جربوا هذا العلاج ... خفف عني الرهاب

جربوا هذا العلاج ... خفف عني الرهاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لقيت هذا العلاج وجربته والحمدلله تحسنت قليلا

يعني قلت عندي الاعراض التالية (دقات القلب.. رجفة الوحه..الم البطن)
بس بقى الاحمرار ... (يعني احمر من دون خوف)ELFSWSW

يمكن لاني احتاج اطبقها صح

انتو جربو وما بتخسروا شي

بس ملاحظات:

هذي التقنية ما تنفع مع الافكار

لازم تكون مضطرب وانت تطبقها

(يعني مثال فكر في الرهاب او في موقف رهابي وركز على عرض معين .. ربما (سرعة دقات القلب) لدقيقة او دقيقتين

وطبق التقنية وانت مركز على العرض او الموقف... يمكن تحتاج تطبقها اكثر من مرة ...

ولما تكون في موقف .. رح تلاحظ ان العرض الفلاني صار اقل من الاول....

وافضل انك تطبقها قبل موقف اجتماعي لان في ذاك الوقت تكون الاعراض ما شاء الله يعني بادية تظهر)

هذا رابط العلاج

http://mohammadamrou.com/2010/10/12/...7%D8%B9%D9%8A/

واتمنى لكم الشفاء العاجل

المصدر: نفساني

بجرب واخبركم بالنتايج بكره :)

مشكور اخوي ربي يعطيك العافيه

بارك الله فيك

ان شاء الله بجربها

هدي تقنيه الحريه النفسية بامكانكم تبحثون عنه اكثر باليوتيوب..كلمه رائع شويه عليه لاني جربته بكدا شغله والحمدلله نتايجه رائعه وهو يستخدم للتخلص من الطاقه السلبية والمعتقدات السلبيه والمخاوف..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برادا

هدي تقنيه الحريه النفسية بامكانكم تبحثون عنه اكثر باليوتيوب..كلمه رائع شويه عليه لاني جربته بكدا شغله والحمدلله نتايجه رائعه وهو يستخدم للتخلص من الطاقه السلبية والمعتقدات السلبيه والمخاوف..

بالفعل .. تقنية رائعة
بس يحتاج للشخص انه يبحث عنها اكثر
عشان يعرف يطبقها بالصحيح

انا قبل سنة او سنتين طبقتها عدة مرات وما جابت نتايج معي
السبب : اني كنت اطبقها خطأ

وشكرا