غسل الصحون يقضي على الأكتئاب

غسل الصحون يقضي على الأكتئاب

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته

توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ

يقضي على القلق والاكتئاب عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .

طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة

بعد أداء هذا الواجب المنزلي ، كما اوضحت أجهزة القياس المستخدمة في الدراسة

ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية الأواني المنزلية يؤدي الى حالة استرخاء وارتياح نفسي بين النساء بشكل كبير .

أكد استاذ الصحة العامة والطب السلوكي

ان العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي والمزاجي للنساء

بأنه محاولة للخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن

فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل إيجابي

بالرغم من أن عملية غسيل الأطباق عملية ميكانيكية

ولكنها تبدو مفيدة ومنها نتائج إيجابية جيدة ، وقد أكدت الدراسة ان 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين

تمتعن بنوم أفضل وأحلام أجمل بعكس من أجلن ذلك او قمن به قبل دخول غرفة النوم بوقت طويل .

وتوضح الدراسه هذه النتيجة بانها تعود الى حدوث عملية احلال للتوتر

حيث يتحول التوتر السلبي الى إيجابي

وحينما يشعر الإنسان أن عليه واجبا لم ينجزه لا يستريح حتى ينتهي منه

وبالتالي يتم تفريغ للطاقة النفسية وكسر حدة التوتر .

المصدر: نفساني

والله من اول كلمة في الموضوع وانا بموت من الضحك


غسلنا صحون وقدور وجدران وملابس وكل شيء

الاكتئاب ورانا ورانا

ماهو راضي يتركنا

الله يوفقك عالموضوع الحلو مثلك

مشكورة الله لا يذوقك الاكتئاب ولا طريقة

الله يسعدك
اشكرك على المرور
امين يارب
ويشفيني من الرهاب