|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
10-05-2010, 01:07 PM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
اكثر وقت تزوركم النوبة
انا النوبة غالبا تاتيني فور الاستيقاظ من النوم اول ما افتح عيني يبدا الخوف لاني اول نوبة كانت جاتني في الصباح اول ما قمت . تبدا بخفقان ثم ضيق النفس وصعوبة في البلع وفي اغلب الاحيان لا اترككها تزيد عن دلك . اضع في ثلاجتي قارورة ماء الورد البارد اسرع اليها فور بدا النوبة واغسل وجهي منها واشرب ماء بارد جدا وفورا احس ببعض الراحة ثم اتناول الفطور وبعدها ربع حبة انديرال واجلس فورا امام الكمبيوتر الى ان تهدا الامور ثم اقوم . واغلب الخوف يكون داخل البيت عندما اكون وحدي :frown: الله المستعان لا احب شيء اسمه مهدئات او ادوية نفسية واخاف منها واجاهد للخلاص من المرض دونها والله يعافييييينا يا رب
وانتم ماهي اغلب الاوقات التي تهاجمكم فيها النوبة وكيف تبدا ومادا تفعلووون :24hu8:ارجوو الافادة لنستفيد من تجارب بعضنا البعض وبالله التوفيق المصدر: نفساني
|
||||
|
|
10-05-2010, 01:16 PM
|
#2 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
السلام عليكم ...
هممممم....اغلب الوقت لما اكون بره البيت ....او مكان بعيد ....الحلاق ...طبيب الاسنان ...انتظار الطبيب....في السياااره طبعا ....الفجر اذا كنت قاعد بروحي.....مرات مالها وقت معين ...ما احب قعدة المطاعم توترني ...هممممم...اذكر اول الايام زارتني بالسينما ...حتى طلعت قبل لايبدي الفلم بالدعايات خخخخ والنفيش ( الفشار ) والبيبسي خليتهم بالارض ما كليت منهم شي...ووايد اشياء ...والله اعلم بما في الصدور.. تعبت ...انا الحين بالدوام ودها تزورني بس كثر ما اقدر قاعد اطردها ... بعدين اختي ...الحين انتي تاكلين انديرال ...وخايفه من المهدئات ... شيء غريب عجيب ...!!...انا شكلي ببلش دواء ... بس خنخلص فتره التجربه بالدوام ..وبعدها ابلش ..حتى لو بس مهدئ عند اللزوم ...والاندرال عندي بالبيت لكن اخاف منه حيل خاصه ان مو زين مع الربو ...الاندرال ما حبببببببه.....بس احب الزانكس ..:) |
|
|
|
|
10-05-2010, 01:43 PM
|
#3 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
انا ايضا اخاف من الانديرال لكن انا ادكتور قالي خدي نصف حبة والله اخد اقل من الربع واحس تنفع معي وتنزل النبض شوية وما اقدر اخد نصف حبة اي 20 مل لاني اخاف منو . جرب خد 5 مل مثلي ههه فتفوتة يعني وشوف حتى لو ينزل النبض بشكل خفيف فقط يكون احسن . اما الزانكس فهو مخدر وادماني حاول الابتعاد عنه
|
|
|
|
|
10-05-2010, 01:59 PM
|
#4 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
ما تدمنين عليه الا اذا خذيتيه بجرعات كبيره لفترات طويله ...يعني 4 حبات لمدة شهرين متواصلين ..
اما اذا عند اللزوم اتوقع المتفائل دائما راح يفيدنا اكثر....!! انا اخاف منه لان تأثيره بس على القلب....اما الزانكس فهو بيهدي القلب والنفس والعرق وووووو جميع الاعراض ... |
|
|
|
|
10-05-2010, 02:47 PM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
جربوووو وقولي النتيجة وبعدين اشووف لاني مسافرة ان شاء الله ف شهر7 الى المغرب وانشالله عندي امل يروح هاد المرض ان شاءالله هناك والله يعينا يا رب المشكلة الوحييدة الرحلة من الرياض 7 ساعات وانا اخاااف مووت من الطيارة والله كل يوم افكر كيف اتصرف يوم السفر الله يستر
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة صلاح سليم ; 11-05-2010 الساعة 12:33 AM
|
|
10-05-2010, 03:25 PM
|
#6 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
الاخت العزيزة وردة متفائلة
السلام عليكم .... اختي نصيحة جربي نيكسيوم 20 مجم باسرع وقت دواء مو محتاج وصفة وسألي عنه كل اطباء الجهاز الهضمي احسن دواء جربته يريح المعدة وخصوصا لو في ارتجاع ويخفف الضيق في التنفس انا قرأت كذا موضوع لك واستفدت كثير طمنتيني لاني تقريبا اعاني من نفس الاعراض ضغط الدم ساعات يوصل الى 160 و 150 على 100 لكن اغلب الوقت لو كان عالي يكون 140 على 100 او 90 طبعا هذا كله اذا ارتفع اما بمعظم الايام تكون القراءة 130 على 90 او 80 او 120 /80 يعني طبيعي وعملت مرتين قياس الضغط 24 ساعة وكانت النتيجة انه الحمد لله مافي ضغط بس على طول موسوس واروح اقيس ومرات كثير يكون عالي من التوتر والتفكير في الضغط نفسه . الشد في الرأس خف شوي لكن يأذيني اذا رحت الدوام او طلعت وحتى في ايام كان راسي ووجهي مشدود وجهي كأنه متخشب ورأسي كأنه مليان هواء . ضيق التنفس كان همي الاكبر لانه ملازمني طول الوقت مو وقت النوبة فقط لدرجة اني شكيت انه في شئ بالرئة او القلب وخف الحمد لله . الخوف كان وقت النوبة والله ماني عارف افرق اول الايام كان يومي كله نوبة. التعرق التنميل وخز ابر اعراض كثيرة عانيت منها الحمد لله طبعا كل مستوصف عندنا مكتوب فيه اعراض التوتر ومنها الشد في فروة الرأس. اتمنى لك ولجميع الاعضاء الاحباب الشفاء ولي طبعا لا تحرمونا من دعائكم...... تحياتي....... |
|
|
|
|
10-05-2010, 06:01 PM
|
#7 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اختى الغاليه...
انا زيك اول ما اقوم من النوم وقت الطلعه من البيت اثناء تواجدي برا البيت في مول مثلا او في زياره عائليه وقت الرجوع الى النزل وقت النوم واحيانا اوقات الصلاه يارب يشفينا ويعطيعا الصحه والعافيه وطول العمر لطاعته |
|
|
|
|
10-05-2010, 07:53 PM
|
#8 | |
|
aaa111 سابقا
|
ياربي والله مافي وقت معين للنوبة,, لكن انا ادا صحيت من النوم وامورية عادية, يستمر معظم النهار تمام, لكن المغرب وبعد يتغير الوضع.. واكتر المرات اللي تجيني فيها النوبة لما تكون معدتي وقولوني تعبانين.. مع اني اخد نيكسيوم رغم اني اخاف من الادوية.. والصراحة ما بعرف مين بيسبب مين التوتر بيتعب معدتي ولا معدتي بتوترني؟؟ المهم انه الموضوعين كتييير متشابكين..
|
|
|
|
|
10-05-2010, 09:04 PM
|
#9 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
10-05-2010, 09:11 PM
|
#10 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
10-05-2010, 09:15 PM
|
#11 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
:frown:
اقتباس:
شدة الانتفاخ والشد في البطن وسرعة الاحساس بالجوع والارهاق الشدييد والخفقان الحمد لله على كل حال |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
