الى الاخ بزيد

الى الاخ بزيد

بسم الله
إلى الأخ الكريم يزيد عندي سؤالين
السؤال الأول : أنا عندي رهاب الساحة وكانت مضادات الإكتئاب تعطيني نتيجة لا بأس بها بعد اسبوعين الى ثلاثة من بداية العلاج والحقيقة اكثرت التنقل بين السيروكسات والسيبرلكس و الزولوفت ومنذ 5 اشهر اصبحت لا تاتي معي بنتيجة وسمعت أن هذه الحالة تسمى ب tachyphylaxis فما الحل معها ؟

السؤال الثاني : أريد طريقة التخلص من نوبات الهلع التي تصيبنب يعني الخطوات العملية لذلك وارجو التفصيل بارك الله فيك

المصدر: نفساني

أهلا وسهلا بك أخ محمد

رهاب الساحه له عدة أوجه - الخوف من الاماكن المنغلقه او المفتوحه وغيرة الكثير ياليت تحدد نوع رهاب الساح

وبالنسبه لمبداء الاطاقه او ان الادويه لاتعطي المفعول تطمن هذي مجرد شكوك غير صحيحه ولاننظر الى حبه الدواء بانها كالسحر مجرد اخذها بعد اسبوعين او ثلاثه تريحنا وتعطينا المفعول السحري يجب الصبر واخذ الدواء تحت اشراف طبيب بجرعه علاجيه مناسبه لفترة لاتقل عن 6 أشهر والاهم من ذالك عدم مراقبه مدى التحسن بتلك الحساسيه المفرطه .


أخي محمد أريد منك تعريف الهلع من وجهه نظرك ( ماهو الهلع ) ؟

في انتظارك

جزاك الله خيرا اخي يزيد
نوبات الهلع التي تأتيني هي خوف شديد وكأنني سوف اموت أو تأتيني أزمة قلبية وخاف أن لا أجد من يسعفني
هذا هو

جميل جدا , يعني لاتعاني من رهاب الساحه فقط شعور بالهلع ( الخوف ) العادي .

وفي نقطه مهمه جدا بان مايحدث لك ليس عيب في شخصيتك او نقص في ايمانك أبدا

النوبه التي انتابتك لاشك بانها مخيفه بالفعل هي نوبة هلع أو هرع أو ذعر، وهي حقيقة مخيفة يجب أن نعترف بذلك؛ لأن تسارع ضربات القلب السريع يعطي شعورًا سخيفًا جدًّا للإنسان، ويكون هنالك تخوف حقيقي من الموت، وبعد أن تنتهي هذه النوبات قد يعيش الإنسان في نوع من الوسوسة والقلق التوقعي، والبعض يكون في انتظار النوبة القادمة؛ مما يسبب الكثير من التوتر والقلق, والانفعال النفسي السلبي.

الهلع عبارة عن قلق زائد والقلق لاشك بانه طاقه نفسيه مطلوبه لااداء المهام اليوميه لاكن بحدود المعقول


والقلق لايؤدي الى الموت

علاجك بأذن الله بين يديك التوكل على الله والأخذ بالاسباب منها العلاج الدوائي وتعلم طرق الاسترخاء النفسي ومواجهه المخاوف

أسئل الله ان يشفيك ويعافيك