|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
13-08-2002, 06:16 PM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
ردوووو علي باسرع وقت
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا سمعت اخر حلقه قدمتها انت وادكتور التويجري وعجبني اسلوبكم واشكركم على جهودكم واتمنى تلقون حل لمشكلتي عمري 24 سنه موظفه مشكلتي اني مقدمه على الزواج الان وانا اعاني من الهروب من الكلام مع الاشخاص يعني احس بحياء غريب وخوف شوي من الشخص وكاني مذنبه...واذا كنا مجموعه جالسين نتحدث وراحو وبقيت انا وشخص اخر احس بمسؤليه الكلام معه وانحرج...انهي الحديث بسرعه .او اجيب مواضيع من كل صوب....هذي الحاله صارلها 6سنوات تقريبا.....احس احيان بضيقة صدر.اجلس لوحدي وابكي كثير ....ماني متفائله.....احيانااحس الموت راحه...وابتزوج بعد شهرين ....واحس ان الي يبياخذني ماله حظ ...اشوف نفسي محطمه ودوري مهمش....وسلبي... ارجوكم ردو على الاستفسار باسرع وقت الموضوع مايتطلب التاخير .........ومشكورييييييييين المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
14-08-2002, 08:55 PM
|
#2 | |
|
الزوار
|
اولاً أسأل الله لك التوفيق في زواجك القريب و بالرفاء و البنين.
ثانياً: إذا كانت هذه وجهة نظرك عن نفسك :"احس ان الي يبياخذني ماله حظ ...اشوف نفسي محطمه ودوري مهمش....وسلبي... " فلا غرابة ان تشعري كما قلت: "بحياء غريب وخوف ... وكاني مذنبه..." و أن يعتريك الشعور بالضيق و أن تجلسي لوحدك وتبكي كثير ....و "ماني متفائله.....احيانا احس الموت راحه". لست أدري إن كانت هذه اعراض إكتئاب نفسي أم إضطراب في الشخصية. على العموم قد لا يمكن عمل الكثير قبل الزواج و لكن قد يفيدك إستعمال بعض مضادات الإكتئاب كحل سريع و مؤقت و لكنك تحتاجين لتتعلمي كيف ترين نفسك بمنظار جيد و متوازن و ان لا تغمطي نفسك حقها و بما يؤثر عليك أمام الاخرين بالشعور بالنقص و الدونية و الخجل و الخوف. ذلك يكون من خلال جلسات علاج معرفي و سلوكي مع أخصائية متمكنة. إقرئي هنا عن توكيد الذات و الأفكار غير العقلانية: http://www.nafsany.com/subject/subject003.htm http://www.nafsany.com/subject/subject02.htm وفقك الله و السلام. |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
