مشكلتي تكاد تنهيني--- ارجو المساعده

مشكلتي تكاد تنهيني--- ارجو المساعده

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اعاني من مشكله نفسية تتعبني كثير وتعرقل مسار حياتي اتمنى ان تجد الحل باذن الله على يديكم


انا شاب عمري 30 عام من الرياض ناجح في حياتي ولله الحمد تخرجت من الجامعه و عملت معلما وكنت مفعما بالحيوية والنشاط واحب العمل الحر اكثر من عملي الحكومي ولدي طموحات كبيرة جدا فدخلت التجارة وصارعت كثير فنجحت وخسرت ولا ضرر في ذلك

ولكن في الفترة الأخيرة بدأت باحساس سيء يتمثل في :

1- انفعالاات شديدة وسريعه ثم الندم بسرعه اكثر الأحيان
2- كثرة التفكير والهواجيس في امور قد لا تستحق او تستحق مما يجعلني لا انام او صامتا لفترة طويله
3- احيانا عندما الجأ الى النوم اجدني متعصب الوجه وحاد التفكير ثم اجد نفسي واقفا على قدمي وأكلم نفسي
4- لا استطيع الفصل في مشاكلي الخارجية عن منزلي مما اثر كثيرا على عائلتي
5- مشوش الذهن مع احساس بالفشل واحباط يلاحقني بسبب نفسيتي
6- الرغبة كثيرا بالعزله والجلوس وحيدا
7- عدم القدرة على الضحك مع الناس او اللهو معهم


ارجو منكم الافادة عاجلا فانا اريد ان اصبح طبيعيا ومتزنا وهاديء الطباع حتى لا تنهار حياتي العائلية والتجارية

المصدر: نفساني

الاخ العزيز عاقد النيه ,,,,,,,,,,
من ضمن ماذكرت من الاعراض التى لديك :
1- انفعالاات شديدة وسريعه ثم الندم بسرعه اكثر الأحيان
5- مشوش الذهن مع احساس بالفشل واحباط يلاحقني بسبب نفسيتي
6- الرغبة كثيرا بالعزله والجلوس وحيدا
7- عدم القدرة على الضحك مع الناس او اللهو معهم
جميع هذة الاعراض تدل على وجود الاكتائب لديك خصوصا وان كان ماتعانية شيء جديد بالنسبة لك ولاتعتقد ان هناك مشكلة او مشاكل في حياتك قد تكون مفسرة لهذة الاعراض .
ماينبغي عليك فعلة هو التوجه للعيادة النفسية وذلك لتقييم حالتك بشكل كامل ووضع خطة علاجية مناسبة لك .
يمكنك الاستزادة عن مرض الاكتائب عن طريق هذا العنوان :
http://www.nafsany.com/showarticle.php?idd=44


وفقك الله وعافاك .