ما الحل مع الرهاب الاجتماعي

ما الحل مع الرهاب الاجتماعي

بسم الله الرحمن الرحيم

بدأت رحلتي مع الرهاب منذ 13 سنة من المرحلة الثانوية بدأت بالرعشه وكانت هي العارض الوحيد لدي الى ان تقدمت لإمامة المصلين بدأت نبضات القلب في ازدياد وتعرق شديد وكأنني خارج من مسبح كنت متعايش مع الرعاش يمدي الواحد يخفيه لكن بعد ان ظهر عارض التعرق الشديد بدأت المعاناة وبدأت الرحلة مع الاطباء والاخصائيين النفسيين فمن طبيب لأخصائي ومن طبيب لطبيبة ومن دواء لدواء ومن مركز لمركز ولكن صحيح انني وبفضل من الله قلت حدة المرض الى ما نسبته 40% ولكن ما لاحظته من تلك المراجعات والادوية انه لا يوجد طبيب مهتم ( بالرهاب الاجتماعي ) صحيح ان الدكتور : عبدالله السبيعي الف كتاب في ذلك لكن ؟؟

اتمنى ممن لديه نفس الاعراض وحصل على تجارب مثلي ان يراسلني عن طريق الاخ الحوراني لتبادل الخبرات وللمساعدة لعل وعسى وكما اتمنى من الاخ الحوراني ان يرشدني الى طبيب او اخصائي مهتم بذلك الامر

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا اللهم رب الناس اذهب البأس

المصدر: نفساني

اخي الفاضل
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
اولا. مشكلتك و ان بدى لك اخى انها منذ ان تقدمت لأمامة المصلين الا ان السبب يرجع الى المراحل الأولى لصغرك.
اذ لا يمكن لأي مشكل نفسي او بالأحرى اضطراب نفي ان يكون وليد اللحظة.الكل له مرجعية منشئية تربوية اجتماعية.
فما تعانيه اخي الفاضل لو اردنا تحليله هو عبارة عن تلاحم مجموعة من الأعراض الأجتماعية اولها و ابرزها الخجل الناتج عن عدة اسباب اخرى والتي تعود في الأصل الى عدم الثقة في النفس.وبما ان امرض او العرض نتيجة لسنوات من الخبرات الخاطئة في التعامل الجتماعي و الأندماجي اصة في مراحل الطفولة والذي تدخل فيه بالخصوص العلاقات مع الأسرة و المدرسة فان العلاج ايضا سياخذ من وقتك الكثير .و لا تقلق اخي فمشكلتك ليست فريدة و لا عسيرة فنسب كثيرة من شبابنا يعانون من المشكل ذاته وكثير منهم تم باذن الله شفاؤهم.
اذن عليك اخي ان تصبر فالصبر خير.
و ان تتوكل على الله و تحتسب اليه.
و ان تباشر في العلاج الفعال و هو الذهاب الى اختصاصي نفسي قريب من مقر اقامتك ، وان تحكي مشكلتك و تضع ثقتك الكاملة به لأن مهمته الأستماع و المساعدة.
و لا تستعجل النتيجة فكما ذكرت سياخذ العلاج منك وقتا.
ويتطلب منك بالخصوص استعداد لتلقي العلاج و ارادة في الشفاء و ثقة بالله قبل كل شيء.
فمجالستك للأختصاصي هي المجال الوحيد لفهم اسباب المشكل الحقيقية.فمعرفة اصل الداء نصف الدواء كما يقال.و هو الوحيد الذي يستطيع مساعدتك بالعلاج المباشر.فلا تتردد.
اسفة على الأطالة و شفاك الله و عافاك باذنه.
و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اشكر لك اختي على الرد على مشاركتي والله يجزاك خير

اللهم اني اسألك شفاء لا يغادر سقما اللهم رب الناس اذهب الباس

اشكر لك اختي على الرد على مشاركتي والله يجزاك خير

اللهم اني اسألك شفاء لا يغادر سقما اللهم رب الناس اذهب الباس