أخاف من ((؟))

أخاف من ((؟))

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخوتي احببت ان اعرض لكم عائق انا اعتبره كبير في حياتي بينما يستغرب الاخرون

انا اعاني من فوبيا ( واي فوبيا ) من شيئ تافه وصغير
من الابر
حاولت بكل ما استطيع ان اتخلص منها وا اشجع نفسي في البدايه كنت افقد الوعي عندما ارى الابرة تدخل داخل الجلد الان منذ ان ارى الابر اصاب بحاله رهييييبه فانا ارتعد واتصبب عرقا ثم ما ان ارى ذلك الشيئ الرفيع يدخل داخل جلدي يغمى علي ويتطلب الاكسجين لانعاشي
كان هذا الموضوع مؤرقا لجفن عيني والان لا استطيع صبرا اصبحت اذا مرضت احاول النوم مثل الاطفال حتى لا اذهب للمستشفى ولكن انا احب فعلا ان اتخلص من هذا الشعور المخيف
ارجو ان تفيدوني

ولكم تحياتي
اختكم.

المصدر: نفساني

أختي العزيزة بعد التحية والتقدير
لتعلمي أنك لست الوحيدة التي تخاف من الإبر.فالخوف من الإبر من أكثر أنواع الخوف إنتشارا وبدرجات متفاوته.لعلمك كذلك أن الإبرة تدعو للخوف فعلا ولكن ليس الى درجة الإغماء.

أختي العزيزة أولا عندما تذهبين للمستشفى ويقترح الطبيب عليك أن تأخذي إبرة مثلا فأخبريه برغبتك في تناول دواء مماثل غير الإبر حبوب أو شراب.أحيانا ليس هناك بديلا للإبرة فعندها لابد من ما ليس منه بد.

هناك طريقة ناجحة ولكنها تحتاج الى بعض الوقت وهو ما يسمى بالإرتباط الشرطي وهذا من أنواع العلاج السلوكي تستطيعين مزاولته ولكن عن طريق أخصائية نفسية في البداية ثم تكملين البرنامج بنفسك.هذا الأسلوب ناجحا بإذن الله إذا طبقتيه بطريقة صحيحة ولك مني دعوة صادقة بالتوفيق من الله وشكرا