المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 02-09-2011, 10:13 PM   #31
جموووح
عضو نشط


الصورة الرمزية جموووح
جموووح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35130
 تاريخ التسجيل :  08 2011
 أخر زيارة : 17-06-2012 (01:03 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ياخواني كل عام وانتم بخير امانه فيه احد مثلي امس قبل انام حسيتاني بموت انكتمت مره يمكن قمت 5 مرات


 

رد مع اقتباس
قديم 02-09-2011, 10:26 PM   #32
(نوفا)
V I P


الصورة الرمزية (نوفا)
(نوفا) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30369
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : 23-12-2014 (04:22 AM)
 المشاركات : 8,356 [ + ]
 التقييم :  84
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred


ايوة اختى انا مثلك فى هذه الفترة ولأول مرة بتحصل لى

لأنى متوترة ...كل ما أدخل فى النوم ..بقوم مفزوعة ...حاسة انى بتخنق ..


 

رد مع اقتباس
قديم 03-09-2011, 08:38 AM   #33
جموووح
عضو نشط


الصورة الرمزية جموووح
جموووح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35130
 تاريخ التسجيل :  08 2011
 أخر زيارة : 17-06-2012 (01:03 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


وكيف اتصرف وش اسوي الحين ودي انام وخايفه تجيني نفس الحاله


 

رد مع اقتباس
قديم 06-09-2011, 03:31 AM   #34
جموووح
عضو نشط


الصورة الرمزية جموووح
جموووح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35130
 تاريخ التسجيل :  08 2011
 أخر زيارة : 17-06-2012 (01:03 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
ادعو لي لعل فيكم احد اقرب الى الله مني منزله وتستجاب دعوته



تعبت والله تعبت ادري مابيدكم شي ولكن ودي افضفض
اليوم من صحيت من النوم للحين وانا احس النفس اللي يدخل للانف حار
وااحس مااقدر اخذ نفس عميق متوتره وخايفه واحس باي لحظه بينقطع نفسي غير ان بطني مشدود
حتى فيني العبره وعجزت ابكي اختنقت زيادة وخفت ومابكيت
اللهم ياحي يا قيوم شافني انا واخواني
من شهر 8 وانا على هالحال والله تعببببببببت تعبببببت تعببببت
ارقي نفسي واسمع الرقية واسمع سورة البقره واستخدم زيت و ماء مقري فيه
واقرى الاذكار لكن مو محافظه عليها وكذا مره اروح للمستشفى يقولون الاكسجين تمام مع اني احس مقدر اتنفس والتخطيط للقلب سليم غير صعوبه البلع والله ريقي مرات مقدر ابلعه واتعب ان تكلمت احس اني بشرق واكتفي بنوم 4 او5 ساعات
يارب ارجع مثل اول ادعو لي تكفووون هاجس الموت يطاردني 24 ساعه
فقدت طعم السعاده فقدت الضحكه من قلب شحب وجهي وذبلت غير السواد اللي تحت عيوني وولدي اللي بس اخانق عليه واضربه ونفسيتي الخايسه
حسيت هالصفحه متنفس لي اعذروني لو طولت بالحديث لكن والله حتى زوجي وامي واخوي غثيتهم من كثر مااشتكي
اللهم ارحمني برحمتك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2011, 07:31 PM   #35
منتظره الرحيل
عضو نشط


الصورة الرمزية منتظره الرحيل
منتظره الرحيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19597
 تاريخ التسجيل :  03 2007
 أخر زيارة : 09-03-2014 (02:39 AM)
 المشاركات : 153 [ + ]
 التقييم :  54
لوني المفضل : Cadetblue


اختي جموح.انا لم امر بهذي الحاله ولكن اختي قد مرت بها مرات عديده,لقد جربنا كل شي حتى المعلجه النفسيه ولكن لم يجدي هذا باي نفع ونصيحتي لكي اختي جموح ان لا تجربي المعلجه النفسيه ابدن,لانه ليس الحل وانما الحل هو التزامك بل صلاه وقراه القران الكريم وديمي قراه صوره الفتحه كل يوم لان ما يحصل لكي ولغيرك هو مجرد وهم من الشيطان الرجيم ليبعدك عن الصلاه.وانمى هذا ليس بمرض ابدن وكوني اقراي المعوذات كل صباح ومساء وقبل النوم وحصني نفسك كل ما خطر على بلك,اتمنى لكي التوفيق والشفاء العجل ان شا الله اتمنى لكي من كل قلبي
اختك بل اسلام.منتضره الرحيل


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2011, 09:33 PM   #36
أصبح الهلع ماضي
عضو نشط


الصورة الرمزية أصبح الهلع ماضي
أصبح الهلع ماضي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32481
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 20-08-2013 (10:04 PM)
 المشاركات : 117 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اظن انك مصابه بنوبات الهلع وهو مرض نفسي سببه الرئيسي الخوف المفرط

ما دام تقولين قرءتي القرآن وارتحتي

ليش ما تستمرين عليه

انا لو لا القرآن ماكان الآن أنا مرتاح وهادء

المشكله ما اكتشف تأثير القرآن إلا بعد ما جربت دواء سببلي مشلكله عضوية

وحسبنا الله على اللي صرف لنا الادوية


 

رد مع اقتباس
قديم 13-09-2011, 07:19 AM   #37
MUSK
عضو نشط


الصورة الرمزية MUSK
MUSK غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7606
 تاريخ التسجيل :  01 2005
 أخر زيارة : 24-02-2013 (09:04 PM)
 المشاركات : 63 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
Icon7



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اولاً اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكما



ثانياً اختي جموووح ما قاله الأخوة صحيح عن المس الشيطاني اقول لك لماذا

انتي تعلمين ان ألفرح الشديد و الخوف الشديد و الحزن الشديد جميعها يكون فيها الانسان الغير محافظ على أذكار الصباح والمساء والنوم يكون فيها معرض للمس الشيطاني لانها تضعف حصانة الانسان

وهذا بالضبط والله اعلم ماحدث لك فقد كنتي في حالة خوف شديدة


قد لايتأثر بعض الناس بالرقية في البداية
والبعض يكون مس شيطاني خارجي ولايتأثر
وقد يكون من فعل القرين كذلك والله اعلم


اختي حبيبتي خذي كلام الجميع بعين الاعتبار فمن عاش مع هذا الداء سنين عديدة فقد اكتشف خباياه واسراره فلا تبدأي من نقطة الصفر كما بدأنا ولكن ابدأي من حيث انتهينا

نصيحتي لك ولزوجك:

1- المحافظة على أذكار الصباح والمساء وكذلك النوم وقراءتها بصوت مسموع وبتمعن مستشعرين الآيات فلا ينفع قراءتها بقلب غافل حسب ما اكتشفت ولا تتركوها ابداً ولا تحت اي ظرف

2- تحروا اوقات الاجابة بدعاء الله ان يرفع عنكم هذا البلا كوقت السحر او بين الأذان والإقامة او في السجود انطرحوا بين يدي الله وادعوه فهو لايخيب من دعاه جل في علاه

3- اعلموا انما الأعمار بيد الله فتوكلوا عليه واستعيذوا بالله من الشيطان الرجيم ورددوا لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا مع ان اغلب ظني ان الذي يخشى الموت هو المس فيؤثر على الشخص الممسوس فتتأثر افكاره به


وسأضع بين يديكم موضوع جديد خلال هذه الايام ان شاء الله اورد فيه خلاصة خبرتي خلال سبعة سنوات تقريباً من هذا المرض (الروحي) ليس النفسي والله تعالى اعلم حتى نستفيد جميعاً ان شاء الله.


كل محنة بها منحة فانظر ماذا يمنحك الله في كل مره

?


 

رد مع اقتباس
قديم 06-10-2011, 06:02 PM   #38
جموووح
عضو نشط


الصورة الرمزية جموووح
جموووح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35130
 تاريخ التسجيل :  08 2011
 أخر زيارة : 17-06-2012 (01:03 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


متشكرين اللي ردوا علي
مازلت انا هي انا ماتغيرت ولا جد جديد
اعتذر منكم انقطعت عنكم ولكن ظروف سفر ماانكر اني انسى مشكلتي
فترات لكن ارحع زي ماكنت
فيه شي ابغاكم تفسرونه لي
الحين انا تجيني حاله وقت النوم اول ساعه من نومي اقوم يمكن 6 او7 مرات
اقوم على النفس الاخير احس باختناق فضيع وقبل يومين شغلت سوره البقره عند راسي ومااجتني الحاله وش معناها ...


 

رد مع اقتباس
قديم 07-10-2011, 12:53 AM   #39
بثينة الهذلول
أخصائية نفسيه


الصورة الرمزية بثينة الهذلول
بثينة الهذلول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19604
 تاريخ التسجيل :  03 2007
 أخر زيارة : 21-11-2012 (06:23 AM)
 المشاركات : 87 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مساء الخير ..
اختي جموح الي فيك عبارة عن نوبات ذعر وكثير جاهم هالشي والحمدلله تعالجوا منه فحطي ببالك انك مو الوحيدة الي تعانين منه .. بقولك كذا شي ابيك تطبقينة
1-الاسترخاء التنفسي : اذا حسيتي بالقلق سوي هالاسترخاء وطريقتة انك تاخذين الهواء من فمك بس لاتتنفسين من الانف خوذي هواء من فمك بشويش لين تحسين ان معدتك امتلئت بالهواء بعدين وقفت وعدي 5 ثواني بتكونين ماتتنفسين لامنخشمك ولا من فمك وطلعية بهدوء من فمك بس يكون الانف نفس الشي مافيه نفس اتمنى صارت الصورة واضحة
2-ابغاك تحطين في بالك انة مافية ولا حالة عندها نوبة هلع تعرضت للوفاة
3-حطي في بالك انة اذا جتك النوبة انها فترة وتروح اعتبريها صديقة مزعجة تجي شوي وتروح يعني طنشيها
4-اذا جتك النوبة عادي مارسي الي كنتي تمارسينة ولا كانة موجود لاتتركين الي كنتي تسوينة وتستجيبين للافكار وتضخمينها لا ابد طنشية قولي يجي ويروح


 

رد مع اقتباس
قديم 07-10-2011, 01:14 AM   #40
دًآلْيَــا
عضو فعال


الصورة الرمزية دًآلْيَــا
دًآلْيَــا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34572
 تاريخ التسجيل :  06 2011
 أخر زيارة : 01-04-2012 (02:15 AM)
 المشاركات : 23 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue





حبيبتي وربي كل كلمه صارلت لك انتي وزوجك اعرفها زييييييييييين


اقسم لك بالله اني ماطلعت من الحاله الحمدلله الا برمضان بمده 6 شهوررر "


وربي يا اختي مااافي مثل القرآن القرآن القرآن + الرقيه الطبيعيه وادعية الهم والحزن لان هذا من الشيطان


انا اتوقع انو هلع لاني عندي نفس الحاله وشخصتها

انا تعدى امن الوسواس الى هلع الى اكتئاب


وربي ما انصحك الا بالقرآن + اذا تبين انتي وزوجك تراجعون عند طبيب نفسي بعلاج سلوكي مش ادويه وحبوب وكذا ..


لاتفكرين بس تنااااااااسي انسييييي انشغلي اعرفي انها حاله وتمر مرت عليك قبل كم شهر ولا توفيتي صح

معناتها وسواس

تجاهلي احساااااسك

انا اشوف انها مو عين ولا حسد ولا اي شي الهلع من الموت عند عااالم كثييير واولهم انا وهالايام صايره معي ملازمتني :(


الله يشفيك وزوجك وانا وجميع المسلمين ياقلبي


 

رد مع اقتباس
قديم 07-10-2011, 03:28 AM   #41
ابوفهـــد
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية ابوفهـــد
ابوفهـــد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32051
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 23-09-2014 (01:38 PM)
 المشاركات : 955 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


عندك فوبيا ولازم تراجعي طبيب موضوعك بسيط

او استخمي السيبرالكس بعد اشتشاره حتى الصيدلي


 

رد مع اقتباس
قديم 07-10-2011, 06:34 PM   #42
محمد الـ
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية محمد الـ
محمد الـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35272
 تاريخ التسجيل :  08 2011
 أخر زيارة : 18-01-2020 (03:21 AM)
 المشاركات : 1,431 [ + ]
 التقييم :  54
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
Icon14



انا أتذكر قبل اكثر من سنة جاني زيك بالضبط بس ماطولت الحمدلله, وش اللي صار,, اليك القصة:
في يوم من الأيام جاني ضيف وطلعت مشيته وحسنا برا المهم بعد ضلاة المغرب وحنا راجعين فجأه حسيت بكتمه بصدري واستغربت من وش جاتني قلت يمكن عشان التدخين والحاجات هذي وحاولت ما ابين لصاحبي لين وقفت عند صيدلية ونزلت واخذت بخاخ الربو وقلت يمكن كتمه عاديه وتروح بخيت من ذا البخاخ وخفت شوي,,
المهم انا طنشت الموضوع وعادي ولا كأنه صار شي, فجأه بعد يومين تقريباً تزيد وتصير تجي اكثر شي وقت النوم أخذت نفسي ورحت المستشفى قالو الأوكسجين طبيعي وركبولي حق الربو عشان يسكتوني, وبعدها تطورت الحاله وصرت انكتم واختنق احس ان اللحمه اللي بالبلعوم تسكر مجرى التنفس عندي لأنها كانت تكبر, رحت المستشفى وخلااااص احس حالي بموت من الكتمه قالولي مافيك شي يابن الناس, وثاني يوم رحت دكتور باطنية قلت يمكن فيني التهاب بالمعده عشان كذا اللحمه ذي حقت البلعوم كبرت قالي الدكتور مافيك شي روح طبيب نفسي
انا قلت مابروح طبيب نفسي لأن هذا موضوع انا متأكد منه, المهم اللي صار مره كنت برا بالسياره وفجأه تكبر اللحمه هذي والحمدلله كنت قريب من المستشفى ورحت الطوارئ قالي فيها التهاب بسيط وصرفلي علاجات حقتها وعلاج حساسيه للصدر للإحتياط وارتحت تقريباً لأنها زي المسكنات, بس مازال الهاجس نفسه الكتمه مازالت موجوده
رحت عند صديق لي لأن كنت ساكن بعيد عن اهلي, وقلتله يافلان انا تعبان وكذا وكذا وماقدر اكون لوحدي وجلست عنده بالبيت وجابلي عسل مقروء فيه وارتحت عليه شوي الحمدلله وحاولت انام وبعدها بكم يوم شافني واحد من اصحابي وقلتله صاير معاي كذا وكذا وقالي علاجك عندي بكره بإذن الله اجيبلك من العسل حقنا وجابلي عسل جايبينه من جيزان لونه اسود يقول انه حق علاج وارتحت عليه من حيث اللحمه حقت البلعوم وبطلت تنتفخ, طبعاً حاولت اتأقلم مع الكتمه لكن بالقوه ماقدرت, احيان اقوم مختنق خلااااص ماشوف قدامي, وإلا شافني واحد من الشباب وقالي ترا نفس اللي يصير لك كان يصير لزوجتي ووديناها عند شيخ وانتهى الأمر وهذي عين, والله فعلاً بس رجعت عند اهلي وشافوني تعبت عليهم كم مره ودوني عند شيخ والحمدلله بعدها ارتحت مع الزيت والمويه خلال 7 ايام, واعتقد انها كانت عين صغيره,, بفضل الله تعافيت منها.. لكن يبغالك شيخ مزبوووووط ويقرأ بنية صادقه, او انتي اذا قدرتي تقرأي على نفسك بنية الشفاء لك والهدايه للعين كويس برضوا
طبعاً انا الحين برضوا عندي مشكله وطبعاً كل الطب النفسي يقولون هذا هلع بس انا متشكك منها الى الآن لأن لما احد يرقيني بعدها ارتاح شوي, انا محتاج لو القا شيخ فاضي ويمسكني كم يوم لين ما ارجع لصحتي وعافيتي واصير امسك نفسي واكمل على نفسي لكن نسأل الله العافيه لي ولكي يارب
ومثل ماقلتلك علاجك بالرقية الشرعية صدقيني,, واذا تبغين ارقام مشايخ ترا عندي بالهبل بس حددي المنطقة وأبشري

نأسف على الإطالة
أبوتركي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-10-2011, 05:00 AM   #43
جموووح
عضو نشط


الصورة الرمزية جموووح
جموووح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35130
 تاريخ التسجيل :  08 2011
 أخر زيارة : 17-06-2012 (01:03 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الله يجزاكم خير كلكم والله مستمره على سماع سوره البقره الامان الوحيد لي بعد الله سبحانه


 

رد مع اقتباس
قديم 12-10-2011, 04:40 PM   #44
جموووح
عضو نشط


الصورة الرمزية جموووح
جموووح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35130
 تاريخ التسجيل :  08 2011
 أخر زيارة : 17-06-2012 (01:03 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقول ي اخوان ضروري تفيدوني انا احس بتوتر وخوف وعندي موعد اشعه الاسبوع الجاي ومتوتره عشانه والدكتوره صرفت لي اقمتيل 200 وخايفه من استخدامه وش فاعليتة هالعلاج وش يسوي بالضبط وعادي اخذ هالجرعه ولااقسمها بالنص الحبه وهل يسبب ادمان


 

رد مع اقتباس
قديم 12-10-2011, 06:17 PM   #45
محمد الـ
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية محمد الـ
محمد الـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35272
 تاريخ التسجيل :  08 2011
 أخر زيارة : 18-01-2020 (03:21 AM)
 المشاركات : 1,431 [ + ]
 التقييم :  54
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue


يفضل تسألين الدكتور رعد ,, او ابو فهد


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:44 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا