الله يخليكم انا معذبه من سنه (نومي و زوجي)

الله يخليكم انا معذبه من سنه

الله يخليكم انا معذبه من سنه

مشكلتي بتقولون سهله لاوالله

وتتلخص في من ذو سنه بالضبط وانا احلم يوميا احلام وكوابيس

ولايقل عن حلمين او 3 احلام

بتقولون خففي العشاء والله احيانا انام بدون عشاء علشان

انام مرتاحه بس بدون فائد

غيرت السرير وبدلت غرفه النوم بس مافي فائد

زوجي منزعج من الموضوع حتى صار ينام بروحه

اللي عنده فكر عن هاالمرض ياليت يعطيني خبر

المصدر: نفساني

كثرة الأحلام رعاك الله قد تكون بسبب الساعات الطويلة للنوم. و قد يكون سببها إختلال في تركيبة النوم. ذلك قد يستدعي عمل تخطيط للدماغ أثناء النوم للتحقق من حقيقة المشكلة.

قد تفيدك بعض مضادات الإكتئاب على المدى القصير حتى تتضح الصورة.

و السلام.

http://195.42.183.31/vb/showthread.php?s=&threadid=5205



في هذا الموضوع قلت يكون السبب ساعات النوم الكثير

يادكتور انا انام قليله وهذا باعتراف من جميع ونوم متقطع

اقوم من النوم وارجع وانام واحلم احلام مر كوابيس ومر احلام

رد على دكتور

جيد. هذا يعني أن ظني كان في محله عندما قلت أنك تعانين من خلل في تركيبة النوم. هذا الأمر يحتاج إلى إثبات أو نفي عن طريق تخطيط أثناء النوم و لمدة ليلة كاملة (sleep EEG).

و السلام.

اخي مافهمت اللي تريده بالضبط

ياليت تشرح اكثر

المطلوب الله يسلمك الذهاب لمستشفى و زيارة طبيب مختص في انفسية أو الأعصاب و طلب تخطيط للدماغ بعد عرض المشكلة.

و السلام.

اخي دكتور السبيعي

بديت اخاف من كلامك ليش انت عندي شك مريض بنوع من المرض الخطير

أبداً والله يا أختي و لكن أردت ذلك لمعرفة أي مراحل النوم مضطربة عندك و نسبة كل مرحلة و ما إلى ذلك مما يفيد العلاج. لا تقلقي يا أختي فوالله ما أردت إقلاقك.

و السلام.

دكتور السبيعي

بحدثك عني حالتي

انا انام كل يوم 6صباحا ومتقطع بسبب عندي طفلان

صغيرن منهم يريد يشرب واضطر ان اقوم من النوم واحد يريد

الحمام اكرمكم الله

وهذا حالتي كل يوم

ومن سنه تقريبا اعاني من حاله نفسيه سيئه جدا من ضغوط

الغربه واعيش بعدين عن اهلي

ضغوط زوجي التى لااعارفها مر اهمال ومر حب بلا حدود

شك بزوجي

هالنقطه التى تسبب الصداع احيانا

سبب شكي انه عاش بروح لمدة 6 شهور بامريكا ولااعلم ماذا يفعل هناك

تغير مدري عندي احساس بانه في شي يخيفه عني

اصبح مدخن مع انه يكره التدخين سابقا

ضغوط اهلي ومشكلاهم دائهم

الفرحه غائبت عن وجهي

مدري هالضغوط يمكن تسبب لي الحزن

إذاًَ حفظك الله أنت تعانين من تقطع النوم بسبب الأطفال و هذا أمر عادي في هذه الحالة. و لكنك تحملين هموماً اخرى:
زوج متقلب
زوج سلوكه يدعو للشك
شعور بان هناك شيء ما يخفيه الزوج و ترقب لكشف هذا الشيء
غربة
مشكلات الأهل
بعد ذلك تسألين إن كانت هذه الضغوط يمكن أن تسبب الحزن. الجواب "نعم"

يا سيدتي: شكك في زوجك و ان هناك ما يخفيه عنك أمر لا دليل عليه في الوقت الحاضر (مع علمي أه ممكن الحصول). و لكن لا ندين أحداً حتى نملك ما يدل على إدانته. هل نبحث عن دليل هذه الإدانه؟ لا ، ليس بين الزوجين.
أختي إفترضي حسن النية و غلبي التفاؤل و تقربي لزوجك و أحسني معاملته. عندما يبادلك الحب بادليه بأكثر و عندما يهملك فلا تتضجري و تطلبي الكمال. تذكري دائماً أنه في ضغوط عمل أو دراسة و كلاكما في غربة و وحدة. قد تكونين أنت مصدر دعمه الوحيد في أرض غربته و هو قد يكون هو الوحيد الداعم لك بعد الله في هذه الغربة. إستمعا لبعض. لا تكثري الحديث عندما يشكو لك أمره. واسيه و لاطفيه.
طلبت منك كل ذلك رغم شكواك لأنني على قتاعة أن من يفعل ذلك سيلقى أكثر مما اعطى (و هل جزاء الإحسان إلا الإحسان" صدق الله العظيم.

ما يمنعك من مراجعة طبيب نفسي و التأكد من ما إذا كانت مضادات الإكتئاب قد تفيدك و تخفف عنك. كذلك الإختلاط بأبناء بلدك بين الحين و الآخر قد يخفف عنك كثيراً. كلنا جربنا الغربة و هي ذات طعم مر. و كان مما خفف علينا الإلتزام بحبل الله المتين و الإلتفاف على بعضنا البعض.

وفقك الله و السلام.

دكتور السبيعي

موضوع زوجي حاولت معه اكثر جلست بجانبه اكثر من مر طلبت

منه اتحادث عن مشاكلنا عن الاموار التى تسبب الضيق والحزن

يردي علي برود غير طبيعه انت متاثره بكلام النت والافلام

وهالخرابيط

ماذا تريد مني يادكتور بعدها

اقسم بالله اتركه واصمت من داخل اتقطع الم مع رجل لايحس

عندما اجلس اتحدث ولايسمعني وكنني لااتحدث الا مع نفسي واصرخ

واصرخ واناديه باسم ويرد علي يكون بذلك الوقت محطمه ومتعبه

من الصراخ

واساله ليش اسلوب كذا

ويرد علي هذا طريقتي بالحياة واذا مايعجبني الباب يفوت جمل

دكتور انا لااريد الطلاق من اجل اطفالي ووهو رجل غير سيئ

ولااريد ان استمر بالحياة هذي

وانا لااجيد التحدث الانجليزي حتى اذهب للطبيب وحدي ووهو

لايشجعني على هذا

دكتور اتعبتك بمشاكلي ومواضيع ولكن كنت بحاجه اظهر مافي قلبي

من حزن

لا يكفي حفظك الله ان تقولي حاولت. لأن ذلك يعني أنني قد عملت ما علي و غنتهيت إلى اليأس. أنت تقولي أنه إنسان سيء ، لذا لا بد من التضحية. التضحية تعني الإصرار في المحاولة. الإصرار الهادئ المستمر الذي ينحني أمام العاصفة و لكنه لا يتيح لها الفرصة لتقتلعه بل يهب واقفاً بعدها ليقول سأستمر واقفاً.

أنت تمتلكين القدرة و لديك زوج ليس سيء و لك منه أطفال. و لا نضع الأطفال حجة عليك لترضخي و ترضي بالأمر الواقع. ما نقوله أنه ما دمت ترغبين البقاء مع هذا الرجل و ترين فيه جوانب طيبه فالتغيير يبدأ منك و يكون بالحسنى.
شهر و شهران لا تكفي بل ينبغي أن تستمري سنة أو أكثر. إذا لم توفقي فجربي أسلوباً آخر. إستحضري أنك تفعلين هذا الشيء لله تعالى اولاً ثم لك و لأولادك و من ثم له هو.. من يفعل شيءاً لله لا ينتظر الإجابة السريعة ، و من يفعل شيئاً للناس و ينتظر ارد منهم بالمثل قد يتعب.

وفقك الله و السلام.

اسف دكتور السبيعي على الازعاج

ممكن ترسل لي الايميل الخاصه لاني حاولت بس ماقدرت

أرسل لك من قبل الإداره. و السلام.