احس بعقدة في صدري.. ارجو المساعده

احس بعقدة في صدري.. ارجو المساعده

السلام عليكم و رحمة الله
سجلت في هذا المنتدى فقط لكي اجد حلا لحالتي و سأحاول اختصار ما سأكتبه عن مشكلتي قدر ما يمكن

عمري 16 سنه، اعيش انا و اخواني الأصغر مني مع والدتي منذ 15 سنه تقريبا.. علاقتي مع والدي ليست قوية لأني اكرهه جدا فهو متزوج باخرى و عايش معها و مع اولاده و كأنه ليس لديه اولاد غيرهم فهو لا يسأل عنا ولا يهتم بي ولا حتى يصرف علي و على اخوتي

احس بوجود عقدة في صدري منذ شهر تقريبا، بدأت مع الاختبارات النهائية، انا اعلم انه شي نفسي لأنها قد حصلت لي عدة مرات قبل سنوات و لكن كانت بشكل خفيف جدا و لم تستمر طويلا(كان والدي هو السبب الرئيسي)، ففي العام الماضي رسبت في مواد كثيرة و كانت اول مرة في حياتي.. فسائت حالتي النفسية و خاصة بعد اختبارات الدور الثاني حيث حصلت لي حالة خوف في قاعة الاختبار و بدأت اتعرق و احس ببرودة اطرافي و بدأت بالارتباك و لم استطع التركيز و عندما رجعت للبيت بدأت بالبكاء و اخبرت والدتي بما حصل و لكنني الحمدلله نجحت، بعدها بدأت احس بوجود عقدة في صدري و لاحظت والدتي ان حالتي النفسية سيئة عندما بدأت بفقدان شهيتي للأكل، و لكنني بدأت بالتحسن تدريجيا.

أما الآن عادت لي الحالة و بشكل أشد حيث زادت العقدة و اصبحت احس بوجودها في حلقي و لم اعد استطيع الاكل جيدا فكلما اكلت احس انني لا استطيع البلع ، لا اعلم هل هو بسبب والدي؟ او بسبب الخوف ايام الاختبارات ؟ علما ان هذه السنه تعتبر اسوأ سنواتي حيث حصلت لي مشاكل في المدرسة و فصلت بسببها عدة ايام.. و في ايام الاختبارات حدثت لي في قاعة الاختبار نفس الحالة التي حدثت لي العام الماضي

لا اعلم هل هذه العقدة بسبب الحالة السيئه التي كنت فيها ايام الاختبارات؟ ام بسبب والدي؟ ام بسبب مشاكل قديمة لم تعالج و زادت مع الوقت؟ ام كل ذلك؟

ارجو منكم مساعدتي في ايجاد العلاج حتى و ان لزم وصف حبوب لذلك لانني تعبت من وجود هذه العقدة ولا اريد الذهاب للطبيب لاني لا اريد احد ان يعلم بحالتي..

المصدر: نفساني

الى الاخت العزيزة girly girl,,,,,,,,,,,
ارجو توضيح مالديك من اعراض حيث ماذاتقصدين بعقدة في صدرك؟هل هي ضيقة صدر؟ هل هي احساس بالحزن؟ هل هي احساس بضيق النفس؟ او الام في الصدر؟
ما وصفتية باسهاب قد يكون اعراض لاضطراب نوبات الهلع ,حيث يتميز بحدوث عدة اعراض في وقت واحد كالشعور بضيق النفس,الام في البطن ,احساس بالغثيان ,الدوخه ,التنميل بالاطراف وغيرها(يمكنك الاستزادة والتعرف بشكل اكبر على هذا الاضطراب بزاوية اقراء عن .
واذا لاحضتي ان ماتعانية من اعراض مقارب لهذا الاضطراب ,فنصيحتي لك هي بزيارة الطبيب وذلك لتقييمك حالتك بشكل كامل ومساعدتك بالعلاج الدوائي والعلاج السلوكي المعرفي .

وفقك الله ورعاك .