7 فــــــوائد صحية للعلاقة الـــزوجيـة

7 فــــــوائد صحية للعلاقة الـــزوجيـة

1ـ الحفاظ على الشباب :

تسمى العلاقة الزوجية ( أكسير الشباب ) واهميتها بذلك تفوق الكريمات التي تحافظ

على شباب البشرة . وغيرها من المواد التجميليه الاخرى ويعتقد الخبراء ان الانسان

عندما يشعر بالسعادة والاشباع االجسمي والعاطفي والنفسي الذي الذي يحدث خلال

العلاقة الزوجية فجسمة يفرز مادة كيماوية تسمى ( اندروفين ) بالاضافة الى هرمون

النمو الخاص بتجدد الخلايا وهاتان المادتان تؤخران زحف الشيخوخة .

فالا ندروفين يخفف أ لشعور بالضغط مما يزيد من كفاءة اداء الجسم لوطائفه

وهرمون النمو يقلل نسبة الدهون بالجسم .

2ـ زيادة الثقة بالنفس :

الاشباع العاطفي الذي ينتج عن العلا قه الزوجية يزيد من الاحساس بالهدوء النفسي

مما يزيد من ثقة الا نسان بنفسه . ويجعله ينظر للناس والحياة نظره ايجابية .

3ـ زيادة التقارب والتواصل :

رتابة وسير الحياة الحديثة قد تشغل الزوجين من الاهتمام بالآخر فالعمل والا طفال

ومشاغل الحياة الا خرى وكثيراً مايخف الاهتمام بالعلاقة الزوجية واللقاء الحميم

بين الزوجين مما يضفي نوعاً من التباعد النفسي بينهما . فمن هنا تظهر اهمية

الحرص على ممارسة تلك الحقوق المشروعه لا نها تقرب بينهما نفسياً وجسمياً

4ـ الرشاقة واللياقة البدنية :

تعتبر العلا قة الزوجية نوعا من بذل الجهد الجسمي .وتزيد من قوة تحمل الجسم

وكفاءة القلب والدورة الدموية وتصقل العضلات . ويعتبرها الخبراء نوعاً من الرياضة

وتساعد على تحقيق الشاقة واللياقة .

5ـ تخفيف الضغوط :

اثرالعلاقة الزوجية المشبعة يشعر الانسان بالارتياح والاسترخاء والفرح ويزيد من

افراز الجسم لهرمون ( التستسترون ) وينتج عن ذلك تخفيف الضغوط النفسية

فقد يعود الزوجان الموظفان الى المنزل وهما يشعران بارهاق شديد وقد يظنان بان

ممارسة العلاقة الزوجية في يوم مرهق كهذا فكره غير مناسبة . ولكن العكس صحيح

6ـ تخفيف الألم :

يمكن اعتبار العلاقة الزوجية مسكناً فعالآً للألم , فنلاحظ ان اغلب نوبات الصداع تكون

نتيجة التوتر العصبي والعضلي والتوتر النفسي . وعندما يمارس الانسان العلاقة

الزوجية فان مادة ( الاندروفين ) التي يفرزها الجسم تعمل بمثابة مسكن للأ لم السابق

7ـ تحفيز جهاز المناعة :

كل التجارب التي تشعر الانسان بالسعاده . مثل ممارسة الهوايات المحببة و كذلك

ممارسة العلاقة الزوجية .تزيد من أفراز الجسم للعوامل المناعية التي بدورها تحفزعمل

جهاز المناعة . وهذه العوامل تعطل عمل الفيروسات والجراثيم في الدوره الدمويه

وأعضاء ألجسم ألمختلفة .



( منقول )

المصدر: نفساني