|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
19-05-2007, 01:49 AM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
زوجة والدي
العالم حولي رمادي
لاشيء يبعث على البهجه و لا أثر للفرح في نفسي هي من حولت حياتي الى دمار ابتلع الغصه والحسرة والألم حتى اصبحت متخمه بالحقد والجراح لم اجرؤ على بث شكواي سوى لورقتي تحيا الحروف لدقائق ثم امزقها خوفا من احد ما يراها ويظن اني سيئه لا احمل في قلبي الا الضغينه زوجة والدي كم اكرها هي سبب تعاستي في دنياي منذ وانا طفله مع كل صباح تجرعني الاهانات وابناءها الغذاء اقتات على امنياتي الجميله وتوقظني من احلامي على واقعها المليء بالضغينه لي ناصبتني العداء وكأن كل قسوة العالم وجدت في قلبها لتصب حممها على جسدي الصغير كان تأثيرها معنوي اكثر مما هو جسدي أصبحت اغط في بكاء صامت واغرق في بحر لا ساحل له اصحو من نومي وعياني يبللها دموع حاره حتى احترق مجراها على وجنتاي ماذا استفدتي الان يازوجة والدي؟ سوى انك صيرتي فتاة في مقتبل عمرها الى جثة هامده من الالم الان انا بعيده عنك مايجعلني في مأمن من شرك لكن اشعر ببغضيتك تخترق اجوائي تعكر تصفوي تزلزلني حتى لو ابتعدت اميالا عنك مازال سهم حقدك يخترق قلبي وينزف حتى لا يبقى فيه مايجعلني امارس حياتي بشكل طبيعي نظرتك تخترق روحي تغرز الاشواك في انحائي لماذا لم يأخذك الموت كما أخذ والدي الم تستنفدي جميع وسائلك لتحطيم قلبي؟ هل بقي مزيد؟ المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
26-05-2007, 07:28 AM
|
#2 | |
|
عضو فعال
|
أختي وردة رمادية...
الآن وأنت بعيدة عنها، تحتاجين إلى التخلص مما تركته خبراتك معها، وترمينه وراء ظهرك... أعلم أن هذا ليس أمرا سهلا... ولكن إعلمي أيضا أن أولى الخطوات نحو ذلك هو أن تتعلمي الصفح...وهذا صعب أيضا...ولكنه هو أهم ما يمكنك فعله لمساعدة نفسك للعيش بسلام وسعادة... أيضا، إعلمي بان مشاعرك هذه طبيعية في ظل الظروف التي عشتها...ولكن أنت الآن تريدين أن تمضي في حياتك... تحتاجين إلى علاج نفسي (غير دوائي) يساعدك في جوانب عدة أهمها: التعبير عن مشاعرك السلبية ذات الصلة بخبراتك، وتطبيعها (استرجاع بعض المواقف المؤلمة، وتخيل التصرف بطريقة إيجابية في هذه المواقف المتخيلة)... تعلم كيفية التعامل مع المشاعر السلبية المؤذية من خلال تغييرات في نظرتك لنفسك ولعلاقتك بزوجة أبيك...حاولي أن تعيدي كتابة قصة معاناتك بواقعية...تقبلي مشاعرك السلبية وأنها طبيعية ستحدث لأي طفلة تعرضت لما تعرضت له... تمنيت لو أنني أستطيع الإطالة... ولكن لا تترددي في المزيد من الأسئلة... حبذا لو كانت محددة (مثلا: حول صعوبة معينة في مواقف معينة، إلخ)... |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
