|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| الملتقى العام لكل القضايا المتفرقة وسائر الموضوعات التي لا تندرج تحت أي من التصنيفات الموجودة |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
17-03-2003, 07:53 PM
|
#1 | ||||
|
عضـو شرف
|
هل أنت صديق نفسك ؟؟
إذا كنت حقاً تريد أن تكون صديقاً جيداً وحميماً لنفسك, تدرّب بينك وبين
نفسك على هذه الحقائق: لا تسخر من إنجازاتك, ومن كل ما وصلت إليه, بل شجع نفسك بنتائجك وتحفّز لتحقيق المزيد من الطموحات. ~~~~~~~~~~ لا تجعل الأسف عند التعرّض لبعض المواقف الصعبة, هو كل أسلحتك. لأنك بالفعل قادر على التغلب على الأزمات؛ فالله يقويك ويعينك لتجتاز كل المحن والصعاب. ~~~~~~~~~ لا تقلّل من قدراتك - فلماذا تقارن نقاط ضعفك, بنقاط قوة غيرك المبهرة؟ جرّب العكس وسترَ كم أنك بالفعل موهوب! ~~~~~~~~~~ قرّر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك, ولا تؤجل قراراً يجب أن تتخذه بنفسك. ~~~~~~~~~ قرّر أن تساعد الناس - فكلما تكون قادراً, افعل ذلك بكل حب. اظهر تعاطفك مع الآخرين - كل الآخرين. ~~~~~~~~~ عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه. وبغير إنفعال زائد يقودك إلى الخطأ. ~~~~~~~~~ لا تعامل نفسك بحدة أو بشدة - طالما أنك لم تقِّصر في شئ. لا تكثر من توبيخ نفسك بالنقد. ~~~~~~~~~ لا تتسرّع في إصدار أحكامك السلبية على الآخرين. ~~~~~~~~~ حاول أن ترى جوانب مشرقة مبهجة في حياتك.. وستجد لأن الله هو خالق هذه الحياةوهو يهتم بك فيها. ~~~~~~~~~ لا تبحث عن الناقص عندك.. بل اشكر الله على ما بين يديك من نعم؛ وتقدّم للأمام. ~~~~~~~~~ اقبل نفسك وشخصيتك «على بعضها» اعترف بالنقاط السلبية فيك. ~~~~~~~~~ اعرف «كل» نقاط قوتك. ولا تسمح لأحد بأن يجادلك بشأنها. ~~~~~~~~~ تعرّف على مشاعرك الحقيقية السلبية من حقد, غيرة, حسد... لا تنكرها ولكن اعمل على تغييرها أطلب من الله عوناً على ذلك. ~~~~~~~~~ لا تقلّل من شأن نفسك, أمام نفسك أو أمام الآخرين. فما رأيك؟! ألست أنت شخصاً رائعاً تستحق أن تصادقه؟ المصدر: نفساني
|
||||
|
|
17-03-2003, 11:38 PM
|
#2 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
فعلاً أخي 00
أن يعرف الانسان مكامن الموهبة والقدرة عنده 00 هنا يكون صديق لنفسه عندما نحاول ان نقلد غيرنا فاننا نقلده لأنه نجح في أمر ما ،، ولكن هذا الأمر قد اكتشفه نفس الشخص وقد لا يكون مناسب لي أنا ،، قد لا يليق بي 00 وعلي أن أستمر في البحث عما أعطاني الله من قدرات 00 لأكون أنا نفسي ولست غيري 00 وهذا لا ينفي حق القدوة الحسنة فهذا فيما يكتسب من مهارات ولكن هناك مهارات موهوبة من الله 00 لا تتأتى الا بالتنقيب عنها وابرازها 00 |
|
|
|
|
18-03-2003, 10:26 AM
|
#3 | |
|
عضو نشط
|
شي جميل ان يكون الانسان صادقا مع نفسه
وينزلها منزلتها ولكن ... لا تسخر من إنجازاتك, ومن كل ما وصلت إليه, بل شجع نفسك بنتائجك وتحفّز لتحقيق المزيد من الطموحات. لا نسخر لدي سؤال اخي العزيز ... هل يدخل في السخرية الاستقلال اي ان اقلل من شأن ما فعلت انا اظن اني بحاجة الى هذا في كثير من الاحيان حتى ابادر الى الافضل ولكي لا اعجب بما فعلت فما هو رايكم اعزائي ..... واشكرك على الموضوع 
|
|
|
|
|
18-03-2003, 07:41 PM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
مرحبا صديقي (السهم الناري)
كم اتمنى ان اكون صديق نفسي لكن للأسف اعاملها كأنها عدوتي
لااعرف لماذا ربما بسبب بعض زملائي عندما افعل اي شئ يحقرون من عملي على العموم سوف احاول تطبيق ما كتبت وإن شاء الله سوف اكون انا ونفسي من اعز الاصدقاء وإن شاء الله تكون دائما مبتسم ومتفائل الله يعز قدرك ولايهينك ويوفقك |
|
|
|
|
19-03-2003, 01:39 AM
|
#6 | |
|
عضـو شرف
|
أخواني الكرماء الأعزاء
صوت الشباب الأيهم قمر سهران سيف الله يعطيكم يارب الف عافية لحضوركم,, وأهديكم كليماتي تحت كل نقطة أرجوا أن يكون فيها فائدة واجابة على التساؤلات,, =============================== =============================== لا تسخر من إنجازاتك, ومن كل ما وصلت إليه, بل شجع نفسك بنتائجك وتحفّز لتحقيق المزيد من الطموحات. ~~~~~~~~~~ هنا أتذكر مقولة لأحد أطباء النفس يقول " أرفع المقاييس ! " نعم لاتسخر مما عملت وبذلت فيه جهدا,, واجعل من عملك هذا حجر أساس تصعد به درجة الى الأعلى,, غير منتظر تشجيعاً من فلان أو اطراءاً من علان,, نحن بالطبع بحاجة الى التشجيع لتقديم المزيد,, ولكن فليكن ذلك من داخلك أولا وأما رأي الآخر فهو لبث مزيدا من الثقة,, وأصلاح مالم يخطر ببالنا من الخطأ,, إذاً.. إرفع المقاييس ! ضع النتائج الحالية بين يديك,, ثم انظر الى الأعلى.. واصعد..واصعد,, فأنت ترتقي مادمت تعمل,, وسوف تجني ثمارا أينع,, لا تجعل الأسف عند التعرّض لبعض المواقف الصعبة, هو كل أسلحتك. لأنك بالفعل قادر على التغلب على الأزمات؛ فالله يقويك ويعينك لتجتاز كل المحن والصعاب. ~~~~~~~~~ نحن في الدنيا سائرون في طريق طويل ,, يحتوي هذا الطريق العديد من المطاب والحفر منها ماهو عميق ومنها ماهو ضحل,, وفي نهاية الطريق جنة خضراء قطوفها دانية رائعة رائعة رائعة ,, نتوقف أحيانا عند بعض تلك الحفر الى أن نستعيد قوانا,, ومن ثم نعود فنمشي متطلعين الى الأمام,, متفائلين بطريق معبد بالزهور,, على جنبتيه رياض غناء وأوراق خضراء,, وهو موصلنا الى تلك الجنة,, وبالوصول اليه سوف نسعد وسوف نصل! ,, فهل من الأفضل لنا أن نسعى ونعمل ونجتهد لكي نصل لذلك الطريق ؟؟ أم تظل خطواتنا متثاقلة نمشي ونحن نتحسر على تلك الحفرة التي سقطنا فيها,, ملتفتين وناظرين الى منظرها البائس,, ولو أنا لم نسقط فيها لما أتقينا حفرا كثيرة بعدها كانت من الأمكان أن تؤخرنا أكثر وأكثر ,, ولايوجد انسان معصوم من الوقوع في تلك المطاب بل الكل..ونحن نجرب فنتعلم وبتجاربنا نتقدم ,, لا تقلّل من قدراتك - فلماذا تقارن نقاط ضعفك, بنقاط قوة غيرك المبهرة؟ جرّب العكس وسترَ كم أنك بالفعل موهوب! ~~~~~~~~~~ الله تعالى رحيم حرّم الظلم على عبادة,, فهل من العقل أن تظلم نفسك بنفسك ؟!,, قوة الآخر يهديه اياها ضعفك,, وقوتك تجبر الآخر على الضعف,, فوازن الكفة وتعامل بطبيعتك,, مقدماً من غير تفرعن متواضعاً من غير خوف,, وكل أنسان خلق بهبة,, حاملا في جوفه موهبة,, تختلف من شخص لآخر.. فليس كل الناس بنفس القدرات,, ورحم الله أمرئ عرف قدر نفسه,, تعرف على نفسك وابحث عن الجوانب الايجابية فيها,, ستجد الكثير,, افرزها واجعلها نصب عينيك ونمها وطورها,, ستطفو على السطح.. وستراها جلية أمام عينيك,, ارعها وراعها واسقها كل يوم بالمزيد,, ستكبر وتعلو بأغصان فارعة,, وستجنيها ثمارا يانعة,, قرّر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك, ولا تؤجل قراراً يجب أن تتخذه بنفسك. ~~~~~~~~~ كلنا يعرف الحكمة القديمة التي تقول,, ( لاتؤجل عمل اليوم الى الغد ) يالها من حكمة رائــــعة,, لو أننا وعيناها وطبقناها,, عامل المخازن اذا وضع الأشياء على بعضها,, فتراكمت وأصبحت كالجبل,, فهل من السهل أن يخرج أول قطعة وضعها ؟! وأنت عندما تنسى وتتناسى وتضع الأمور على بعضها,, ستتراكم الأفكار في عقلك,, وربما انعدمت الرؤية,, وسيصعب عليك بعدئذ ترتيبها,, وسيحتاج ذلك الى مزيد جهد,, ولكي لا يحصل ذاك.. خذ الأمور أولا بأول,, ولا تدع شيئا يمكن فعله الان للغد,, فلديك في الغد ما يستوجب عمله,, فانظر الى مابين يديك بوضوح,, بنظرة ثاقب وثقة واثق وعزم جموح,, قرّر أن تساعد الناس - فكلما تكون قادراً, افعل ذلك بكل حب. اظهر تعاطفك مع الآخرين - كل الآخرين. ~~~~~~~~~ نعم كل الآخرين,, فسعادتك لن تكتمل أبدا اذا أسعدت نفسك فقط,, وفي اعتقادي أن اسعاد الآخرين من أهم أسباب السعادة,, وبه في الغالب تتعرف على نفسك ! لأن به تقترب القلوب,, وبه تتفح دروب,, وبه ينتهي شحوب,, وبه ثلوج تذوب,, وأقل ما تقدم لهم هو أن.. تستمع وتنصت اليهم,, واعلم أن من أحب الطاعات الى الله,, سرور تدخله على قلب امرء مسلم,, فاجعل همك ذاك,, واحمد الذي أعطاك,, وأعط من جافاك,, واصف لمن صافاك,, وأحب ولا تكره ! واجعل حبك أجل رزاياك,, عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه. وبغير إنفعال زائد يقودك إلى الخطأ. ~~~~~~~~~ نحن نحتاج دائما لأن نعبر عن انفعالاتنا كيفما نحب,, أن الانفعالات الداخلية لابد لها وأن تخرج لأن كبتها له آثاره السلبية,, انّ من حقنا التعبير عن انفعالاتنا السلبية ولكن دون ان يكون هذا التعبير سمه من سماتنا الشخصية,, نكتب احزاننا على ورقة صغيرة.. ثم نرميها في البحر فتغرق في اعماقه وتختفي,, نخطُّ اوجاعنا على الرمال الناعمة.. فتأتي الرياح لتذروها بعيداً عنا فننساها,, لا تعامل نفسك بحدة أو بشدة - طالما أنك لم تقِّصر في شئ. لا تكثر من توبيخ نفسك بالنقد. ~~~~~~~~~ جميل أن تكافئ نفسك على عمل قدمته وابدعت فيه,, اعمل جهدك,, مستخدما كل قواك,, وما استجمعت من يومك وأمسك,, مستعينا بالله ومتوكلا عليه,, بعد ذلك.. ليس على نفسك ملام,, فالتوفيق بيد خالق الأنام,, لا تتسرّع في إصدار أحكامك السلبية على الآخرين. ~~~~~~~~~ ربنا جل وعلا يقول "اجتنبوا كثيرا من الظن إن بعض الظن إثم " في كل أنسان مهما كان بذرة خير,, تحتاج الى رعاية ومراعاة وسقاية,, لِمَ لا.. وهو من خلق الله,, والله تعالى لم يخلق شرا محضا,, بل ان في كل انسان ثمة خيرات عظام,, لكنها انطمرت تحت ركام السنين,, ولم تر بالعيون,, ولم تدركها الظنون,, فلك من الأجر العظيم.. اذا استحثيتها لتبان,, وأظهرتها للعيان,, حاول أن ترى جوانب مشرقة مبهجة في حياتك.. وستجد لأن الله هو خالق هذه الحياة وهو يهتم بك فيها. ~~~~~~~~~ قف,, قف مع نفسك,, وأغمض عينيك,, ابتسم,, تذكر,, عد خطوات الى الوراء,, واستحضر اللحظات الجميلة,, كبر الصورة,, عشها بكل تفاصيلها,, انظر الألون,, استمع الأصوات,, استنشق النسمات,, كيف هي تلك اللحظات ؟؟ أليست جميلة ؟؟ عد,, وانظر الى حياتك جملة,, بنفس النظرة,, كم من اللحظات الجميلة فيها,, وكم نتوق شوقا اليها,, وكم أنت مبدع,, وكم أنت رائع,, اذاً.. فلنطأ لحظات الحزن,, ونبقيها على الأرض ذليلة,, وللنظر بنظرتنا التفائلية تلك,, مبتسمين متطلعين لمستقبل لآمالنا أشبع,, متبسمين لحياة آتية بتفاصيل أروع,, لا تبحث عن الناقص عندك.. بل اشكر الله على ما بين يديك من نعم؛ وتقدّم للأمام. ~~~~~~~~~ يقول رسولنا الكريم عليه أفضل الصلاة وأزكى التسليم.. " اذا نظر أحدكم الى من فضل عليه في المال والخلق , فلينظر الى من هو أسفل منه " والدنيا دار ممر فازهد فيها,, فقد ملكها قارون فدخل النار,, وحرمها الصحابة فكانت الجنة لهم قرار,, وهي ليست ميزان,, ولا تقدر برضا النفس وراحة البال,, فهذا في الدنيا خير منال,, فاحمد الله على مابين يديك,, واسأله وهو الحكيم وهو مستمع اليك,, اقبل نفسك وشخصيتك «على بعضها» اعترف بالنقاط السلبية فيك. ~~~~~~~~~ اعترف بنفسك,, من غير افراط أو تفريط,, وتقبلها,, حافظ على الجميل فيها,, وارق بما يحتاج الرقي,, ولا تكابر,, فمعرفة المشكلة هو بداية لحلها,, اعرف «كل» نقاط قوتك. ولا تسمح لأحد بأن يجادلك بشأنها. ~~~~~~~~~ حدد أين تجد نفسك,, وأين تبدع,, وأين باستطاعتك أن تتطور,, ثم ابحث وتعلم المزيد,, وكلما ازدادت السواقي الداعمة لنهر ما.. ازداد جريان الماء فيه,, ولكي لايتوقف النهر ولايفيض,, لابد أن نهتم بالسواقي,, فنرعاها ونهتم برونقها ووضوح غايتها,, ونفرح اذا صبت في النهر وإن لم يكن ذاك فنعيد النظر فيها,, ومهم ألاتقل الى أن تضمحل,, ولاتزيد الى أن تفيض وتخرب كل ماحولها من بساتين غناء,, تعرّف على مشاعرك الحقيقية السلبية من حقد, غيرة, حسد... لا تنكرها ولكن اعمل على تغييرها أطلب من الله عوناً على ذلك. ~~~~~~~~~ احذف من قاموس حياتك كلمة ( أكره ) واستبدلها بـ( لا أحب ) وهذا الشعور في الغالب لا تملكه,, لا تتجاهله.. بل اعترف,, ثم ابحث عن الاسباب,, وغيرها اذا كان بالامكان,, واسأل الأعانة من المعين المنان,, لا تقلّل من شأن نفسك, أمام نفسك أو أمام الآخرين. ~~~~~~~~~ هناك كلمة لا أحبها.. وهي (( طفش )) أعتبرها.. هبوط عزيمة,, وردئ قدرة,, ودنو همة,, ويعجبني كثيرا المثل القائل.. " الحي يحييك.. " هذا هو الايجابي,, مَن كلامه شمٌ أبيّ,, نعم فهو جالب للصحوة,, ومعيد للنفس انتعاشها,, وللابتسامة نضرتها,, لِمَ ؟ لأنه تحدث بإيجابية,, فلابد أن نهتم بالإيحائات التي نعطيها لأنفسنا كل يوم,, لأن لها تأثيرا عظيما على حالتنا النفسية سواء بالسلب أو الايجاب,, فإذا كان بالإيجاب فسوف يدفعنا ويرفعنا وتتخللنا الايجابية دون أن نشعر,, وإذا كان بالسلب فسوف يخذلنا ويعيد الأسى والهم أيضا دون أن نشعر,, أنت بذلك ستصبح حقا أنسان رائع تستحق بجدارة أن تصادقه !! |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
