مدري وش فيني قلق والا رهاب والا هلع والا اكتئاب

مدري وش فيني قلق والا رهاب والا هلع والا اكتئاب

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اسمي محمد

عمري 30 سنه متزوج منذو سنه

طبيعتي انسان اجتماعي ومرح وطموح ومحبوب من الجميع الحمدلله

مشكلتي بدأت معي قبل 4 سنوات تقريبا

كنت اعمل وادرس بنفس الوقت دوام الصباح ودراسه في الجامعه مساء

كنت انسان طموح جدا وكان حلمي اتخرج مهندس وابتعث للخارج

مرت علي ضغوطات مثل اي شاب يكون نفسه ومتحمل مسؤليه والديه ودراسه وعمل

اخر سنه في الجامعه جتني حاله خوف وكت اذا رحت للجامعه احس بكتمه واختاق وخفقان وكأني بموت

وكانت تجيني الحاله هذي وقت خروجي من البيت للجامعه

وبعدها حذفت ترم وكرهت الخروج من البيت وكنت اذا طلعت احس بخوف من هالحاله

بعد شهر خفت عني وراحت

رجعت كملت الدراسه الترم اللي بعدها

ومره وانا نايم صحيت من شد عصبي في كل جسمي لدرجه اني توقعت اني انشليت

لان اصابعي وايديني كانت كأني معاق ولساني ثقل ومع نفضه بس مافقدت الوعي وكانت مده الشد تقريبا 3 دقايق بس كأنها سنه

وبعدها تكررت معي حاله الشد والام بجسمي ورحت للمستشفى وطبيب اعصاب وعمل لي اشعه مقطعيه ورنين وتخطيط مخ وكل فحوصاتي سليمه

قال اللي فيك خوف وقلق نفسي ولانك تفكر بالشد العصبي كل شوي راح يرجع لك

وعطاني حبوب سيبراليكس استمريت عليها سنه وتحسنت

تركتها تعبت وصرت اهوجس واحس بضباب والام بأطراف اصابعي ويديني وجسمي ورجعت ثاني مره لها

بس الان احس اني قبل النوم انفض مره يدي مره رجلي واشعر بنبض متفرق بجسمي وريقي ينشف واسهال الله يكرمكم ولا اكل

يدي اليمين تالمني دايم واحس فيها مثل الكهرب

تنميل مش طبيعي حتى احسه بلساني

ما اكره الخروج من البيت

بس لما ادخل مكان عام تزيد معي الالام واشعر انه راح يجيني الشد العصبي

كل همي اني ما اطيح قدام الناس

معد اقدر اسافر اخاف انه تجيني هالحاله

ماانام في مكان لحالي خوفا من هالحاله

كرهت حياتي بسبب اني اشعر اني سوف اقع في اي مكان وتجيني هالحاله


الدكتور عطاني سيبراليكس 15 ملجرام وانديرال 10 صباحا ومساءا

بس ماني حاس بتحسسن


وش الحل برايكم ..’’؟؟


علما بأني خسرت دراستي وما تخرجت وماباقي لي الا سنه

والآن جاتني فرصه ابتعاث وخايف اروح هناك واتعب ؟؟

المصدر: نفساني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الرهاب الإجتماعي هو قلق بسبب مواجهة شخص ما فيصاب الشخص بما يلي :
1- احمرار في الوجهة .
2- تعرق .
3- ارتجاف في اليدين .
4- عدم قدرة على التركيز .
5- زيادة نبضات القلب .

وكل هذا قبل المواجهة وأثناء المواجهة فقط

ولكن أنت ذكرت أنك تصاب بالخوف وانت في المنزل ايضا وهذا يسمى إضطراب فزعي والله أعلم

على أي حال أخي جرّب الرقية الشرعية فقد يكون السبب روحي

نفس حالتك بالضبط حتى اني افكر بالفصل من الجامعة