|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
20-09-2008, 02:45 AM
|
#1 | ||||
|
عضو
|
التلعثم في الكلام هو سبب رهابي الإجتماعي. :(
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أولا أود أن ابارك لكم جميعا بهذا المنتدى الرائع الذي سنح لنا الفرص لكي نعبر عما بداخلنا ، لطالما أردنا أن نعبّر و أن نتحدث و أن نكون هادئين بلا معاناة و صراعات داخلية في أنفسنا. آآآآآآه كم أريد أن ارتاح من تلك المعاناة. المهم يا أخواني وأخواتي.. سأرد لكم قصتي هذه مرة أخرى، حيث سردت في المرة الاولى في أحد المواضيع في هذا القسم الطيب. قصتي و مشكلتي ليست موضوع جديدا فهو رهاب ايضا. وبالأخص الرهاب الإجتماعي. ولكن ليس مجرد اي رهاب إجتماعي بل رهاب بسبب علـّة عندي.... والعلة هي التلعثم في الكلام، هذه مشكلة ورائيه لدينا كلنا في العائلة. فـكلنا لدينا التلعثم والرهاب ماعدى أختي الكبرى وأبي وأمي، يعني أنا وأخواني الـ3 لدينا التأتأة والرهاب (سبحان الله)، وأبي كان لديه ولكنه شفي عن طريق القرآن الكريم عندما كان في الـ17 من عمره. وبعض من أعمامي (اخوان ابي ) لديهم التلعثم في الكلام. أما أخواني لديهم كلهم التأتأة ولكنهم الرهاب عندهم أقوى من التأتأة في 2 من أخواني، فهم يتلعثمان ولكن بصورة قليلة جدااااااااااا وفي نفس الوقت يخافان من الناس ويخجلون كثيراااااا. أما أخي الصغير الذي عمره الآن 17 سنة، هو يتلعثم بصورة طفيفة أيضا ، ولكنه لا يخاف وليست لديه مشكلة الرهاب بل هو جريـــــــــــــــــــــــــــــــــئ ولا يخاف الناس. أنا عندما كت صغيرة كنت نشيطة جداااا، كان لدي نشاط مفرط، أحببت اللعب والركض من الأطفال في مثل سني، ولكني عندما أتحدث معهم كنت اتلعثم بصورة غير ارادية وكانو يسخرون مني لذا قررت عندها أن أتكلم قليلا ولا اعرّض نفسي الى مواقف حرجه ، كنت دائما في طفولتي حزينة بسبب مشكلة النطق لأني كنت أتعرض للظلم عندما يصير موقف ولا استطيع أن أشرح ما حصل أو أدافع عن نفسي ولكني كنت دائما انسى كل ذلك بسرعة ولا أفكر فيها كثيرا الى أن اصبحت في 16 من عمري. وفي ذلك العمر انتقلنا الى بلاد الغرب وبدأت الدراسة هنا من الثانوية، لم أكن أعرف اللغة لذلك كنت اتحجج بها عندما كنت في الدراسة عندما اضطر الى التكلم مع أحد مع أني كنت أفهم قليلا من اللغة ولكني كنت اتحجج لاني كنت اعلم بأني سأتلعثم اذا تحدثت. وبعد أن تخرجت من الثانوية بدأت كورس للتعلم اللغة مدة سنة، وفيها تحسنت حالتي (ليس من حيث التعلم اللغة فقط بل وايضا من حيث التحدث فالتلعثم قلّ عندي) لأني كنت اساعد نفسي بنفسي، كانت تجربه صعبة جدااااا إذ كنت أكره أن افضفض الى أحد وأن اضعف امام الناس لذلك قررت بأن أساعد نفسي بنفسي وأن اقعد في غرفتي وأن اتحدث مع نفسي واقرأ الكتب وأتخيل محادثات مع نفسي (لأن عند المتلعثمين لما بيتكلمو مع حالهم لا يتلثعمون، ولما بيتكلمو مع الناس ويكونو متوترين عندها بيتلعثمو بصورة غير ارادية) المهم كل ذلك عطاني فوائد ونتائج طيبة، وتحسنت شوية وصرت اتجرأ بأن اتحدث مع الناس وكنت اتكلم مع الزملاء في الصف وكنت سعيدة بالرغم إني تلعثمت في بعض المواقف ولكن ذلك كان طفيفا. وبعد تلك السنة التي اصحبت فيها مسيطرة على حالتي، انتقلت الى سنة دراسية أخرى وقلت في نفسي سأكون مرتاحة مع أني توقفت من تلك التمارين التي كنت امارسها في غرفتي. في بداية السنة كنت بخير وبعدها صارت ليا مشاكل وضغوط عائلية ودراسية وصرت حزينة وفجأة ..... بسبب تلك المشاكل.... عادت اليّ نوبة التلعثم مرة أخرى... :( تلعثمت كثيييييييييييرا لدرجة اني لم استطع أن اقول كلمة مفهومه ، بكيت ، اكتئبت،حزنت، وقررت أن اترك تلك السنة الدراسية وان اضل في البيت، اهلي وافقوني على ذلك لأنهم أشفقو على حالتي. وبعد ذلك قمت وبحثت في النت وتعرفت على مرضي وثقفت به... وعرفت اسبابه وأعراضه وعرفت بعض العلاجات له ولكن أكتشفت أن كل علاج لديه جوانب سلبيه و نسبة نجاحه ليست كبيرة لذلك فقدت الأمل فيها. الآن وبعد تلك السنة المأساوية مرت سنتين مأساويتان أخرى ولكنهما لم يكونا بنفس تلك السنة التي ذكرت لكم. لأن السنتين اللتان مرتا كنت أحاول أن لا اتلعثم امام الناس بـعدم التحدث الا اذا طلب مني ذلك. وأن لا احسس الناس بمشكلتي، وبذلك اصبحت لا تحدث من تلقاء نفسي خوفا بان اتلعثم، وأصبحت وحيدة أشغل وقتي ونفسي بالدراسة والمثابرة ولا اتحدث مع الناس أبــــــــــــــــــــــــدااااا.. :( والآن بعد ايام قليلة سأبدأ سنة دراسية جديدة في الجامعة. وبصراحه يا أخواني وأخواتي... أنا كثيييييييييرا أخاف الآن من السنة الدراسية الجديد، كيف سأتحمل جو الجامعة 3 سنوات متتالية بدون كلام ورهاب؟؟؟؟؟ والله انه أمر محزززززن. طولت عليكم أسفه جداااااااااااااااااااااااااا باختصار الآن اريد أن اقول: أن مرض الرهاب له اسبابه وقصصه. وايضا المرض له فروع. فـيوجد من يخاف من الموت او الحيوانات او المرتفعات والخ. وأنا حاتي الرهابية هي خوفي من الكلام بسبب مشكلتي في النطق. واصحبت مكتئبة جدااااااااااااااااا بسبب فقداني للأمل. المصدر: نفساني
|
||||
|
|
20-09-2008, 03:32 AM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اختي الكريمة
اتمنى لكِ الصحة والعافية اعتقد يااختي ان ماتعانين منه ليس رهاب اعتقد ان التلعثم تزداد صورته مع سوء الحالة النفسية لذلك حاولي ان تعالجي حالتك النفسية اولا وذلك من خلال قراءة القران والتقرب الى الله بالدعاء والصلوات والصدقات الشيء الاخر: حاولي ان تجربي العلاج السلوكي مع اخصائية نفسية او اجتماعية ولاتكبري المشكلة تراها بسيطة وان شاء الله بتدرسين وتتفوقين وتنجحين |
|
|
|
|
20-09-2008, 03:33 AM
|
#3 | |
|
مراقبة إداريه سابقه
|
هلا حياتي.. صمت وحزن انااا فاهمه مشكلتج عدل لان احنا عندنا هالمشكله في البيت يعني عندنا هالشي وراثه اعمامي فيهم التاتاه ابوي / امي / اختي / اخوووي ووانا واخوي لصغير مافينا :) بس الحمدلله حالاتهم طبيعيه وماشين حياتهم ولله الحمد يعني لاتخلين هذا عائق بالنسبه لج اخوي فيه تاتاه بشكل مو طبيعي لدرجه ان مايقدر يقول جمله وحده على بعضها بس الحمدددددددلله تدرين ليش,,,, لانه مايفكر !! يعني اهو الحين يتعالج عند دكتور يعلمه شلون ينطق الكلمات والحروف يعني دكتور خاص للتأتأه وبسسسسسس لان الدكتور كان عنده هالمرض وبفضل الله راح عنه بعدة طرق.. انا حضرت جلستين عنده مع اخوي وامي وفهمت شلوون .. وراح اقولج قريباً واكتب لج الخطوات بس طبقيها اووكى ولا تيأسين اكبر خطأ انج تهربين من المشكله ...وماتعالجينها !! ارجعي للجاامعه ولا تخافين من السنه الدراسيه واختي تكلم الدكاترة وتشرح لهم علشان ماتقوم وتقدم عرض او شي واغلب الاوقات عادي عندها تقوم وتشرح .. واحب اقولج شي ان اختي متزوجه .. وريلها عادي عنده بلعكس يوم كانت بالمدرسه كانوا المدرسات يقولون لها نحس لو مافيج تأتأه مب حلوو.. وهالشي محلي كلامج فـ حبيبتي .. كملي مشوارج الجامعه ولا تيأسين ولا شي الانسان مب كامل بعطيج التمارين واتمنى تطبقينهاا ,, بس حابه اسئلج كم سؤال ؟ 1- متى تأتاين .. بكل الاوقات؟؟ ولا لما تكونين مع الناس ومع هلج والناس المقربين .. تتأتأين؟؟ 2-شنهي الحروف اللي تشيرين فيها ؟؟ ويعطيج العافيه ياقلبي ,, |
|
|
|
|
20-09-2008, 03:58 AM
|
#4 | |
|
عضو
|
اخوي ساهر مع الألم ، أشكرك واااااااااايد على الرد وعلى النصح الروعة منك. وفعلا معاك حق، بالتقرب الى الله ماحد بيندم، بس أنا ديما بدعي ربي لما اتذكروديما لما بدعي بدعي بخشوع ولكن ما احس انو ادعيتي تقبلها الله مني، ولكن مع ذلك أأمن بالله وأعرف انه يمهل ولا يهمل.. شكرا لك مرة أخرى أخوي، بارك الله فيــــــــــــــــــــــك.
|
|
|
|
|
20-09-2008, 04:15 AM
|
#5 | |
|
عضو
|
اختي الدنيا حلوة ، أقسم بالله انك أول وحدة تريحني بجوابها لأنها شافت مرضي وتعرفت عليه.
الله يخليج اختي والله انج اسعدتيني بردج. ربي يعطيج كل العافية ويزاج ل خير. حبيبتي أولا أنا واااااااااااااايد متشوقة اعرف منك الخطوات والطرق اللي عرفتيها من الطبيب حق اخوج، أنا ولا عمري جربت حد يساعدني... ديما كنت لوحدي أحاول احل مشكلتي بنفسي، لأني ما احب الشفقة ولا السخرية لأني واااااااااايد حساسة.. وتعرفين اني فكرت في مثل خطة اختج؟ قلت في نفسي والله قبل أيام قليلة اني أحسن اكتب رسالة (لأن صعب عليّ افهمهم بالكلام لأني بخاف واذا خفت بتلعثم اكيد) لذلك فكرت بأنو اكتب رسالة الى أحد المدرسين لي وهو الحمدلله عربي لذلك فكرت أكتب الرسالة بالعربي اسهل لي وبعدين بعطيها له وهو يشرح لباقي المدرسين، بس أنا واااااايد بخجل اذا عرفو فيها الطلاب (يعني اذا المدرسين قالو بمشكلتي قدام الطلاب).. ابي اسالك كيف وضع اختج ويا الطلاب؟؟؟ هل يعرفون مشكلتها؟؟؟ وصراحة مادتي تطلب وااااااايد عروض امام الطلاب، الله يستر..!!!! حبيبتي أما بخصص اسئلتج: 1- متى تأتاين .. بكل الاوقات؟؟ ولا لما تكونين مع الناس ومع هلج والناس المقربين .. تتأتأين؟؟ اتأتأ لما بكون مع حد أكبر مني، يعني ناس أعرفم أو ما أعرفهم، حتى قدام اختي الكبيرة مرات بتأتأ معاها، لكن كل اللي أصغر مني والأطفال بتشجع وبتكلم من غير تأتأة. 2-شنهي الحروف اللي تشيرين فيها ؟؟ حبيبتي ما فهمت هذا السؤال جيدا... اذا قصدج اي حروف بتأتأ فيها فهي معظم الحروف، لكن مرات بستعمل اشارات اليد عشان اقدر اساعد نفسي في الكلام، لكن هالأيام صرت وااااااااااااااايد سلبية (يعني بقول في نفسي رح تأتأين في أي موقف بسيط وبعدها فعلا بتأتأ :( ). المهم حبيبتي بنتظر ردج عليّ ، ومرة ثانية اقولج جد اسعدتيني بكلامج، كله أمل و راااحة. الله يخليج لكل اللي يحبونج وتحبينهم. |
|
|
|
|
20-09-2008, 11:01 PM
|
#6 | |
|
مراقبة إداريه سابقه
|
باااك ..
رجعت لج .. توكلي على الله وكملي الجامعه اما بخصوص اختي .. فـ وضعها عادي جدا .. وتقولج الطالبات يعرفون بمشكلتها ,, ومو مثل ماتتوقعين ان البنات ممكن ينظرون لها بشفقه ولا شي بالعكس .. انا اللي مافييييني شي !!.. استحي اعرض.. وهي ماشاء الله شاطرة وتعرض واشطر مني بواايد ,,ماشاء الله عليها يعني انتي ولا يهمج.. ماعليج من البنات اعرضي وتكلمي ولا تفكرين انج راح اتأتأين ,, وانتي رايحه المحاظرة في الطريج .. قولي انا جررريئة انا مافيني شي.. انا اتكلم حالي حال البنات..يوميا اقنعي نفسج انج مافيج شي.. وفعلا اصلا مافيج شي ! يعني لو فكرتي فيها انتي مافيج لا رهاب ولا تأتأه بس مجرد موقف صار لج اثر عليج ,,, ولازم تتحدين نفسج واللي صار معاج وتتجرأين نفس اخووج ,, اختي وامي اخف شي ,, اما اخوي وااايد تدرين لييش؟؟ لانه اختي كانت تحفظ القرااان .. وخف علييييها وااايد واييد وامي كان فيها وايد .. والحين خف لانها دشت دورة تحفيظ من كم شهر القران صدقيني بيساعدج وايد .. ومن اهم طرق العلاج انج تقرين القران بصوت عاالي .. وماراح اتأتأييين لانج ترتلين وهالشي راح يساعدج على نطق الحرووف وجذي.. اما اخووي.. مافكر يفتح القران ولا يقرى ولا شي.. عايش حياته جي ومو متأثر عادي عنده ,, علشان جي هو اكثر واحد .. فيهم .. وبعد عادي عنده والحمدلله وبعد عندج خالة ريل اختي ,, فيها هالشي والله ماشاء الله عليها ,, من اشطر بنات البلد ,, واطلعت برع تدرس ومتخرجه بامتياز .. لان اهم شي عندها تكسب كل لحظه في حياتها وماتضيعها.. اقعدي مع الناس ولا تخافين .. وحتى لو بتأتأين .. عادي مافيهاااا شي ؟؟ مابتموتين .. عيشي كل لحظة بحياتج ولا تفتكرين .. كل اللي بنفس مشكلتج .. عايشين حياتهم ومكملين تعليمهم.. لاتخلين هالشي يأثر عليج .. انتي اقوى من كل هالاشياء.. واذا ماتقدرين تعرضين تقدرين تكلمين الدكاترة.. بيتفهمون حاالتج .. كلمي الكبار مثل ماتكلمين خواتج الصغار.. اعتبري هالحياة تلفزيون لازم تبتدين خطوة بخطوة.. انا ادري انها صعبه .. بس شوي شوي يعني بالتدريج.. تقربي من هلج اول شي.. وتكلمي معاهم.. اهم عارفين حالتج وعاادي .. .. سولفي.. اضحكي.. عبررري وتعرفي على بنات بالجامعه .. بالعكس لو تتعرفين ووجذي بتنسين حالتج .. وبتندمجين معااهم .. وتنسين التأتأه بعد اما بالنسبه للطرق شووفي: 1- انج يوم اتأتأين .. لا توووقفين.. كملللي .. يعني مثلا صعبه عليج تنطقين حرف الخاء مثلا كلمة : خلووود خل احط لج الحركات بالاول عشان تفهمين خـُـلود وماقدرتي تنطقين الحرف دشي على الحركه على طول يعني قوولي خـــولوود !! وبتقدرين تنطقينها صح مثلا أَحمــد دشي على الحركه اللي بعد الحرف .. يعني أآآآحمد .. مديها شوي.. وبتقدرين تنطقينها اتمنى تكونين فهمتي علي !! انتي جربي مع الحروف اللي تشيرين فيها ودشي على الحركه على طوول.. لا توقفين ! 2 - تكلمــي بصوت عــالي.. وماراح اتأتأين يعني اخوي ساعات يتكلم بصوت عالي .. اقوله ليش تتكلم جي شوي شوي هههههههه.. يقولي علشان ما أتأتأ والحمدلله خفت حالته وااايد .. 3- العلاج الجمـاعي : يعني انتي تقولين مب انتي بس اللي فيج هالشي علشان جذي قعدي انتي وخواتج واخوانج واقروا القران بصوووت عالي واااايد بتستفيدين .. واذا محد يقرا وياج اقري بروحج ورتلي وعلي صوتج.. وبتشوفين النتيجه ان شاء الله :) سوري عالاطاله |
|
|
|
|
21-09-2008, 01:21 AM
|
#7 | |
|
عضو
|
اشكرج اختي ع الإفاااادة الحلوة
استفدت من النقاط اللي ذكرتيها وخاصة حقت الحروف والمد .. بجربها إن شاء الله وبقرأ إن شاء الله القرآن الكريم انا الحين مرتاحة بس لما أفكر في الكلية أقلق وااايد لكن ابي رأيج هل اكتب الرسالة للمدرس واقوله ع مشكلتي في أول يوم الكلية؟؟؟ ولا ما اسوي كذا؟؟؟ |
|
|
|
|
22-09-2008, 02:02 AM
|
#8 | |
|
عضو نشط
|
اختي صمت وحزن حصل معاي تقريبا نفس الازمة النفسية بس انا بمعهد
حسب اعتقادي واحتمال على صح ان حالتج رهاب اجتماعي لكن سؤال9 هل اللعثمة تصير معاج بين الاهل؟ وانصحج انج تعرضين نفسج على طبيب مختصص لان بعض الادوية تزيل الرهاب لكن له بعض الاثار الجانبية وهي متعددة , انا تجاوزت الاعراض وتحملتها علشان اكمل واهون على نقسي ما اطيل عليج اول شي القران ثم السلوك التوجيهي ثم الادوية وماتشوفين شر انشاء الله ازمة وتعدي |
|
|
|
|
23-09-2008, 09:12 AM
|
#9 | |
|
أخصائية
|
صبااح الورد المديني
صمت و حزن ابارك لكي قرب عيد الفطر المبارك و كل عام و انتِ بخير و سعاده غاليتي تحتاجي إلى علاج نطق عند اخصائي نطق مع علاج نفسي لعمل جلسات الأسترخاء هناك سماعات خاصه تساعدك في التخلص من التأتأه استخدميها كعلاج و لا تنسي الثقه بالله ثم في ذاتك القويه و تذكري انك في وقت مضى قد تخلصتي منها بمفردك و انتِ اليوم قادره على ذلك مع مساعده اشكر الاخت الدنيا حلوه على المساعده و على روح المشاركه الوجدانيه اهنئك على انسانيتك الرائعه و جزاكي الله خيرا تقبلوا تحيتي و عطر ورودي |
|
|
|
|
23-09-2008, 03:23 PM
|
#10 | ||
|
عضو
|
أخوي مبارك الكويت، الله يخليك ويجزاك كل الخير على الرد الطيب. بارك الله فيك وجعل هذه المساعدة في ميزان حسناتك، اللهم آميـن
أختي R.AL-talune وانتي بخير وسعادة صحة، مشكورة وااااايد ع الرد والنصح، جزاكي الله خيـــرا. اقتباس:
ع العموم شكرااا لج وااايد اختي على المساعدة وعلى النصح.. الله يسعدك في الدارين.. تحياتي لج |
||
|
|
|
23-09-2008, 11:50 PM
|
#11 | |
|
أخصائية
|
مسااااء الورد المديني
صمت و حزن اتمنى انك تجربيها و بعدها تحكمي لا مانع من ان تكون مساعده لتحسين النطق عرفت عن السماعات من خلال مريض كان يعاني من التأتأة و بعد استخدامه لها تحسن النطق لديه و اخبرني شخصيا بمدى رضاه عن نفسه ان اقتنعتي و استخدمتيها ياليت تخبريني عن مدى تحسن النطق لديكي اتمنى لكي السعاده و راحة البال تقبلي مروري و عطر ورودي |
|
|
|
|
12-10-2008, 12:59 AM
|
#13 | |
|
مراقبة إداريه سابقه
|
اممممممم ممكن تستخدمين هالجهاز يوم يكون عندج عرض في الكلية او تقدمين امتحان فيه جزء شفهي علشان تكونين رااضيه عن نفسج تمااما بس ابي اعرف هالجهاز يقولون مافيه بالخليج !!! والله مااادري , |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
