المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 07-05-2010, 07:41 AM   #31
الـ ح ـر بـي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الـ ح ـر بـي
الـ ح ـر بـي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29554
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 22-08-2012 (12:24 PM)
 المشاركات : 1,200 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جليد مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله

من واقع تجربة مع هالمرض لفترة 8 سنوات
كنت يوميا اسجل بمذكراتي كل شي اسويه
اكل شرب انتكاسات ادوية ومواعيدها وكل شي
استفدت كثير
وحاب افيدكم في عدة نصائح
واللي يشك بكلامي يجرب ويحكيلي

اول نصيحة/
الالتزام بالجرعات من دون أي لخبطة واخذها بمواعيد محددة جدا
اي الساعة 11 تماما تاخذ الجرعة اذا كل يوم تاخذها بنفس الوقت 11 تماما
لا تأخر دقيقة وحده او تقدمها الا عند الضرورة
تبي تجرب اوكي
خذ جرعتك اليوم متأخرة ساعة او ساعتين
بعد يوم راح تصاب بنوبة خفيفة الى شديدة
والتجربة خير برهان

ثاني نصيحة/
أبتعد كل البعد عن الروائح الشديدة
مثل البخور والروائح الكيميائية القوية للكثير من المنضفات والدهانات وغيرها الكثير
العطور المركزة جدا كل كل انواع الروائح
المهم عدم التعرض لها مباشرة ولفترة طويلة
تبي تجرب اوووكي
استخدم بخور او اي شي كيميائي وشم رائحتة لدقائق
النتيجة راح تكون اصابتك بنوبة من خفيفة الى شديدة الى ضيق شديد بعد الشم بدقائق الى ساعة

ثالث نصيحة/
ابتعد قدر الامكان عن الموالح الشديدة والكثيرة
ابتعد عن الحوامض الشديدة مثل الليمون
ولو تبي تجرب
استخدم اي شيء منها وبعد يوم الى يومين راح تصاب بنوبة الى ضغط او ضيق شديد




لازال بجعبتي الكثير
لكن هذه مقدمه لعلها تساعدكم

أسأل المولى عز وجل مالك الملك الشافي والمعافي سبحانه
ان يشافيني ويشافيكم
آمين

مشكور لن تريد تعم الفائدهـ

لكن اخى ما ينطبق عليك مو شرط ينطبق علينا

انا الحمد لله اشم روائح بفضل الله ماتجينى نوبه

اكل موالح وحوامض خاصة التمر الهندى ][الحمر][ الحمدلله لانوبه بعد يومين ولااسبوع

كل واحد يختلف من ناحية التكوين الجسمي والاستجابه والقوة والاراده

الى يسبب مثلا لى نوبه او يشعرنى انه راح تجينى نوبه قد غيرى لا يرا الى انا اراه انه يسبب نوبه رغم انه كلنا مهلوعين

تختلف من شخص لشخص من ناحية ماهو الذى يسبب النوبات

وفى الاخير النوبه لو تسجن نفسك عن اكل وشرب وروائح اذا تبى تجيك تجيك لين تعلاج منها باذن الله



 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2010, 04:47 PM   #32
ممكن ارجع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية ممكن ارجع
ممكن ارجع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29672
 تاريخ التسجيل :  02 2010
 أخر زيارة : 13-05-2016 (04:20 PM)
 المشاركات : 2,224 [ + ]
 التقييم :  37
لوني المفضل : Cadetblue


صحيح كلام الحربي..

اول الايام بدون لا اكل شي ولا اشم شي ولا اسوي شي وانا جالس بالصاله فجأه ولا هللي زايرتني :)


 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2010, 05:24 PM   #33
عـذبي
عضو نشط


الصورة الرمزية عـذبي
عـذبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30106
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 15-07-2016 (05:29 AM)
 المشاركات : 84 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا امس طايحله ثلاث ليمونات وماجتني نوبات هلع اكل بكوت مالح وماجتني


وكل عطوراتي مركزه وكل يوم اتبخر جني عريس وماجتني بفضل ربي


مو شرط يالجليد يمكن انسان عن انسان يفرق


جتني نوبه وحده اذبحوو خروف قدامي :/


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:51 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا