|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
05-09-2002, 12:23 AM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
أنا ضعيفة .. وأكره ضعفي هذا ..
السلاااام عليكم ورحمة الله وبركاته  مشكلتي أني سريعة البكاء .. نعم .. عندما اناقش أحداً في أمر ما وأجد منه استهتاراً برأيي مثلاً .. تبدأ عيناي تدمعان .. ويبدأ صوتي بالتهدّج وتخنقني العبرات .. فينتهي الأمر بالإجهاش في البكاء .. ويزداد الأمر سواءاً عندما يكون من أخاطبه رجل كأساتذتي في الكلية .. أو المشرفين علي في فترة تدريبي في المستشفى .. أحس أني ضعيفة .. أكره أن ينهي الطرف الآخر نقاشه معي شفقةً منه عندما يرى دموعي .. هذا الأمر يضايقني كثيراً .. فأنا أكره ضعفي هذا .. وأكره دموعي التي تفضح ضعفي أمام الآخرين .. لا أدري ما الحل ؟؟  أختكم احساااااس المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
05-09-2002, 06:47 PM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
السلام عليكم
اختي العزيزة احساس انت بحاجه الى الدفاع عن ذاتك قليلا انتي لم تذكري بالضبط ما هو سبب بكاءك؟ هل تشعرين بانك تودين ان تقنعي الطرف الاخر برأيك وهو لا يقبلها وحينها تجدين نفسك تبكين؟ هناك طرق تمكنك من الدفاع عن ذاتك في تلك المواقف اذا شعرتي بانك ستبكين توقفي عن النقاش و انهيه حالا باي عذر او قولي بانك سوف تذبتين صحة قولك لاحقا وابتعدي عن الطرف الاخر حتى تشعري بالهدوء وبعدما تتملكين اعصابك وقوتك مره اخرى عودي وبكل قوة وناقشيه مره اخرى لا تكثري تبريراتك لا تقلقي من قول كلمة لأ عزيزتي اعلم ان كلامي هذا ليس حلا ولكن بعض المساعده التي قد تعينك في مشكلتك وارجو ان تذكري بعض التفاصيل كي نتمكن من تقديم المساعده بشكل افضل تقبلي تحياتي اختي الغاليه |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
