استفسار أو انتقاد على مشاركة لي و يسعدني جدا أن مشاركتي لاقت صدى طيب لديك و أتمنى من الله أن تكون استفدت منها شكرا لك مرة أخرى أخي الفاضل و جزاك الله ألف ألف خير و لدي سؤال... هل أنت الآن شفيت تماما من الرهاب الاجتماعي.....؟ و شكرا لك أختك mirror |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
