|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
08-09-2012, 06:20 AM
|
#1 | ||||
|
الزوار
|
إلى الأخصآئيين : حآلة مستعجلة ، و خلآصة الأفكآر : آلرهآب لآ ينتزع إلآ بفرآق آلروح
آلسلآم عليكم إخوآني ..
أنآ هو من ذكر في هذه آلقصة : http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=79431 و حتىآ صديقي للأسف لم يجد لي حل ! و لكن أحمد آلله انه هذه هي آلميزة آلوحيدة التي عندي صديق لم يتخلىآ عني حتى في آلظروف آلصعبة ! انآ امر بمرحلة حرجة جداً ، لم أخرج من آلمنزل منذ عآم و 4 أشهر .. و قد أصبت بأمرآض خطيرة و لآ زلت أقآوم لانني عقدت الأمل على دوآء فعلي رفضت عآئلتي طوآل العآم ان تقتنيه لي أو حتى ان أذهب لطبيب نفسي لانهم يرون ان الامر محرج! و هآ انا ادخل آلسنة آلثانية و العام الدرآسي الثاني الدي سأفقده .. هاذا كله بسبب آلرهآب قبل سنة و اربع اشهر قآومت سنة كآملة مع هاذا المرض بدون فآئدة الأمر آلدي خلد في افكآري انه لآ يجب الخروج حتىآ بدأ علآج فعلي يمنع كل أعرآضه! و أنا الآن في احتمآل اعاني من مرض آلسل ( الله يحفظ و الله يستر ) و أمرآض اخرى يومية و لآ زلت أقآوم .. كأنني في حرب و الله ، عآئلتي بدات تتخلى عني و تقتلني بسمهآ حيث يعآتبوني يوميآ ، انت كذا! لآ تخرج و لآ ننسى آلضرب و الجرح و مع ذلك قآومت حتى لآ اخرج ..... تعرفون آلبآقي ، كله بسبب انني عشت ذلة عآم كآمل و كرآهية و احتقآر لنفسي صعب آلخروج منه ، وآلدتي غآدرت آلمنزل و أخوآتي تركوني ، بقي أبي آلذي يسرف علي و قريباً جآئني تهديد بتركي لوحدي و إخلآئي للشآرع! مآذآ أفعل ؟ لانه قد دق نآقوس الخطر علي ، من جهة الأمرآض الجسدية آلخطيرة و جهة اخرى النفسية ، مآذآ يمكن أن افعل يا اخوآن ؟ فكرت ان أحآفظ على صلوآتي إبتداء من يوم غد ان شاء الله و أصوم و اقوم الليل و استغفر الله فقط عسىآ ان اجد ملجءا لهذه آلورطة .. فأرشدوني جزآكم الله خيراً لأن أخوكم علىآ فرآش الموت و هو حي المصدر: نفساني
|
||||
|
|
08-09-2012, 10:41 AM
|
#2 | |
|
عضو فعال
|
فكرت ان أحآفظ على صلوآتي إبتداء من يوم غد ان شاء الله و أصوم و اقوم الليل و استغفر الله فقط عسىآ ان اجد ملجءا لهذه آلورطة ..
فأرشدوني جزآكم الله خيراً لأن أخوكم علىآ فرآش الموت و هو حي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ يعني أنت ما تصلي أخوي ؟؟؟؟ |
|
|
|
|
08-09-2012, 02:58 PM
|
#3 | |
|
الزوار
|
لآ اخي ، انا طبعاً أصلي ! اخر شيئ اتركه هو الصلاة
بس اريد ان ازيد من الطاعة و احافظ عليها في وقتها المضبوط مع الرواتب و الأذكار في وقتها ، فهمتني ؟ لان هاذا ابتلاء من الله ، ربما لانني كنت سابقا اكثر من المعاصي و قد تركت بعضها و حسيت بتحسن لكن الخروج من المنزل هو العقدة و الرهاب عقدة اخرى و الاحباط أظنه قد بدأ فأنا احس انني فقدت الأمل كلياً |
|
|
|
|
08-09-2012, 08:45 PM
|
#4 | |
|
عضو نشط
|
والله كنت اتصفح ومالي خلق اكتب
بس سجلت دخول عشانك وكتبتلك بموضوعك الأول شوف انا زعلت من كمية المشاعر السلبية اللي لاحظتها بكلامك بس حمدلله بالأخير فرحتني لما قلت بتحافظ على الصلاه وتلتزم وخلي في بالك قوله تعالى " ومن يتق الله يجعل له مخرجا",ويرزقه من حيث لايحتسب,ومن يتوكل على الله فهو حسبه ,إن الله بالغ أمره قد جعل لكل شئ قدرا" صدقني انت الحين تشوف حياتك بمناظر ضيق جدا" يخليك تقول انه حالك ماراح يتغير لكن ربي قادر يغير الحال في طرفة عين تذكر قصة نبي الله أيوب عليه الصلاة والسلام ونمي بداخلك روح التفاؤل حاول تقرا موضوع الاخصائية ساره ماشاء الله ممتآآآآز جدا" وتواصل مع الاخصائيين هنا يكتبولك علاج واذا ماقدرت تطلع تشتريه قول لصديقك ولاتشيل هم الدراسه ماشاء الله لاحظت كتابتك واملاءك ممتاز وفيه كثير جامعيين مايعرفوا يكتبوا وان شاء الله قريبا" تتشافى وتكمل دراستك وربي يشفيك وياليت تبشرنا عنك أول بأول  _
|
|
|
|
|
08-09-2012, 09:03 PM
|
#5 | |
|
عضو نشط
|
|
|
|
|
|
08-09-2012, 10:05 PM
|
#6 | |
|
الزوار
|
مريوما ..
و الله يا اخي كل كلآمك صحيح و أعرفه .. يعني لآزم نترك آلمشآعر آلسلبية و نستبدلهآ بالإيجآبية ، أخي آلكريم هل تعرف أنني جربت آلعلآج آلسلوكي من قبل ؟ في بدآية آلرهآب في أول آلملآمح كنت تقريبا رهآبي 60% كآن ذلك صيف عآم 2010 ، ذهبت لطبيب نفسي مختص ، و قمنا بعدة جلسآت الإسترخآء ، و علمني تقنية آلحرية آلنفسية و آلبرمجة اللغوية آلعصبية .. تعرف اتبعت ذلك آلعلآج لمدة شهر كآمل مبآشرة بعده عوض ان اتحسن زآدت حآلتي سوءً و هي منذ ذلك آلوقت إلى الآن .. هل تعرف لمآذآ عقدت الأمل في دوآء آلزيروكسآت ؟ لأنني وجدت تجآرب كثيرة لأشخآص رهآبيين و نفع معهم هاذا آلدوآء ، و للأسف حظي سيئ منذ عآم كآمل و انا أطآلب عآئلتي بهاذا آلدوآء أو على الأقل أذهب للطبيب النفسي هو يرخص لي هاذا آلدوآء و لآ إستجآبة! بخصوص آلدرآسة أخي ، و الله مجبر ، أحلم بأن أعود للدرآسة ، لن تصدق أنني طيلة هاذا آلعآم الذي تركت فيه آلدرآسة كنت يومياً أطآلع عبر الإنترنيت و أبحث و حآولت أكثر من 100 مرة للخروج من هآذآ آلسجن ، لكن لا اعرف ذلك يأتي مثل آلسحر أعوذ بالله ، دائما هذه الأفكآر تسيطر ( احمرار - ذل - خوف - دوار - ارتجاف كبير لليدين - سيضحكون علي آلناس لسن الذي انا فيه و ما اقدر اخرج من آلمنزل ووو غيرهآ من الأفكآر آلتي تجعلني أكره آليوم آلذي عشت فيه ) ، أنا متأكذ ان السبب آلرئيسي من عآئلتي ، رغم انها متدينة إلآ انها لا تتفهمني و تخلت عني في أصعب آلظروف ،لا اعرف ربمآ لم يتقبلو مريض بهاذا آلشكل بينهم .. حتى وآلدي منذ آلصغر ان لم أكذب عليك سمعت منه كلمآت معدودة ، لآ يحدثني او يعلمني يعني لا يؤدي دور الأبوة ، فقط آلمآل موجود ، الإسرآف و قم بمآ تشآء ! و أخيرا انا مآزلت متمسكاً و أملي في الله و آلصبر مفتآح آلفرج عسى يوماً مآ أقدر أزعم و أخرج من هاذا آلكرب و آلاحبآط و اتمكن من كسر حآجز الخروج من آلمنزل بالأول و أسأل الله آلشفاء لكل آلمسلمين و ربنا يقيكم من هذا آلمرض آلذي صنف من أقوى الأمراض الفتآكة بالبشر ! |
|
|
|
|
08-09-2012, 11:05 PM
|
#7 | ||
|
عضو فعال
صاحب القرار
|
اقتباس:
و في سبب الي خلانا نرهب غير ترك الصلاة و بعد عن ذكر الله ؟! أنا كنت ضآآيع ... بس الحينه تحسنت في العبادة و ذكر الله ... والله خوفي أن بعد الشفاء أرجع نفس أوول و أخس ..يعني بلا صلاة و بلا ذكر الله ... اللهم يا مقلب القلوب ثبت و صرف قلبي بدينك و لطاعتك .. على عموم أحب أساعدك برابط للدكتور محمد رضى وهو متخصص بالعلاج السلوكي المعرفي ... هذا هو رابط .. و به مقطع صوتي ياليت تسمعه و تطبقه بدون يأس و ياليت تخبرني بالنتائج لانه نفعت معاي .. إضغظ هنا من فضلكـ |
||
|
|
|
09-09-2012, 01:40 AM
|
#8 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
انتم تنصحونه بالعلاج السلوكي وهو محتاج لعلاج دوائي
في حالته رقم واحد العلاج الدوائي ورقم اثنين السلوكي والمعرفي تركتم رقم واحد وهو الاساس ونصحتوه برقم اثنين شوف اخوي انت بحاجه لعلاج دواء حاول تشتريه بأي شكل قول لصاحبك يوفره لك اذا ما تقدر انت واذا تحسنت وصرت تطلع من البيت وتخالط الناس ذاك الوقت انت بتدير كل امورك وبتزين حياتك وما تحتاج لاحد باذن الله |
|
|
|
|
10-09-2012, 12:06 AM
|
#9 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
انت من غداً ستبدأ في الخطوة الصحيحة خاصه القرآن كلام الله معجز وله تأثير قوي على عقلية الإنسان ونفسيته واترك بعض المعاصي مثل العادة السرية التي هيا سبب نكبتنا كلنا ... طبعا ربما انت لا تفعلها انا لا اتهمك وأحسن الظن فيك ثانيا والله الإنسان يحس في داخله خجل واحمرار ولكن لو ترى نفسك من الخارج والله انك عادي وغير ماكنت تتوقع لذالك كثير من الناس الرهابيين عندما تم تصويرهم فديوا ورأوا نفسهم هان عليهم الخطب وتحسنوا ثانياً إحمرار الوجه ضرب به مثالاً للجمال فلا اعلم لماذا نعتبره عيب ثالثاً الناس لا يفكرون بإحمرار الوجه مثلك فلا ينتبهون لك أبداً والله رابعاً المواجهه مفتاح الحل المواجهه والرضا بما يحصل والله لن ينتقص من كرامتك شيء وهذا شرف لك انك حيي المواجهه وعدم الإكتراث للإحمرار دعه هنا نقول انك شفيت بإذن الله والله كثير من الناس اخس منك وخرجوا من حالتهم بعد سنين طويله فقط عندما ظنوا ان الأبواب اغلقت واستسلموا لقضاء الله اتاهم النصر |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
