|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
|
أدوات الموضوع |
09-03-2013, 05:46 PM | #1 | |||
عضو فعال
|
اندرال 10
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
اخواني واخواتي هذه أول مشاركة لي في المنتدى وليس الأخير ان شاء الله .. ارجو ان تتقبلوني بين اسرتكم استفساري هو اني اعاني من الرهاب الاجتماعي فقط في مناسبات معينة مثلاً القاء برزنتيشن في الجامعة .. أما بالنسبة للتحدث للغرباء فالحمدلله اتحدث معهم ولا اعاني من الخجل .. فقط في الالقاء وعندما تكون كل الاعين موجهه لي .. بعد بحث طويل في النت وجدت دواء يعرف باسم الاندرال .. اشتريته واخذت حبة فقل التوتر والخوف .. بعد ساعة او ساعتين اخذت حبة اخرى .. فتحسن وضعي ولكن لا أزال أتوتر قليلاً جداً يعني نسبة التوتر 15% .. بعد ما كان 80% .. سؤالي هو هل ازيد الجرعة ؟ والى كم حبة ؟ ومتى ينتهي مفعول الدواء ؟ البرزنتيشن حقي يوم الثلاثاء القادم او الاربعاء .. دعواتكم المصدر: نفساني
|
|||
|
09-03-2013, 09:13 PM | #3 |
عضـو مُـبـدع
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ...
أخي إن استطعت ان تتغلب على خوفك في المناسبات عن طريق المعرفة والعلاج السلوكي فهو أفضل لك من الدخول في دوامة الادوية النفسية ! كون رهابك غير مستفحل !! على كل بما ان خوفك ليس دائما فبإمكانك ان تزور دكتورا نفسيا ويصرف لك دواءا مهدئا مثل زاناكس أو ألبراناكس فهو يستخدم للحالات الطارئة وتؤخذ قبل المواجهة بساعة إلى ساعتين إلا أنه لا يصرف الا بوصفة طبية ..... وهو يخفف الاعراض النفسية كالقلق .... بينما الاندرال فهو يخفف الاعراض الجسدية الى حد كبير جدا من خلال تجربتي له ...فخذ 30 او 40 ملغم وهي كافية جدا قبل المواجهة ب 3 ساعات ومدته في الدم قرابة ال 7 او 8 ساعات واقوى تأثير له بعد 3 ساعات كما أسلفت .... والله الموفق .... |
|
09-03-2013, 09:28 PM | #4 |
عضـو مُـبـدع
|
اندرال دواء آمن وغير ادماني وبسيط جدا...ولكن استخدم اندرال40 احسن وأكثر فائدة..استخدمه قبل الإلقاء بساعة...ونصيحتي لاتستخدم زاناكس ابدا لأنه ادماني ويخليك تتعود عليه...وعسى ربي يوفقك في القاءك.
|
|
09-03-2013, 10:30 PM | #5 |
عضو نشط
|
اخى انا مجرب الاندرال هو دواء امن جدا وليس ادمانى ولكن لاتتناوله كثييرا اقل جرعه فى اليوم تكون 40 مليجرام
لاتاخذ جرعه اكبر من 40 مليجرام لان دواء الاندرال هو دواء لتقليل ضربات القلب واكتشف موخرا انه مفيد ايضا للقلق والتوتر فهناك من استعمله للرهاب وحالتك بسيطه جد شوف ليها حل ضرورى وتخلص من اى خجل فى حيااتك باى طريقه واستمع للتنميه البشريه فهى مفيده وتخلص من افكارك السلبيه وتقبل مرورى اخى |
|
09-03-2013, 10:37 PM | #6 |
مستشار
|
نعم، الإخوة ماقصروا
انديرال دواء آمن لمن لايعاني من الربو (حساسية الصدر) ونادرا جدا هناك انواع من عدم انتظام ضربات القلب ينبغي ان لايستخدموا انديرال عدا ذلك فهو دواء آمن ورائع خاصة لمثل حالتك، وقد استخدمناه كثيرا ايام الجامعة الجرعة المثالية هي من 20 الى 60 ملجم قبل البرزنتيشن بساعة ونصف او ساعتين الناس يختلفون حسب شدة اعراض الرهاب اتمنى لك التوفيق |
|
09-03-2013, 11:05 PM | #7 |
عضو فعال
|
طيب آخذ الـ(40) ملغم أو الـ(60) ملغم مره وحده ولا بفترات قبل البرزنتيشن ؟؟
+ الله يعطيكم العافية كلكم ويرفع عنكم الهموم والغموم 21l;wqa' |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 5 ( الأعضاء 0 والزوار 5) | |
|
|