|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
|
أدوات الموضوع |
26-11-2011, 01:35 AM | #1 | |||
عضو موقوف
|
نصائح لكل من يعاني من الرهاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي نصائح لمن يعاني من الرهاب 1-عليك أخذ أدوية الطب النفسي التي تعالج الرهاب 2-كثر من ذكر الله ودعوه أن يفرج عنك (ألا بذكر الله تطمئن القلوب) 3-هون مشكلة الرهاب ولا تضخمها وكما يقال (هونه وهي تهون) 4-كثروا من التنفس العميق وممارسة الرياضة 5- لا تنعزلون عن الناس وعن المجتمع بسبب الرهاب 6-لا تكترثوا ولا تبالوا إذا أصابكم الرهاب فأنت غير مذنبين المصدر: نفساني
|
|||
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|