ساعدوني بارك الله فيكم

ساعدوني بارك الله فيكم

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قبل ان ادلي بمشكلتي اقدم الشكر لكل من قام على هذا المنتدى و مساعدة الاخرين الذين هم محتاجون لامثالكم بارك الله لكم وكثر الله من امثالكم
انا مشكلتي مع الرهاب الاجتماعي حيث اني اعاني منه من خمسة عشر سنا تقريبا واكتشفته وانا طالب بالمتوسطة حيث ان عمري الان وصل الى الثامنة والعشرين وانا لا زلت اعاني من ذلك الرهاب وكل ذلك بسبب قسوة والدي علي وعلى اخوتي حيث اني لااستطيع التحدث امام ملاء من الناس و الامامه بالصلاة ورفضت ان اكون مسؤولا في عملي لخوفي التحدث مع المدراء وان اكون صاحب قرار .
وذات مره قدمت للصلاة اماما وكنت مع زملائي فصليت فيهم حيث لم اشعر بخوف ولارهاب وتعودت على الامامه وذات يوم صليت بجماعه متاخره في المسجد فبدأت الصلاه وانا مطمئن ولكن بعد قراءة الفاتحه تذكرت ان والدي كان موجود في المسجد فبدأت ارتعش وقلبي يخفق بقوه واتعرق ومن بعد ذلك الموقف اصبحت عندي رهبه في الصلاه .
فانا في طفولتي كنت هادئا جدا مع زملائي وكنت لااستطيع ان اخذ حقي من احد اذا تعدى علي ولاكن حاولت ان اساعد نفسي عندما كبرت وتحسنت بشكل افضل بكثير مماكنت عليه واكملت دراستي وتوظفت في مجال الصحه وعملي يجبرني بمقابلة الناس فان ذو علاقه جيده مع زملائي واتحدث معهم بكل راحه وطمأنينه ولكن عندما اريد ان اصلى بهم اتعذر عن التقدم للامامه لخوفي من تلك الاعراض التي ذكرتها آنفا وعندما تحدث مشكله ابدا في النقاش بصوت عالي وقوه ثم تبدأ يدي بالارتعاش وقلبي بالخفقان
فاتمنى من سعاتكم التكرم علي بنصائح اخذ بها نفسي الى الراحه النفسيه وتجعلني بين الناس انسان طبيعي يخاف الاشياء الطبيعه
وعلى فكره في الصلاه يحدث لي العكس حيث البدايه دائما تكون صعبه يبدا فيها قلبي بالخفقان والرعشه وجفاف الفم وضيق النفس تم تبدا تتلاشى مني وخاصة في الركعه الثانيه غالبا

المصدر: نفساني

اخي الكريم:

انت تعاني من الرهاب (المخاوف) وارتبط ذلك بالصلاة

وأيا كانت الأسباب فإن البحث فيها لا يجدي كثيرا

والعلاج موجود ان شاء الله

وهو نوعان دوائي وغير دوائي

فالدوائي هو سيبراليكس تبدأ بـ 10 ملجم لمدة

أسبوع ثم ترفعها لـ 20 ملجم يوميا

وتستمر لمدة 6 أشهر

وخلال هذه ال 6 أشهر تراجع مع أخصائي نفسي

(وهو ليس طبيب) ليعمل لك علاج سلوكي فكري

يدربك فيه على تقنيات للتحكم بالمخاوف

ومشكلتك ليست معقدة ولها حل

ومهم جدا ان تقرأ مقال في قسم المقالات والابحاث

بعنوان "ركائز الطمأنينة"

ففيه أمور تحتاج لمعرفتها والعمل بها لتحصل

العلاج المطلوب

وربنا يشافيك ويعافيك ... آمين

يعطيك العافيه د/ رعد ولكن هل العلاج الدوائي هو نفسه السيروكسايد وهل استطيع صرفه من الصيدليه بدون وصفه وياليت تعطيني اسمه بالانجليزي يكون افضل
واذا كنت تعرف دكتور اتابع معه العلاج السلوكي تنصحني فيه حيث اني من سكان المدينه ولو كان في جده افضل
لاني اعمل في مجال الصحه وكثير من زملائي يعملون في مستشفى النفسيه وزي مانت عارف ماابغى احد يعرف

ولك مني كثير الشكر والامتنان

أخي الكريم الباحث عن النجاح:

الدواء الذي ذكرته انت اسمه سيروكسات seroxat

وهو متوفر بالصيدليات وبدون وصفة

وهو افضل من العلاج الذي ذكرته أنا، الا انه لايصلح

للمتزوجين وإن تزوجت بإمكانك تغييره

بالنسبة للعلاج الفكري السلوكي لاأعرف ولم اسمع

في جدة الا بالدكتور ميسرة طاهر وهو استاذ متمكن

قد تجد ضالتك عنده أو هو يرشدك الى المطلوب

وعندكم في المدينة المنورة دكتور قدير وخلوق ومتواضع

هو الدكتور أحمد حافظ مدير مستشفى النفسية

اذهب له لمكتبه واسأله ان يدلك على أحد

ولا تتردد فهو متواضع ويحب فعل الخير كثيرا

تمنياتي بالتوفيق
تمنياتي لك بالتوفيق

د/ رعد يعطيك العافيه بالنسبه لي انا متزوج ولي تقريبا ثلاثة شهور
وهل السيبراليكس يصرف من الصيدليه بدون وصفه وماهي اعراضه الجانبيه
واذا استخدمت السيركسايد هل يسبب لي مشاكل في الحياه الزوجيه لاني استخدمت السيروكسايد قبل حوالي سنه 20 ملجم يوميا بوصفة من الطبيب لمدة ستة شهور وبعد مرور ثلاثة شهور رايت اني تحسنت فتقدمت لامامة الصلاة ولم اشعر باي ارتباك واختفت لدي الاعراض فقررت تركه ومن ثم عاودت على الاعراض مرة اخرى
ولك مني جزيل الشكر والامتنان بارك الله لكم ونفع بعلمكم

نعم أخي الباحث عن النجاح:

السيبراليكس يصرف بدون وصفة

ويعطي نفس مفعول السيروكسات

وأيضا السيروكسات يؤثر على الحياة الزوجية

فقد يؤثر على الانتصاب والرغبة والذروة

ولهذا لا ينصح به للمتزوجين

يعطيك العافيه على ماقدمت لي من نصائح
وسوف ابشرك قريبا بالتحسن

العفو ياأخي الكريم

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشافيك

ويوفقك ويكتب لك الخير ويصرف عنك السوء

اللهم آمين